Horn's log

[horn]

Thx

 

[magnetron]

''eindejaarsdrukte'', I know that feeling.
Geweldige deadlifts, top!

 

[horn]

 

[Robke78]

good stuff mate en gewoon doen wat je kan en waar je tijd voor hebt Rest komt wel weer

 

[horn]

Korte update. Druk maar gaat nog de goede richting uit.
Aan het cleanbulken. Weeg nu 89. Vetpercentage moet ik eens meten maar valt best mee.
Kracht ok. 5x130bench, 2x210 deadlift en 5x150 squat kan er mee door.

Vanaf januari terug deftig loggen. Nu tussendoor af en toe een update.

 

[magnetron]

Dam heavy!

 

[justbart]

Buffel, dat hou ik niet bij zeg....

 

[Robke78]

damn, ik ga nog hard moeten werken wil ik je een beetje voor blijven

 

[horn]

Thx gasten.

@robke da lukt nog wel vlotjes .

 

[horn]

Even een teken van leven geven. Was het maar al januari.

BW 87
Bench 150
Deadlift 220
Squat 170

Niet slecht met de weinige training.
Iedereen alvast de beste wensen en tot snel.

 

[justbart]

Mooie weights kerel, fijne dagen!

 

[magnetron]

Kijk is aan, toch nog een berichtje.
Ziet er goed uit gast. Fijne dagen!

 

[Krimlo]

Beste wensen Horn! Nog bezig, of weer begonnen?

 

[justbart]

Jo horn, drukte beetje voorbij of wah?

 

[Krimlo]

horn leef je nog

 

[horn]

Ja hoor. Enkel zeer druk en dus weinig tijd. Voor iedereen alvast mijn beste wensen en tot snel.

 

[Krimlo]

wordt er nog getraind met dit mooie weer?