bob the builder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 aug 2006
- Berichten
- 347
- Waardering
- 0
is er bij het gebruik van igf-1 elke derde dag in een bridge fase tussen twee kuurtjes iets zinnigs te zeggen over hoeveel mcg je per spiergroep moet of kunt zetten?
dus ik gebruik elke derde dag 40 mcg PWO
en mijn vraag is of er mensen zijn die mij iets kunnen zeggen over hoeveel mcg ik b.v. in mijn quads zet van die 40mcg.
ik neem aan dat kleinere spiergroepen dus eerder verzadigd zullen zijn. is er dan een soort van formule of stelregel die ik aan kan houden voor de verschillende spiergroepen?
dus ik gebruik elke derde dag 40 mcg PWO
en mijn vraag is of er mensen zijn die mij iets kunnen zeggen over hoeveel mcg ik b.v. in mijn quads zet van die 40mcg.
ik neem aan dat kleinere spiergroepen dus eerder verzadigd zullen zijn. is er dan een soort van formule of stelregel die ik aan kan houden voor de verschillende spiergroepen?


.
).
? (begin de draad lichtelijk kwijt te raken)