Lage rugklachten voor lange tijd!

[Misaa]

Hernia is zwaar kut ikzelf heb het idem gehad L4 @ L5 het belangrijkste is dat je eerst gaat proberen te ontspannen, fysio heeft in dit stadium echt geen nut. Iedereen die gaat trekken en buigen benen cq rug maakt het gewoon erger! Als je kunt ontspannen zal je pijn zeker reduceren anders ga je scheef lopen.

Hoe is je rug nu? Heb je ook een operatie gehad zoals Vonk?

 

[CityTrip]

Ben idd geopereerd 4 jaar geleden L4 & L5, kan de exacte data wel opzoeken hoor. Maar mijn ervaring is laat je helpen er zijn privé clinici die worden vergoed door je zorgverzekering. Een ander detail is de pijnen en die kunnen onderdrukt worden. Het gaat erom dat je kunt ontspannen en dat kan enkel met zware medicatie. Ik heb oxycodon gehad en op een gegeven moment ben je verslaafd daar wel voor waken, het is gewoon heel fijn zodra je de medicatie neemt. Maar ontspannen is nog fijnen en dan neem je de nieuwe heroïne voor lief! Het zijn de keuzes die je maakt in het leven.

Ben genezen gelukkig en ook van de oxycodon

 

[Onslow]

Hoe vaak komt het wel niet voor dat een verkeerd matras de oorzaak is van de klachten?
Heb met Covid een weekje op de hardere bank geslapen en ik was in jaren niet meer zo soepel opgestaan. Loop je al jaren als een stijve hark zonder dat je een duidelijke oorzaak vond.

 

[Misaa]

Hoe vaak komt het wel niet voor dat een verkeerd matras de oorzaak is van de klachten?
Heb met Covid een weekje op de hardere bank geslapen en ik was in jaren niet meer zo soepel opgestaan. Loop je al jaren als een stijve hark zonder dat je een duidelijke oorzaak vond.

Sommige zweren erbij om op de grond te slapen of op zo'n matras zoals in Japan.

 

[Misaa]

Ben idd geopereerd 4 jaar geleden L4 & L5, kan de exacte data wel opzoeken hoor. Maar mijn ervaring is laat je helpen er zijn privé clinici die worden vergoed door je zorgverzekering. Een ander detail is de pijnen en die kunnen onderdrukt worden. Het gaat erom dat je kunt ontspannen en dat kan enkel met zware medicatie. Ik heb oxycodon gehad en op een gegeven moment ben je verslaafd daar wel voor waken, het is gewoon heel fijn zodra je de medicatie neemt. Maar ontspannen is nog fijnen en dan neem je de nieuwe heroïne voor lief! Het zijn de keuzes die je maakt in het leven.

Ben genezen gelukkig en ook van de oxycodon

Thanks voor het delen van jouw ervaring. Gelukkig dat je ervan genezen bent. Begrijp dat hernia's op l5-s1 veel voor komen. Heb je met trainen ook geen last meer ervan?
Kun je nog Squats en deadlifts ?

 

[Vonk]

Bij Drs. Patrick Simons toevallig? (Hernia-weg.nl) ?
Dat je dit vergoed hebt gekregen van ziektekosten verzekeraar, gezien het in Duitsland is.

Misschien heb je erover heen gelezen, maar heb je nog last van je rug (zwakte/pijn klachten) of is ie weer als "vanouds" ?

Wordt gewoon vergoed anders was het mij die 2x 5k ook wel waard geweest.

Heb wel blijvende schade helaas, maar dat komt door het feit dat ik de eerste hernia 13 weken heb moeten wachten voor ik geopereerd werd. De tweede keer met twee weken gelukkig, toen wist ik welke deuren ik in moest trappen.

Buitenkant rechterbeen is gevoelloos, van knie tot aan buitenste twee tenen. Ook krachtverlies door neurologische schade in mijn rechterkuit. Loop ook als een halve zool af en toe, klachten spelen soms meer op en soms gaat het beter. Dus het is niet hopeloos, maar heeft wel veelal te maken ook met algehele mentale en fysieke gezondheid.

Prima mee te leven, maar soms kan het best lastig zijn.

 

[kazamafury]

Hoi, het probleem is dat ik gestopt ben met krachttraining en nog steeds pijn heb met zitten vooral. Wat is het beste voor te leggen bij de fysio in mijn geval denk je?

Vertel je verhaal mbt je rug en wat je belemmeringen zijn en dan komt t wrs wel goed.

 

[Misaa]

Wordt gewoon vergoed anders was het mij die 2x 5k ook wel waard geweest.

Heb wel blijvende schade helaas, maar dat komt door het feit dat ik de eerste hernia 13 weken heb moeten wachten voor ik geopereerd werd. De tweede keer met twee weken gelukkig, toen wist ik welke deuren ik in moest trappen.

Buitenkant rechterbeen is gevoelloos, van knie tot aan buitenste twee tenen. Ook krachtverlies door neurologische schade in mijn rechterkuit. Loop ook als een halve zool af en toe, klachten spelen soms meer op en soms gaat het beter. Dus het is niet hopeloos, maar heeft wel veelal te maken ook met algehele mentale en fysieke gezondheid.

Prima mee te leven, maar soms kan het best lastig zijn.

Balen dat je blijvende schade hebt opgelopen. Met name dat het komt door lange wachttijd....zeker dankzij eerst stap huisarts--> regulier ziekenhuis MRI en dan wachten?

In dat opzicht zijn die private klinieken wel een uitkomst..

Hoop voor je dat er tzt nog betering komt, soms hoor je dat wel dat zenuwen daar langer voor nodig hebben...maar misschien ben ik daarin te naïef.

 

[djuuls]

Wellicht zit het niet in de rug zelf, maar bij de bekken. Ik zelf ben aardig lang en mijn lage rugpijn wordt vooral veroorzaakt door mijn bekken. Hip flexors trainen heeft mij enorm geholpen. De bekken veroorzaken vaak lagere rugpijn.

 

[CityTrip]

Thanks voor het delen van jouw ervaring. Gelukkig dat je ervan genezen bent. Begrijp dat hernia's op l5-s1 veel voor komen. Heb je met trainen ook geen last meer ervan?
Kun je nog Squats en deadlifts ?

Nee geen last maar moet wel heel goed opletten hoe jij je lichaam positioneert, dat is op een gegeven moment wel ingebakken hoor! Kan zeker Squaten en sumo deadlifts uitvoeren de gewone niet meer omdat ik mijn rug niet kan fixeren cq recht kan houden. Dan krijg je wat je vaak ziet een bolle rug. En ja ik knal eens in de zoveel tijd door mijn rug heen en dan gebeurt het thuis met stekker of papiertje oprapen of stofzuigerstang te ver voor mij uit. Het is goed te doen hoor. Maar daar zul je vanzelf wel achter komen wat het beste is voor je rug. Succes 😉

 

[Vonk]

Balen dat je blijvende schade hebt opgelopen. Met name dat het komt door lange wachttijd....zeker dankzij eerst stap huisarts--> regulier ziekenhuis MRI en dan wachten?

In dat opzicht zijn die private klinieken wel een uitkomst..

Hoop voor je dat er tzt nog betering komt, soms hoor je dat wel dat zenuwen daar langer voor nodig hebben...maar misschien ben ik daarin te naïef.

Klopt eerste keer zijn ze relatief terughoudend met behandelplan, operaties aan rughernia's worden tegenwoordig ook gezien als vrij invasief, het kent vaak ook een gunstig herstel als we spreken over een "bulging disc", maar bij mij was daar helaas geen sprake van maar lag de halve schijf echt uit zijn beschermende vlies. Heb destijds ook het hele handboek inzake hernia's voor en door artsen doorgenomen (https://www.kngf2.nl/binaries/conte...ard-lumbosacraal-radiculair-syndroom-2015.pdf ). Je staat er versteld van hoeveel specialisten niet volgens die geldende werkwijze werken, maar gewoon maar wat doen, op basis van wat zij vinden. Heeft best wel voor wat discussies gezorgd, maar door die discussies ben ik wel bij de betere neurologen en neurochirurgen terecht gekomen. Maar goed, niet iedereen gaat zo'n heel boekwerk van 100 pagina's doornemen natuurlijk, dus veelal zijn mensen overgeleverd aan hun lot, dat bepaald wordt door de behandelend arts. Uiteindelijk bij kliniek de lange voorhout terechtgekomen, kundige vaklui die het ook waarderen als je zelf ook kennis meebrengt, zonder de perse de wijsneus uit te hangen. Dat praat meteen op een heel ander niveau dan in reguliere ziekenhuizen, waar je toch liever maar gewoon je bek moet houden, veelal gedreven door ego en misplaatste vooroordelen.

Uiteindelijk kom je er wel, maar die conservatieve behandeling gaat waarschijnlijk goed op voor 95% van de gevallen, juist vanwege die 5% voor wie een operatie de enige uitkomst zal zijn, moet je eigenlijk de volle 100% direct een MRI geven, na een correcte anamnese. Helaas werkt het niet zo, wat ook begrijpelijk is vanwege, jawel, het kosten aspect. Triest wel, maar goed, de minderheid trekt altijd aan het korte eind en helaas viel ik daaronder. De tweede keer zoals gezegd binnen enkele dagen een MRI in Rijswijk, week erop direct geopereerd. Overigens best interessant die kliniek in Keulen, je krijgt daar zelfs een USB Stick mee met beelden van de operatie als ze de hernia daadwerkelijk verwijderen. En de dosering Keta+Propofol die je daar krijgt is zoveel beter dan wat ze in het ZHK in Nederland aan je geven

 

[Misaa]

Klopt eerste keer zijn ze relatief terughoudend met behandelplan, operaties aan rughernia's worden tegenwoordig ook gezien als vrij invasief, het kent vaak ook een gunstig herstel als we spreken over een "bulging disc", maar bij mij was daar helaas geen sprake van maar lag de halve schijf echt uit zijn beschermende vlies. Heb destijds ook het hele handboek inzake hernia's voor en door artsen doorgenomen (https://www.kngf2.nl/binaries/conte...ard-lumbosacraal-radiculair-syndroom-2015.pdf ). Je staat er versteld van hoeveel specialisten niet volgens die geldende werkwijze werken, maar gewoon maar wat doen, op basis van wat zij vinden. Heeft best wel voor wat discussies gezorgd, maar door die discussies ben ik wel bij de betere neurologen en neurochirurgen terecht gekomen. Maar goed, niet iedereen gaat zo'n heel boekwerk van 100 pagina's doornemen natuurlijk, dus veelal zijn mensen overgeleverd aan hun lot, dat bepaald wordt door de behandelend arts. Uiteindelijk bij kliniek de lange voorhout terechtgekomen, kundige vaklui die het ook waarderen als je zelf ook kennis meebrengt, zonder de perse de wijsneus uit te hangen. Dat praat meteen op een heel ander niveau dan in reguliere ziekenhuizen, waar je toch liever maar gewoon je bek moet houden, veelal gedreven door ego en misplaatste vooroordelen.

Uiteindelijk kom je er wel, maar die conservatieve behandeling gaat waarschijnlijk goed op voor 95% van de gevallen, juist vanwege die 5% voor wie een operatie de enige uitkomst zal zijn, moet je eigenlijk de volle 100% direct een MRI geven, na een correcte anamnese. Helaas werkt het niet zo, wat ook begrijpelijk is vanwege, jawel, het kosten aspect. Triest wel, maar goed, de minderheid trekt altijd aan het korte eind en helaas viel ik daaronder. De tweede keer zoals gezegd binnen enkele dagen een MRI in Rijswijk, week erop direct geopereerd. Overigens best interessant die kliniek in Keulen, je krijgt daar zelfs een USB Stick mee met beelden van de operatie als ze de hernia daadwerkelijk verwijderen. En de dosering Keta+Propofol die je daar krijgt is zoveel beter dan wat ze in het ZHK in Nederland aan je geven

Gezien jouw positieve ervaring: bij welke kliniek ben je geweest in Keulen? Welke arts heeft jou geopereerd?

 

[Vonk]

Park Media Klinik in Keulen, dr. Patrick Simons (die heeft een BIG registratie waarmee hij zich verbindt aan Kliniek de Lange Voorhout in Rijswijk, op die manier krijg je het ook vergoed, ook al is het in Keulen).

Waarderingen over Neurochirurg Simons, P.J.G.P.

Lees de waarderingen van Neurochirurg Simons, P.J.G.P.. Er zijn 361 waarderingen met een gemiddelde van 9,6 geplaatst.

www.zorgkaartnederland.nl

 

[Misaa]

Park Media Klinik in Keulen, dr. Patrick Simons (die heeft een BIG registratie waarmee hij zich verbindt aan Kliniek de Lange Voorhout in Rijswijk, op die manier krijg je het ook vergoed, ook al is het in Keulen).

Waarderingen over Neurochirurg Simons, P.J.G.P.

Lees de waarderingen van Neurochirurg Simons, P.J.G.P.. Er zijn 361 waarderingen met een gemiddelde van 9,6 geplaatst.

www.zorgkaartnederland.nl

Op internet staat ergens dat hij ook spreekuur houdt in ziekenhuis in Echt en Venlo als ik mij niet vergis.

In ieder geval bedankt voor het delen van jouw ervaring en alle info!

 

[Vonk]

Op internet staat ergens dat hij ook spreekuur houdt in ziekenhuis in Echt en Venlo als ik mij niet vergis.

In ieder geval bedankt voor het delen van jouw ervaring en alle info!

Klopt, hij opereert op 2 vaste dagen in de week geloof ik, dacht dinsdag en donderdag uit mijn hoofd.
Geen dank!