XXL Nutrition

Kuurlog test tren

FOTOS!!!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #422
Jongens jongens geduld geduld.
Fotos komen wel als ik klaar ben.
Voor de rest gaat het super goed, ben eindelijk aan me eetschama gewend en ik merk al dat ik was vet aan het verliezen ben. Voor de rest voelt tren met de dag heerlijker!
 
Dat iemand zoveel moeite steekt in een troll. Merkwaardig.
 
zie graag meer van die deadlift sets tot failure
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #426
Gister rug schouders armen gedaan, heb toen deze concentrated row gedaan.

Dit is puur voor de middelste 2 rugspieren echt aan de binnenzijde, het is wel fraai dat je precies kan zien welke spieren gebruikt worden

 
Hahah wat een uitvoering. Rustiger de oefeningen uitvoeren, helemaal in de excentrische fase.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #428
Hahah wat een uitvoering. Rustiger de oefeningen uitvoeren, helemaal in de excentrische fase.

Juist niet.
Ik vind het juist prettig om zo in de excentrische fase te bewegen. Hierdoor heb ik het gevoel dat heel de spier super hard aangesproken wordt.
 
Je hebt n plank voor je kop
 
Hier loopt duidelijk iets mis :rolleyes:

& inderdaad zeker uitzonderlijke uitvoering van die oefening.. :hedbang:
 
Weinig concetrated aan :p
 
Die malloot zit jullie allemaal voor de gek te houden en heeft er nog plezier in ook.

Welke fucking kuur :roflol:
 
  • Like
Waarderingen: BD
Terug
Naar boven