Fitness Seller

Kitty's log


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.316
Waardering
1.815
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Aders heeft vooral met vasculariteit te maken
 

Nitwit

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 nov 2011
Berichten
4.028
Waardering
709
Lengte
1m78
Aders heeft vooral met vasculariteit te maken
Dit. Dit is bij mij momenteel ook het geval. Op mijn handen, onderarmen, biceps en onderbuik begint steeds meer zichtbaar te worden. Dat had ik eerder echt nooit. Hoe droger; des te meer zichtbaar. Lekker bezig Kitty. Hang in there!
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waardering
1.015
Ik vind aders bij een vrouw niet erg, zelfs wel mooi.
Alleen niet op de onderarmen (helaas eerste plek waar ze komen), dat vind ik op 1 of andere manier mannelijk?
 

kitty1986

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
15 jun 2011
Berichten
1.058
Waardering
103
Lengte
1m68
Massa
68kg
Plate loaded leg press 150kgx12, 175kgx10, 200kgx8, 225kgx6, 250kgx6 (vorige keer 4x) PR :D
Squatten 40kgx15, 60kgx10, 80kgx8, 100kgx6, 110kgx4 PR! :cool: (met riem)
Leg extensions 40kgx12, 45kgx10, 45kgx10, 50kgx8
Seated leg curl 40kgx12, 45kgx10, 50kgx10, 55kgx8
Calfs on leg press machine 80kgx15, 90kgx15, 100kgx12, 110kgx10 (weer 3 verschillende voeten standen gelijk achter elkaar)

Weer zo'n lekkere training! Ik kan met een voldaan gevoel gaan slapen nu ;)
 
Laatst bewerkt:

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.316
Waardering
1.815
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Kijk die squat gek.
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waardering
1.015
4x110kg!! :eek:

Wij gaan squaten bij straatweg, denk dat je heel wat mensen zal verbazen ;)
 

kitty1986

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
15 jun 2011
Berichten
1.058
Waardering
103
Lengte
1m68
Massa
68kg
Ik ging met 110kg ook nog redelijk diep voor een 1e keer met dat gewicht. Had ook een goede spotter waar ik vertrouwen in had dat scheelt. Toch handig als vrouw zijnde dat je zelf een spotter kan kiezen. Niemand zegt nee haha.

Ik had trouwens niet verwacht dat de leg press nog zo goed zou gaan na max squatten. Lekker! ;)
 
Laatst bewerkt:

Fex

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
25 jan 2012
Berichten
1.571
Waardering
164
:D Had ik zomaar overheen gelezen die squat. Damn!
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waardering
1.015
Is goed! Moet je me wel spotten vanaf 100kg :)

Oke!

uploadfromtaptalk1334382719109.jpg
 

Nitwit

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 nov 2011
Berichten
4.028
Waardering
709
Lengte
1m78
Plate loaded leg press 150kgx12, 175kgx10, 200kgx8, 225kgx6, 250kgx6 (vorige keer 4x) PR :D
Squatten 40kgx15, 60kgx10, 80kgx8, 100kgx6, 110kgx4 PR! :cool: (met riem)
Leg extensions 40kgx12, 45kgx10, 45kgx10, 50kgx8
Seated leg curl 40kgx12, 45kgx10, 50kgx10, 55kgx8
Calfs on leg press machine 80kgx15, 90kgx15, 100kgx12, 110kgx10 (weer 3 verschillende voeten standen gelijk achter elkaar)

Weer zo'n lekkere training! Ik kan met een voldaan gevoel gaan slapen nu ;)
ZO DAN!!! Goed bezig Kitty!! Oh lord ik ben jaloerrrrrrrrrrrrsss :o:D
 

Bovenaan