- Lid sinds
- 25 nov 2002
- Berichten
- 15.106
- Waardering
- 672
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Kan weer aan krachttraining doen :)
- Topic starter Dennisjeeee
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 33
- Weergaven 3.096
- Volgers 2
-
- Tags
- kracht krachttraining training
Dan echt ff wat kritiek:
Je kunt zien dat je weleens wat gewicht heb aangeraakt. Maar je mist aardig wat massa, met name op je benen. Ga dus voor zware compound oefeningen, beul je zelf af en stop je vol met eten. Er zit een prima frame op en bovenlijf is redelijk in verhouding.
NU NOG MASSA, WIMPIE
Je kunt zien dat je weleens wat gewicht heb aangeraakt. Maar je mist aardig wat massa, met name op je benen. Ga dus voor zware compound oefeningen, beul je zelf af en stop je vol met eten. Er zit een prima frame op en bovenlijf is redelijk in verhouding.
NU NOG MASSA, WIMPIE
Dennisjeeee
Novice
- Lid sinds
- 14 sep 2005
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
D. zei:Dan echt ff wat kritiek:
Je kunt zien dat je weleens wat gewicht heb aangeraakt. Maar je mist aardig wat massa, met name op je benen. Ga dus voor zware compound oefeningen, beul je zelf af en stop je vol met eten. Er zit een prima frame op en bovenlijf is redelijk in verhouding.
NU NOG MASSA, WIMPIE
jup ik weet dit, helaas kan ik niet veel mijn benen trainen vanwege me handicap.
het levn gaat door
Balboa18
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mei 2005
- Berichten
- 2.425
- Waardering
- 2
avg
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.172
- Waardering
- 64
Biceps begint wel al vorm te krijgen alleen je mist nogal wat massa.
Probeer vooral de basis oefeningen zwaar te gaan doen en goed op je voeding te letten en als tip mag ik je aanraden wat aan je persoonlijkheid tegenover andere te doen? Je hoort toch voor jezelf te trainen en niet zozeer om je "beter" te voelen als andere. Juist in een sport als deze staat respect hoog in het vaandel zoals je waarschijnlijk al zult vermoeden na de vorige reactie's. Succes
Wat zijn je stats eigenlijk? (trainingservaring, lengte, gewicht.)
Probeer vooral de basis oefeningen zwaar te gaan doen en goed op je voeding te letten en als tip mag ik je aanraden wat aan je persoonlijkheid tegenover andere te doen? Je hoort toch voor jezelf te trainen en niet zozeer om je "beter" te voelen als andere. Juist in een sport als deze staat respect hoog in het vaandel zoals je waarschijnlijk al zult vermoeden na de vorige reactie's. Succes
Wat zijn je stats eigenlijk? (trainingservaring, lengte, gewicht.)
- Lid sinds
- 25 sep 2003
- Berichten
- 13.458
- Waardering
- 840
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 19%
Balboa18 zei:Wat heeft die gast dan gepost dat iedereen een pishekel aan hem heeft?
Want in dat wimpie topic kan ik niks afleiden
Heeft 'ie weggehaald.
koetje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2005
- Berichten
- 6.520
- Waardering
- 1
D. zei:
haha goed gezegd
Wat zei ie dan?Tractortje zei:
Ken
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2005
- Berichten
- 510
- Waardering
- 0
50 Dollar zei:
Daar ben ik het mee eens... er zijn jongens zat die erg hard moeten werken om een beetje massa te kweken en die heel trots zijn op wat ze tot nu toe hebben bereikt. We zijn nu eenmaal niet allemaal gezegend met de super genen. Deze mensen verdienen juist RESPECT! (zolang ze maare geen grote bek kijgen
)
MightyDuck
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 dec 2003
- Berichten
- 6.013
- Waardering
- 3
D. zei:Dan echt ff wat kritiek:
Je kunt zien dat je weleens wat gewicht heb aangeraakt. Maar je mist aardig wat massa, met name op je benen. Ga dus voor zware compound oefeningen, beul je zelf af en stop je vol met eten. Er zit een prima frame op en bovenlijf is redelijk in verhouding.
NU NOG MASSA, WIMPIE
Hier ben ik het mee eens. Hoewel ik dit al best "gespierd" vind. Althans, het is redelijk getraind vergeleken met het lichaam van de gemiddelde Nederlandse man.
50 Dollar zei:
DIT had ik niet gelezen. Kom op zeg wat zijn dat voor actie's, de meesten die hier "mager" zijn patsen dan ook niet alsof ze dat niet zijn. Dus, om met KaLe te spreken: Sterf!
Smoothmold
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2003
- Berichten
- 5.768
- Waardering
- 6
Ken zei:Daar ben ik het mee eens... er zijn jongens zat die erg hard moeten werken om een beetje massa te kweken en die heel trots zijn op wat ze tot nu toe hebben bereikt. We zijn nu eenmaal niet allemaal gezegend met de super genen. Deze mensen verdienen juist RESPECT! (zolang ze maare geen grote bek kijgen
Ja ik heb al heel hard moeten werken voor een beetje massa en als ik nog wat foto's moest poste lachen jullie me allemaal uit
Maarja dit zal me niet demotiveren
