- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Je moeder
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.624
- Weergaven 145.188
- Volgers 94
-
- Tags
- moeder
- Status
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
squats zo'n twee minuten, bench wat korter.
ze zitten vaak op 80% dus heb geen minuten nodig.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
week 3 dag 2
2ct paused bench
5x70
4x80
2x3x105
4x3x117,5
3x130 t&g easy
slingshot 3x150 easy maar voeten gleden weg door de gladde vloer, klote gym
pulldown
10x70
10x90
8x110
5x130
5x140
5x130
8x110
incline side raise ss bb curl
10x7,5
8x10 ss 10x35
8x10 ss 10x35
seated side raise ss bb curl
12x10 ss 10x35
12x10 ss 10x35
tunturi farmer's walk
3x40x80
paused atg squat
5x70
4x5x110
2ct paused bench
5x70
4x80
2x3x105
4x3x117,5
3x130 t&g easy
slingshot 3x150 easy maar voeten gleden weg door de gladde vloer, klote gym
pulldown
10x70
10x90
8x110
5x130
5x140
5x130
8x110
incline side raise ss bb curl
10x7,5
8x10 ss 10x35
8x10 ss 10x35
seated side raise ss bb curl
12x10 ss 10x35
12x10 ss 10x35
tunturi farmer's walk
3x40x80
paused atg squat
5x70
4x5x110
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Hij is tenminste natty.
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
@Camelus wat verwacht je van je aankomende vaderschap?
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Waar komt dit nou weer vandaan
Tja, ik denk dat het zwaar gaat worden. Zeker de eerste maanden. Ik heb ook twee honden die veel aandacht vragen. Ik hoop dat ik 's nachts wat slaap kan pakken zodat ik nog wat sterke trainingen kan neerzetten. Kleine Kameel komt altijd op 1, maar ik ben niet van plan om een spam bod te worden.
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Waar komt dit nou weer vandaan
Tja, ik denk dat het zwaar gaat worden. Zeker de eerste maanden. Ik heb ook twee honden die veel aandacht vragen. Ik hoop dat ik 's nachts wat slaap kan pakken zodat ik nog wat sterke trainingen kan neerzetten. Kleine Kameel komt altijd op 1, maar ik ben niet van plan om een spam bod te worden.
Ik vroeg me gewoon af, vooral op hoe je t met je training zou gaan combineren. Maar was bang dat dat te bot zou worden dus hield t maar algemener.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ik vroeg me gewoon af, vooral op hoe je t met je training zou gaan combineren. Maar was bang dat dat te bot zou worden dus hield t maar algemener.
tijd zal het leren, ik train vaak maar 3-4x per weel dus dat zal denk ik wel goed komen.
gewoon doen, zo denk ik over alles.
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Waar komt dit nou weer vandaan
Tja, ik denk dat het zwaar gaat worden. Zeker de eerste maanden. Ik heb ook twee honden die veel aandacht vragen. Ik hoop dat ik 's nachts wat slaap kan pakken zodat ik nog wat sterke trainingen kan neerzetten. Kleine Kameel komt altijd op 1, maar ik ben niet van plan om een spam bod te worden.
Het is ook pittig. Maar ook gewoon te doen. Je kunt zeker wel trainen, vooral zolang moeder nog verlof heeft.
Als iedereen gezond is en zodra de baby doorslaapt gaat het allemaal wel. De tweede is een stuk pittiger, want dan staat nummer 1 om. 6 uur weer te stuiteren meestal....
Wij verdelen de avonden een beetje om te trainen. Werkt op zich best.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
probleem is de pup die we hebben, enorm druk en stronteigenwijs...hij weet precies wat hij wel en niet mag maar heeft overal maling aan.
wanneer hij weer een druk uurtje heeft loop je hem continue achterna pffff
hij is ook enorm slim, geef je hem het commando 'zit' zal hij niets doen, heb je wat lekkers beet dan meteen. Heeft mijn vriendin wat in haar hand en geef ik het commando dan vertikt hij het ook.
GO02
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2019
- Berichten
- 281
- Waardering
- 568
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
Klinkt ook een beetje als mijn zoontje van bijna twee..
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Jij stelt de hele tijd precies de vragen die ik in het interview heb gesteld
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Jij stelt de hele tijd precies de vragen die ik in het interview heb gesteld
Wacht welk interview?
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Voor de maand januari 2020.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Komt erop zodra onze lieve Kameel de antwoordjes netjes heeft ingevuldNice spoilers
Ik wist toch niet dat camelus daarin zat
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Status
