- Lid geworden
- 17 sep 2010
- Berichten
- 5.539
- Waardering
- 1.274
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 100kg
- Topic Starter
- #541
spit ?
Zou kunnen, voelt nu een dag later net als begin januari toen ik iets te fanatiek bezig was geweest met de kettlebell.
Alleen nu is het alleen links.
Zal wel weer wegtrekken.
Misschien iets cleaner gaan eten voor je bloeddruk.
Is best hoog voor je leeftijd.
Eet best wel clean, althans 5 dagen in de week.
Drink wel veel espresso op een dag, maar beperk alcohol tot 1x (a 2x max) per week.
Denk zelf dat het voornamelijk door de vrij stressvolle werkdagen komt, wacht maar rustig af wat ze er van zeggen.