Jbremers Strongmanlog

[JBremers]

20-2-2008

Rocklift 78kg 2x

Filmpje van de 2de rep:

http://nl.youtube.com/watch?v=gODl3y-IH9E

 

[Phenochef]

Netjes ! Wat een gevaarte !

 

[wackonielsie]

sterk man!!...jammer dat je m op je hoofd moest leunen

 

[JBremers]

21-2-2008

IFSA Boom
2x80
1x90
1x80 strict press
1x80 strict press

Clean en press (1ste rep clean)
5x60
3x80
3x90
3x100
1x110 (vanuit rack)
fx115 ging explosief en failde hem maar net.... jammer..
3x100 (vanuit rack)

Hammer strenght neck press (plate loaded)
8x40
8x60
8x80
5x100

Front lat pulldown
8x50
8x60
8x75
8x90
8x100

T bar row
8x40
8x60
8x80

Side raise
4x10x8kg

Shrugs
15x85
15x105
15x115

IFSA boom (techniek oefenen)
3x80 1xcl
3x80 3xcl
3x80 1xcl
3x80 1xcl

 

[JBremers]

sterk man!!...jammer dat je m op je hoofd moest leunen

Klik om te verkleinen...

Ik laat m liever leunen dan op mn kop fl*kkeren, haha

 

[wackonielsie]

das zeker zo jules

trouwens verder nette training

 

[g-men]

Prima training en je presses gaan erg goed.

 

[JBremers]

Prima training en je presses gaan erg goed.

Klik om te verkleinen...

Thanx kerel, Presses gaan idd lekker, boom is nog niet geweldig... De clean met boom stelt niks voor maar de press blijf ik lastig vinden.... Heb me voorgenomen tot aan de wedstrijd op 6 april alleen nog triples te doen met boom en niet zwaarder te gaan dan ik 3x kan... krijg ik tenminste een zekerder gevoel erin, nu haal ik de 100 de ene keer easy en de andere keer fail ik er hard mee....

 

[Stahmixson]

Jules (en Ru-Ben),

een zekere Piétro Daamen uit Brunssum heeft zich ingeschreven voor het open NK HG..
Kennen jullie deze knaap ?

Gr. Stam-X

 

[JBremers]

Jules (en Ru-Ben),

een zekere Piétro Daamen uit Brunssum heeft zich ingeschreven voor het open NK HG..
Kennen jullie deze knaap ?

Gr. Stam-X

Klik om te verkleinen...

Nee nooit van gehoord..... Zal eens een onderzoek instellen....

 

[Ano_1982_9]

Lekkere training gisteren kerel! Was weer leuk om langs te komen!

 

[JBremers]

Lekkere training gisteren kerel! Was weer leuk om langs te komen!

Klik om te verkleinen...

Ja was zeker leuk kerel! Laat je ff wat weten als we weer onderdelen gaan doen. Heb aant eind van de avond de boom nog maar eens gepakt voor de techniek, ging al stuk beter.... Gelukkig..

 

[Ano_1982_9]

 

[wackonielsie]

Jules:O..
wat hoor ik net op t nieuws
ben je opgepakt?.. met gestolen lingerie?..
tststs.. 233 duizend euro.. is nogal wat
draag je t zelf?..

haha..
j/k

 

[JBremers]

Jules:O..
wat hoor ik net op t nieuws
ben je opgepakt?.. met gestolen lingerie?..
tststs.. 233 duizend euro.. is nogal wat
draag je t zelf?..

haha..
j/k

Klik om te verkleinen...

Haha ja idd was bij mij in de straat, gebeuren wel meer vreemde dingen daar!

 

[JBremers]

24-2-2008

Strongman event training bij Maurice Hellenbrand in de loods.

Timberwalk:
65kg p.hand. 30m warmup
85kg-95kg-120kg p.hand 30m medley (allemaal achter elkaar)

Medley:
Sled pull achterwaarts 285kg +-15m
Duckwalk 140kg 20m
Wagon as 120kg laden 10m 1m hoogte

Tyreflip:
420kg 1flip PR

Duckwalk:
160kg 20m (no drops)

Yoke
320kg 7m PR

Alles ging lekker vandaag! Heb een filmpje van de medley en van maurice met 360kg yoke, zal ze morgen posten...

 

[Maxiation]

Tyreflip:
420kg 1flip PR

impressive jules kheb net met 70 & 75 kg gecleaned ging ook lekker

 

[wackonielsie]

lekkere training man!!

 

[Sanca Saxon]

Goed bezig man!

 

[Maxiation]

jules ik haal het niet vanavond had wat problemen met me i-net . . je hebt hem er morgen op staan das beloofd .. alleen kryg ik de yoge van maurica niet omgezet ?? schijnt een niet ondersteunde file te zijn .. das wel jammer maar kga er wat vets van maken .. en zondag kom ik wel filmen dat er eens wat meer word gefilmd