kuurlog anavar vrouw
- Topic starter DoueS
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 322
- Weergaven 49.199
- Volgers 46
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
ja ik ben ook niet achterlijk Bert
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Ja moet ook eerlijk zeggen dat ik de omvang van de taille nog steeds vrij hoog vind. Als ze gestart is op 27% dan zou je verwachten dat er meer dan 1,5cm af zou gaan. Toename in gewicht van 3,5kg vind ik ook veel als het puur vvm is en daarnaast afname van het vet%. Maar dat zou eventueel nog kunnen.
Doet me eerlijkheidshalve wel vermoeden dat er meer ingezeten had en dat er iets schort aan het eet en trainschema. Maar dat hoef ik niet uit te leggen denk ik.
Doet me eerlijkheidshalve wel vermoeden dat er meer ingezeten had en dat er iets schort aan het eet en trainschema. Maar dat hoef ik niet uit te leggen denk ik.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
DoueS
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 27%
Daar was ik al bang voor. Laten we hopen dat het vooral spiermassa is
DoueS
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 27%
Kracht toename is erg goed
DoueS
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 27%
Ik vond het resultaat eigenlijk wel goed. Wel minimaal, maar goed. Ik zal vanmiddag mijn PT even vragen om een huidplooimeting te doen. Begin heeft hij ook gedaan. Wellicht dat ik het niet helemaal goed heb gedaan.
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.564
- Waardering
- 1.559
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Voeding zal wel min of meer oké zijn, heb je log eens doorlopen en informatie omtrent voeding heb je al gekregen.
Wat heb je eigenlijk aan je Personal trainer? Je hebt je basis ondertussen toch al onder de knie denk ik.
Misschien eens tijd om zelfstandig een trainingschema in elkaar te zetten(genoeg informatie te vinden op dit forum). Tenslotte ken jij jouw lichaam toch het beste, nu laat je je limiet bepalen door iemand anders. En aangezien je (nog) geen wedstrijd ambities hebt vind ik een PT eigenlijk totaal nutteloos. Tenzij je jezelf die motivatie niet kan opleggen en toch hulp nodig hebt natuurlijk.
Wat heb je eigenlijk aan je Personal trainer? Je hebt je basis ondertussen toch al onder de knie denk ik.
Misschien eens tijd om zelfstandig een trainingschema in elkaar te zetten(genoeg informatie te vinden op dit forum). Tenslotte ken jij jouw lichaam toch het beste, nu laat je je limiet bepalen door iemand anders. En aangezien je (nog) geen wedstrijd ambities hebt vind ik een PT eigenlijk totaal nutteloos. Tenzij je jezelf die motivatie niet kan opleggen en toch hulp nodig hebt natuurlijk.
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Het loggen is 1 ding, je eraan houden het tweede.
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.564
- Waardering
- 1.559
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Daarom dus ''min of meer''
DoueS
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 27%
min of meer zal ergens wel kloppen. Naar jezelf kijken is altijd lastiger dan naar een ander.Daarom dus ''min of meer''
Over de PT ben ik het eens.
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.564
- Waardering
- 1.559
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Mooi, je eigen lichaam leren kennen. Wat kan wel wat kan niet..
Die PT van tegenwoordig hebben trouwens allemaal zelf een PT nodig
Net zoals de meeste diëtisten die afhankelijk zijn van hun theorie maar in praktijk nog niets hebben verwezenlijkt.Ivar_V
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2019
- Berichten
- 587
- Waardering
- 137
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Sorry dat ik hier even op in spring; Anavar werkt uiteraard goed voor vrouwen met in vergelijking weinig bijwerkingen.
Mijn vrouwtje (45 jaar) zit nu 4 weken op Anavar 10 mg per dag en ze wil naar de 20 mg per dag gaan.
Haar gewicht was 52 kg bij een lengte van 1.69M
Ze is 1 kg zwaarder geworden maar ook iets gespierder.
Enige waar ze grote angst voor heeft is dat ze haargroei en acne over het lichaam krijgt. Ze is er vroeger voor gelaserd.
Hoe groot is die kans hierop denken jullie?
Mijn vrouwtje (45 jaar) zit nu 4 weken op Anavar 10 mg per dag en ze wil naar de 20 mg per dag gaan.
Haar gewicht was 52 kg bij een lengte van 1.69M
Ze is 1 kg zwaarder geworden maar ook iets gespierder.
Enige waar ze grote angst voor heeft is dat ze haargroei en acne over het lichaam krijgt. Ze is er vroeger voor gelaserd.
Hoe groot is die kans hierop denken jullie?
DoueS
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 27%
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
4.5% eraf en 3 kilo aangekomen?Zelf bij houden en meten van vet percentage ben ik niet in geslaagd
Start was 29,5% nu is 25%
En dat allemaal op 7 weken tijd als vrouw in een kcal-deficit :')
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Zelf bij houden en meten van vet percentage ben ik niet in geslaagd
Start was 29,5% nu is 25%
hup before en after pics... hoofd mag je weg laten
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Soortgelijke topics
