check die link bro
staat allemaal daar.ik neem de X Large versie, 32 pond (ex verzenden).
Sticky Je hebt iets gekocht en je moet het showen
- Topic starter Frenkpie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 31.911
- Weergaven 2.544.280
- Volgers 831
check die link bro
staat allemaal daar.ik neem de X Large versie, 32 pond (ex verzenden).
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
weet je heel zeker ?
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
- Lid sinds
- 10 jun 2012
- Berichten
- 3.898
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 76kg
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Klopt, ik heb die van kix helaas gezien, hij kreeg mijn bbc en hij was mirin
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 372
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 372
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 372
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
er is een verschil he.. dat weet je zelf ook wel
ik doe dat niet elke week hoor, maar af en toe kan dat wel eens..
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 372
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
Ok, njah eigen keuze
thanks man
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 1.084
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
thanks man
Hoe komt het zo dat je DL 5kg boven je bench zit? Een keer in je rug geschoten?
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Hemd Circle of Gentlemen, weer € 135 armer, laat de PUA maar beginnen
PUA heeft niks te maken met je uiterlijk of wat je aan hebt
sorry to burst your bubble.Desalniettemin geeft het dragen van dure merkkleding je wel een confidence boost, wat kan helpen
Ikzelf donderdag nieuwe stone island jas gekocht 480,- !
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 372
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
om eerlijk te zijn, ik suck in deadliften, ik doe dat bijna nooit...
ik zie in die oefening meer fouts dan goed..
met andere woorden ik vind het nogal een risicovolle oefening.
Deze week wel eens stiff legged geprobeerd en ik moet zeggen dat gaat me wel beter af
---------- Post toegevoegd Sat 6 Oct 2012 om 18:47 ----------
PUA heeft niks te maken met je uiterlijk of wat je aan hebt
Desalniettemin geeft het dragen van dure merkkleding je wel een confidence boost, wat kan helpen
Ikzelf donderdag nieuwe stone island jas gekocht 480,- !
je geeft het antwoord zelf al aan
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 1.084
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Als je inderdaad een angst hebt om een bepaalde oefening uit te voeren dan kom je ook niet hoger nee. Stiff legged deadlift is zwaarder belastbaar voor het weefsel rondom je tussenwervelschijven, doordat er meer kracht op komt te staan. Meestal ziet dit er in een gym zo uit..: (let vooral op het onderste deel van de rug, het bolletje)
Bij een normale deadlift blijft je rug in een meer "neutrale" positie, waardoor die krachten minder zijn:
