Fitness Seller

Jw doet weer mee > Kijken wat 2016 ons brengt

Dus mensen, jw had z'n grammen weegschaal mee uit eten :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #123
zou ik ook doen als ik zou cutten, shit sucks en dat wil je zo zo snel en goed mogelijk doen

haha als ik zou cutten

haha als ik uberhaupt ooit uit eten zou gaan
 
Yo, goed droog stond je op die laatst geposte foto man. Complimenten.

Wat doe je met je voeding? 500 onder onderhoud? Train je ook anders dan normaal? Cardio? En hoe snel gaat t qua vetverlies?
 
Hoe time jij je carbs?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #128
Galen zei:
Hoe time jij je carbs?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Rond mn training (voor tijdens en soms na) oats/waxy maize en wat melk enzo.

Verder time ik niet echt. Zojuist nog wat chocola gegeten bijvoorbeeld.
Why? Denk je dat carb timing nog veel verschil maakt?
Wil eigenlijk niet low carb en dan weer laden of carbcyclen, tenzij je echt een voordeel hiervan kan aandragen.
(zou je advies wel ten zeerste op prijs stellen trouwens)
 
Jwdoetookmee zei:
Rond mn training (voor tijdens en soms na) oats/waxy maize en wat melk enzo.

Verder time ik niet echt. Zojuist nog wat chocola gegeten bijvoorbeeld.
Why? Denk je dat carb timing nog veel verschil maakt?
Wil eigenlijk niet low carb en dan weer laden of carbcyclen, tenzij je echt een voordeel hiervan kan aandragen.
(zou je advies wel ten zeerste op prijs stellen trouwens)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Chocola voor de training eten voor de ekte gains heb ik gelezen
 
Jwdoetookmee zei:
Rond mn training (voor tijdens en soms na) oats/waxy maize en wat melk enzo.

Verder time ik niet echt. Zojuist nog wat chocola gegeten bijvoorbeeld.
Why? Denk je dat carb timing nog veel verschil maakt?
Wil eigenlijk niet low carb en dan weer laden of carbcyclen, tenzij je echt een voordeel hiervan kan aandragen.
(zou je advies wel ten zeerste op prijs stellen trouwens)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Haha, is gewoon m'n nieuwe zinnetje voor als iemand een goed fysiek heeft :o
 
heppie birsdaii Jantje !
 
Congrats bro
 
Gefeliciteerd!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #137
Happy b day man!!
 
Gefeliciteerd, maak er wat moois van!
 
een dag te laat , maar happy-bday als nog
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

SP1988
  • Gesloten
Gestopt (v) Sp's summer shred 2018
4 5 6
Reacties
105
Weergaven
25.756
RFFNCK
R
Terug
Naar boven