MuscleMeat

Lees dit eerst Introductie en Regels

farmerwalk: 135kg 55m
Yoke: 360kg 15m
 
squat: 1x265kg
rolling thunder: 1x89kg

Lifts zijn raw zonder belt.
 
140kg overhead push press power jerk achtig ding :P
 
110 overhead

Ik tel bijna mee :cool:
 
Welcome to the 300 lbs overhead club mate!

:finger:

Wassung disagrees http://www.wannabebig.com/forums/showthread.php?t=58674

Het idee van de 300lbs oh club is om de een oude en vergeten olympische lift genaamd "The Press" (later overhead press genoemd) te promoten door een bepaalde status te verbinden aan het pressen van 300lbs.

Dus strikt vanuit pauze op de borst tot lockout 138kg of meer pressen, zoals men op het platform deed vroegah. Don't worry, volgens Keith hebben we allemaal de potentie dit ultieme doel te behalen;)
 
:finger:

Wassung disagrees http://www.wannabebig.com/forums/showthread.php?t=58674

Het idee van de 300lbs oh club is om de een oude en vergeten olympische lift genaamd "The Press" (later overhead press genoemd) te promoten door een bepaalde status te verbinden aan het pressen van 300lbs.

Dus strikt vanuit pauze op de borst tot lockout 138kg of meer pressen, zoals men op het platform deed vroegah. Don't worry, volgens Keith hebben we allemaal de potentie dit ultieme doel te behalen;)

:rolleyes:....................
Ke dan, dan mag chewie bij mijn 300lbs overhead clubje, en daar mag je jerken, pressen, pushpressen etc als ie maar boven je kop gelockt komt..... hehehe
 
:rolleyes:....................
Ke dan, dan mag chewie bij mijn 300lbs overhead clubje, en daar mag je jerken, pressen, pushpressen etc als ie maar boven je kop gelockt komt..... hehehe

Leuk clubje, daar wil ik ook wel bij :D


By the way Jules, 100kg log is binnen, mét filmpje :P
 
Farmers 25mx140kg/hand
 
Bench 170 raw en Deadlift 310 suited.
 
Yoke 390kg 15m
 
Terug
Naar boven