AndroidHealthClinic

inject spot glute SQUATS

Ano_125197

Cool Novice
uitgeschakeld
Lid sinds
24 okt 2013
Berichten
128
Waardering
27
Lengte
1m75
Hoi
Ik zit nu in mn kuur en heb als ik benen of rug train wat hinder door het injecteren.
Kan ik met die injectiepijn gewoon voluit trainen of is dat slecht ofzo.
Ik weet echt een noob vraag. Maar vroeg het me af

Ciao
 
Je zegt zelf dat je er hinder van hebt. Kun jij ondanks die hinder voluit trainen of verhindert die hinder jou om voluit te trainen?
 
Zal komen omdat je spieren nog niet zo gewend zijn aan het injecteren, dit zal met de tijd minder worden. voluit trainen kun je sowieso doen. Let er bij het injecteren ook op dat je de naald niet teveel heen en weer beweegt, hierdoor kan het namelijk best pijn doen achteraf.
 
Dat probleem verdwijnt wel naarmate je vaker inject. Verzuringspijn = gain, pijn pijn = opletten en/of stoppen.
 
er zijn mensen die de dag op voorhand in de spier inejcteren die ze trainen omdat ze zogezegt beter kunnen focussen op de spier dan door de injectie pijn ^^
 
Als je deadlift in quads injecteren
Als je squat in glutes injecteren.. You gonna have a bad day when you inject in quads when you train legs bro
 
Terug
Naar boven