Jesaja's - 5/3/1 log

[kane]

Oke Belg.

Let op. Jesaja was al een tijdje aan het lopen, laten we aannemen 10 min.
Daar moet je starten. Dan tel je er dus 10 + 15 + 10 bij op.

Klik om te verkleinen...

Ik had het eigenlijk meer op die foto's

!

 

[Sanca Saxon]

Wtf?!

 

[Gast 2315]

1.83 bij 85kg

M shirts zitten aardig skintight. L zitten vaak nog wel, maar je merkt gewoon dat die shirts ook gemaakt zijn voor langere mensen (vaak).

Klik om te verkleinen...

Laat jij je onderbroek aan de rest van de wereld zien ofzo? Ik ben 1.91 en heb vaak maatje xxl en de meeste zijn niet overdreven lang ofzo.

 

[Vladi]

Laat jij je onderbroek aan de rest van de wereld zien ofzo? Ik ben 1.91 en heb vaak maatje xxl en de meeste zijn niet overdreven lang ofzo.

Klik om te verkleinen...

Hij is dan ook niet zo buff als dat jij bent he.

 

[Daster]

Met van die smalle schoudertjes geven ze wat meer in in de lengtje ja

 

[Jesaja]

Daster is zn eigen graf aan het graven.

 

[gta4jwz]

veelzijdig log is dit

 

[Gast 2315]

Ik heb wel is losse velletjes aan me vingers zitten. Als ik dan met me handen over me panty heen wrijf krijg ik ladders. Heb jij hier tips voor jesaja?

 

[wazzup]

Ik heb wel is losse velletjes aan me vingers zitten. Als ik dan met me handen over me panty heen wrijf krijg ik ladders. Heb jij hier tips voor jesaja?

Klik om te verkleinen...

Zijde of satijnen handschoentjes !

 

[Sanca Saxon]

030709
MP
8x20
5x40
3x60
3x70
3x80
2x90

Close Grip 2 Board
5x60
5x80
5x100
5x110

Incline Bench
8x50
8x60
8x70
8x80

Rear Delts
2x12

Klik om te verkleinen...

Good stuff

 

[Jesaja]

Zijde of satijnen handschoentjes !

Klik om te verkleinen...

Ik vind zijde persoonlijk opwindender.

 

[johan22]

Ik heb wel is losse velletjes aan me vingers zitten. Als ik dan met me handen over me panty heen wrijf krijg ik ladders. Heb jij hier tips voor jesaja?

Klik om te verkleinen...

scrubje kopen, heerlijk zacht voor de handen.

Het powerlifthok is stoffig en verlaten aan het raken, wat is er allemaal aan de hand hier? Heb je een nieuwe vriendin of ps3 spel ofzo?

 

[Jesaja]

Niks van alles, het pompen gaat onvermoeid verder. Ik heb alleen een tijdje mn log niet bijgehouden.. ik zal komende dinsdag weer beginnen. Ik heb al een mooie titel bedacht voor mn nieuwe log!!

 

[Gast 2315]

een goede titel is het halve werk!

 

[Starter20]

070609 - Hoho.

Deadlift
3x60
2x100
2x140
1x180
1x225
1x250(pr, boooooooooooooom)
0x255
-255 kwam maar een paar cm van de grond.

Axle clean 'n Press
5x55
2x75
1x85
1x95
1x105(pr, boom)
1x110(pr, boooom)
1x115(pr, boooooom)
1x120(pr, booooooooom)
1x125(pr, booooooooooom)
1x130(pr, boooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooom)

Klik om te verkleinen...

goeie training!

 

[Jesaja]

Anderhalve maand geleden kreeg ik de 255 een stukje van de grond.. eergister geen mm

Progressie

 

[Starter20]

ooooooh.. dat was al anderhalve maand terug?

 

[Jesaja]

Ik denk dat het iets met die fake 25kg plates van Ivo te maken had.

 

[Gast 2315]

mijn plates wegen 35kg.

 

[Leeman]

Ik heb wel is losse velletjes aan me vingers zitten. Als ik dan met me handen over me panty heen wrijf krijg ik ladders. Heb jij hier tips voor jesaja?

Klik om te verkleinen...

hahaaha deze opmerking is toch wel geniaal