AndroidHealthClinic

Honger

Is dat niet al lang achterhaalt omdat je jezelf gewoon vol stopt met een hoop suiker, dus je kan dan net zo goed cola drinken... ?
ik kan beide wel goed drinken, maar net zo goed... ik kan net iets beter chocomelk drinken want die prik in cola gaat op een gegeven moment wel tegenstaan
 
Wat een reacties. Je volstouwen met vuiligheid (Mc donalds, gehakt ipv biefstuk, volle chocomelk, enz...) om gewicht te winnen. Voor mij gaat trainen nog altijd samen met een gezonde levensstijl. Anabolen die al slecht zijn voor je hart en aders en dan nog slecht eten erbij om de zaak nog wat erger te maken.
 
Wat een reacties. Je volstouwen met vuiligheid (Mc donalds, gehakt ipv biefstuk, volle chocomelk, enz...) om gewicht te winnen. Voor mij gaat trainen nog altijd samen met een gezonde levensstijl. Anabolen die al slecht zijn voor je hart en aders en dan nog slecht eten erbij om de zaak nog wat erger te maken.
Definieer slecht. Zie zelf niet echt de erg in in volle zuivel of gehakt in plaats van biefstuk.
 
Wat een reacties. Je volstouwen met vuiligheid (Mc donalds, gehakt ipv biefstuk, volle chocomelk, enz...) om gewicht te winnen. Voor mij gaat trainen nog altijd samen met een gezonde levensstijl. Anabolen die al slecht zijn voor je hart en aders en dan nog slecht eten erbij om de zaak nog wat erger te maken.
Ik vind dat je helemaal gelijk hebt maar het is ieders vrije keuze. Al is het een heel slecht advies.
 
Wat een reacties. Je volstouwen met vuiligheid (Mc donalds, gehakt ipv biefstuk, volle chocomelk, enz...) om gewicht te winnen. Voor mij gaat trainen nog altijd samen met een gezonde levensstijl. Anabolen die al slecht zijn voor je hart en aders en dan nog slecht eten erbij om de zaak nog wat erger te maken.

ik zou de mac niet per definitie adviseren,... iets vollere producten daarentegen lijkt mij een vele maten betere optie dan extra AAS of peptides gaan pakken om extra honger op te wekken,...
 
Iemand die aan de AS zit en vindt dat hij niet genoeg honger heeft, zou ik zaken aanraden zoals havermout, kip, bruine rijst, tonijn, mager rundsvlees, noten, eiwitshakes maar geen ongezonde dikmakers zoals gehakt, Mc Donalds, volle chocomelk. Het enigste wat je daarvan krijgt, is een dikke buik, orgaanvet enz....En vind je dat je te weinig vetten binnenkrijgt, neem dan 3 keer per dag een eetlepel olijfolie.
 
Iemand die aan de AS zit en vindt dat hij niet genoeg honger heeft, zou ik zaken aanraden zoals havermout, kip, bruine rijst, tonijn, mager rundsvlees, noten, eiwitshakes maar geen ongezonde dikmakers zoals gehakt, Mc Donalds, volle chocomelk. Het enigste wat je daarvan krijgt, is een dikke buik, orgaanvet enz....En vind je dat je te weinig vetten binnenkrijgt, neem dan 3 keer per dag een eetlepel olijfolie.
Onzin, aanzet van orgaanvet wordt zeker niet volledig bepaald door alleen dieet keuzes, en al helemaal niet als deze keuzes in aanvulling zijn op een gezond basisdieet.
Als jij met proppen 3000 4000 kcals aan clean shit naar binnen stouwt, halve kg groente per dag, walnoten en amandelen en al die shit vreet en een paar keer per dag een goede bak havermout, geloof mij dan gaat het advies 'meer havermout, kip, bruine rijst, tonijn, mager rundvlees, noten en eiwitshakes' echt geen goeds doen. No way dat je dan tot 5000 5500 komt.

dan is het gewoon litertje chocomelk hier en daar en miss wat ijs of whatever om je kcals te behalen, of no progress
 
Vit B12 kan ook de eetlust (flink) stimuleren.
 
Op mijn bloedtesten komt het altijd uit dat mijn vit B12 veel te hoog is. Komt het dan (onder andere) hierdoor dat ik constant honger heb? :D
honger is een zeer complex iets en zoals je aangeeft met je (sowieso) no way terug te brengen naar 1 enkele oorzaak. de mate waarin vit b12 honger stimuleert is volgens mij in suprafysiologische hoeveelheden. Het gaat dan vooral om injects met b12
 
honger is een zeer complex iets en zoals je aangeeft met je (sowieso) no way terug te brengen naar 1 enkele oorzaak. de mate waarin vit b12 honger stimuleert is volgens mij in suprafysiologische hoeveelheden. Het gaat dan vooral om injects met b12
Mijn b12 was 10-15x hoger dan de bovengrens. De dokter zei dat ik me geen zorgen moest maken. Momenteel ligt nu een stukje lager (nog veel te hoog) maar heb inderdaad minder honger dan vroeger. Is zomaar een opmerking, kans dat het puur toeval is is ook groot.
 
10x hoger? Hoe deed je dat, dat kan niet meer van vlees en zuivel zijn geweest.
 
10x hoger? Hoe deed je dat, dat kan niet meer van vlees en zuivel zijn geweest.
Geen idee. Was nog geeneens 18 jaar en at wel enorm veel. At toen echt minstens 2-3x zoveel als nu. Ben nu wel gestopt met groeien in de lengte en sport minder intensief. Ik deed aan krachttraining en speelde voetbal op hoog niveau dus verbrandde ook wel wat.
 
Terug
Naar boven