Leanders vooruitgang

[Leanders]

jup, no bodybuilding for me..

ik word wel atletisch gespierd.

Klik om meer te lezen...

 

[Obeb]

Nou.. leuk om te weten.

Ik dacht dat hier al een "leanders" op het forum zat

 

[Vladi]

Dacht ik ook ja.

 

[Voorarm]

Nou.. leuk om te weten.

Ik dacht dat hier al een "leanders" op het forum zat

Klik om te verkleinen...

'Leander' is dat dacht ik, maar toen ik de topictitel zag dacht ik natuurlijk ook dat hij het was.

 

[Jer91]

Waarom niet pas een topic starten als je foto's hebt.....?

 

[Leanders]

'Leander' is dat dacht ik, maar toen ik de topictitel zag dacht ik natuurlijk ook dat hij het was.

Klik om te verkleinen...

Dat ben ik niet, ik ben dus een ander

 

[loastres]

goeie traps, maar post een been / rug foto erbij ofzo

 

[Juniormob]

goede progressie, kan zeker wat worden!

 

[Leanders]

goeie traps, maar post een been / rug foto erbij ofzo

Klik om te verkleinen...

Ja die zal ik later dit weekend even maken!

 

[joep7]

Goede prorgressie!

 

[Leanders]

Goede prorgressie!

Klik om te verkleinen...

Thanks

goede progressie, kan zeker wat worden!

Klik om te verkleinen...

Bedankt, ik heb trouwens 1 probleem, 1 borstspier is veel groter dan de ander, hoe kan ik dit probleem snel en gemakkelijk oplossen?

 

[Loo]

Goede vooruitgang!

Met de juiste voeding (veel eten) en een degelijk trainingsschema kan je de komende tijd nog veel meer winst maken, indien je dedicated bent.

 

[Leanders]

Goede vooruitgang!

Met de juiste voeding (veel eten) en een degelijk trainingsschema kan je de komende tijd nog veel meer winst maken, indien je dedicated bent.

Klik om te verkleinen...

Ik eet echt uber veel, zelfs toen ik dun was al, alleen ik kwam echt niks aan! In het laatste jaar heb ik 10kg met moeite erbij gekregen, en ik ben zeker dedicated!
(alleen ik zal altijd blijven zuipen met feesten )

 

[Juniormob]

DUmbells gebruiken tijdens trainen van je borst, kan helpen. Maar ik zou me als ik jou was niet te druk maken om 'je ene borstspier'.

 

[Bello]

Onee toch, weer iemand die denkt dat ie "uber"veel eet en toch niet veel aankomt.. zucht..

Zou je is willen posten wat je op een gemiddelde dag eet?
Alvast bedankt.

Ik vind wel dat je er nu heeel veeel beter uitziet dan eerst, netjes man!

 

[Yoshuba]

****ing bruut gewoon! Ik zeg blijven gaan en jij wordt echt huge!

 

[Trouble]

Welke oefeningen doe je voor je traps en borst?

 

[hckid]

en wat is uber veel eten? eet maar eens een zakje cashews plus 500 gram kwark elke avond weg plus 12 boterhammen met kipfilet en flinke lading tonijn/kip/ brinta havermout. Wedden dat je aankomt

 

[Trouble]

of ga heel de dag bij mcdonalds zitten.

 

[Anoniem_1992_2]

Goede vooruitgang ja!