- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.744
Sticky Je hebt iets gekocht en je moet het showen
- Topic starter Frenkpie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 31.911
- Weergaven 2.544.280
- Volgers 831
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 372
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
Als je inderdaad een angst hebt om een bepaalde oefening uit te voeren dan kom je ook niet hoger nee. Stiff legged deadlift is zwaarder belastbaar voor het weefsel rondom je tussenwervelschijven, doordat er meer kracht op komt te staan. Meestal ziet dit er in een gym zo uit..: (let vooral op het onderste deel van de rug, het bolletje)
Bij een normale deadlift blijft je rug in een meer "neutrale" positie, waardoor die krachten minder zijn:
wist ik al hoor... (but thanks anyway)
het is gewoon niet mijn ding dat 'normaal' deadliften
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 1.084
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Zo'n tussenwervelschijf is door de maker gecreëerd om immens veel krachten te onderstaan. Het bindweefsel daaromheen, wat hetgeen bij elkaar houdt is "trainbaar".
---------- Post toegevoegd Sat 6 Oct 2012 om 19:06 ----------
Ieder zijn ding
---------- Post toegevoegd Sat 6 Oct 2012 om 19:06 ----------
Ieder zijn ding
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Ik zou daar een LCD scherm voor nemen,
met de wallpaper.......
dat zou wel een dure grap worden
of ik moet er eentje met sd card slot hebben, zodat ie random wallpapers vertoont.. geen slecht idee
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
originele naam
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 aug 2011
- Berichten
- 3.626
- Waardering
- 815
Hemd Circle of Gentlemen, weer € 135 armer, laat de PUA maar beginnen
beta
- Lid sinds
- 15 mei 2011
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 496
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Mjum
Dalijk 2 glaasjes om te vieren dat het zo fantastisch gaat
Lekker!
MatsDH
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 aug 2012
- Berichten
- 469
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
Hemd Circle of Gentlemen, weer € 135 armer, laat de PUA maar beginnen
Hebben die dingen tegenwoordig nog steeds 3 knoopjes bij de boord? Twee of drie jaar geleden ooit eens 1 gehaald, is nog steeds goed.
Draag hem alleen niet zo vaak vanwege die hoge boord..- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 1.227
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 372
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
wijze woorden!
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
Is het wat?
Waar is het mee te vergelijken? (bijv No-Xplode of Maximize)
- Lid sinds
- 15 nov 2002
- Berichten
- 50.099
- Waardering
- 2.652
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 29 mrt 2012
- Berichten
- 283
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
zurky
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2009
- Berichten
- 2.040
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 7%
