rusher
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 5.567
- Waardering
- 30
de meeste onder ons wel. vind t zelf wereld spul voor kracht!
lets go
- Topic starter wikked
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48
- Weergaven 2.831
- Volgers 2
-
- Tags
- lets go
de meeste onder ons wel. vind t zelf wereld spul voor kracht!
even kleine update, na dat ik ziek ben geweest blijft het gewicht beetje stabiel.. en zweet ik men eigen echt helemaal kapot, een beetje zweten kan.. mar dit gaat echt nerges meer over bij het trainen en vooral snachts is men shirt helemaal doorweekt, verder gister weer goede reacties op training, kracht blijft ook stabiel.. vandaag eerste dag gestopt met dbol.. ben benieuwd wat de test en deca doet zonder dbol...
zaterdag even wezen winkelen wat eiwitte gehaald en vloeibare amino wat is dat smerig zeg! kreeg van dorian nog een zakje nox pump proefzakje dus vanavond maar even proberen
daarnaast nog een hoop proefsamples verder voeding met 500 kcal omhoog gegooid gewicht schommelt tussen 99 en 100 ik word steeds meer verliefd op men lichaam hahah echt een verslaving!! bijwerkingen: zweten af en toe ontiegelijk geil en soms wat agressie maar met agressie valt mee weer zin in vanavond!
daarnaast nog een hoop proefsamples verder voeding met 500 kcal omhoog gegooid gewicht schommelt tussen 99 en 100 ik word steeds meer verliefd op men lichaam hahah echt een verslaving!! bijwerkingen: zweten af en toe ontiegelijk geil en soms wat agressie maar met agressie valt mee weer zin in vanavond!superpump: wat een energie! stoppe ze daar x in ofzo!! voelt je super goed en bomvol energie! pomp was goed alleen ben ik inmiddels wel gewend grote pupillen.. etc. kortom
heel fijn spul om mee te trainen gewoon alleen al omdat je je super goed voelt!
bp: 15x 60 ( opwarmen) 8x 100 8x 110 6x 120 kg dus ging lekker
schuin bp: kon ik niet goed uitvoeren omdat daar echt een k*t bank staat met productie fout! is te klein voor mij stang raakt de houder.. dus 2 setjes van 8x 80 kg gedaan
verder klopt het gewicht niet echt met triceps enzo dus dit vermeld ik niet.. maar goede vooruitgang iig
maar kortom leuk spul dat nox pump! morge maar even superpump proberen > rug groeit trouwes zoals verwacht het snelst, vrij uge geworden
en nu eten!!
grote pupillen.. etc. kortomheel fijn spul om mee te trainen gewoon alleen al omdat je je super goed voelt!
bp: 15x 60 ( opwarmen) 8x 100 8x 110 6x 120 kg dus ging lekker
schuin bp: kon ik niet goed uitvoeren omdat daar echt een k*t bank staat met productie fout! is te klein voor mij stang raakt de houder.. dus 2 setjes van 8x 80 kg gedaan
verder klopt het gewicht niet echt met triceps enzo dus dit vermeld ik niet.. maar goede vooruitgang iig
maar kortom leuk spul dat nox pump! morge maar even superpump proberen > rug groeit trouwes zoals verwacht het snelst, vrij uge geworden
en nu eten!!hier even een paar fotos, paar poses geprobeerd mislukt maarja je krijgt een beetje een idee
valt nog niet mee om goede fotos te make!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
jammer dat het op de fotos er nooit zo specktaculair eruit ziet
valt nog niet mee om goede fotos te make!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
jammer dat het op de fotos er nooit zo specktaculair eruit ziet
zo na lange tijd weer update,
gewicht zit tussen de 102 103, wel kreeg ik gister de reactie dat ik een dikke kop had gekrege dus zit nu wat vocht bij..
verder heb ik vrijdag gister en vandaag niet getraind, even wat gerust omdat men lichaam dat aangaf maar vanaf morge weer knalleee!! verder ga ik deze week elke dag mijn log bijhouden.
verder bij het zetten heb ik af en toe een buld daarna wat een week of langer blijft zitten, meestal krijgje dit van propionate ester? maak me er geen zorge over maar is wel lastig.
gewicht zit tussen de 102 103, wel kreeg ik gister de reactie dat ik een dikke kop had gekrege
dus zit nu wat vocht bij..verder heb ik vrijdag gister en vandaag niet getraind, even wat gerust omdat men lichaam dat aangaf maar vanaf morge weer knalleee!! verder ga ik deze week elke dag mijn log bijhouden.
verder bij het zetten heb ik af en toe een buld daarna wat een week of langer blijft zitten, meestal krijgje dit van propionate ester? maak me er geen zorge over maar is wel lastig.
Stanske
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 2.056
- Waardering
- 131
zo na lange tijd weer update,
gewicht zit tussen de 102 103, wel kreeg ik gister de reactie dat ik een dikke kop had gekrege
verder heb ik vrijdag gister en vandaag niet getraind, even wat gerust omdat men lichaam dat aangaf maar vanaf morge weer knalleee!! verder ga ik deze week elke dag mijn log bijhouden.
verder bij het zetten heb ik af en toe een buld daarna wat een week of langer blijft zitten, meestal krijgje dit van propionate ester? maak me er geen zorge over maar is wel lastig.
dikkop
zal wel van dboll zijn. ben benieuwd naar u gewicht opt einde. haha agja hoort er een beetje bij,
net trug van training: borst triceps,
bp: 12x 80 7x100 6x110 faalde bij de 120 altijd jammer als het niet lukt!
verder goeie pomp en kracht in triceps vooral ( schouders zitte ook snel vol!)
zaterdag denk ik toch iets fout gegaan met het zetten.. doet nog behoorlijk pijn vooral bij zitten enzo.. maargoed trekt hopelijk weer weg.. toch wel steeds schrikke, heb het bijna elke x paar dage best hevige pijn en buld erop terwijl dat ik toch steryl werk. bent toch stiekem bang voor abcess en dat soort dinge! maargoed we zullen zien hoe het morge voelt.
de eigenaar van de gym wouw binnekort is even goed praten dus das mischien wat minder.
verder gaat alles zijn gangetje. weet iemand wat het is met die pijn dag na injectie? mischien te veel in 1x? zet 4 ml in 1x wel beetje veel maar zou moeten kunnen toch?
laterss
net trug van training: borst triceps,
bp: 12x 80 7x100 6x110 faalde bij de 120 altijd jammer als het niet lukt!
verder goeie pomp en kracht in triceps vooral ( schouders zitte ook snel vol!)
zaterdag denk ik toch iets fout gegaan met het zetten.. doet nog behoorlijk pijn vooral bij zitten enzo.. maargoed trekt hopelijk weer weg.. toch wel steeds schrikke, heb het bijna elke x paar dage best hevige pijn en buld erop terwijl dat ik toch steryl werk. bent toch stiekem bang voor abcess en dat soort dinge! maargoed we zullen zien hoe het morge voelt.
de eigenaar van de gym wouw binnekort is even goed praten
dus das mischien wat minder.verder gaat alles zijn gangetje. weet iemand wat het is met die pijn dag na injectie? mischien te veel in 1x? zet 4 ml in 1x wel beetje veel maar zou moeten kunnen toch?
laterss
dinsdag: vanacht/vandaag nog steeds ****ing zere aars! bij het zitten enz. als het morge nog zo erg is mischien even langs doc.
training: ging weer goed! rug biceps stond vandaag op de planning, dus deze ook maar even goed aangepakt,
latpully goed gepakt 10x 60 10x 90 6x 120 6x 120 ( pm!)
lats voelen nu ook weer lekker uitgeput
bent over row ging ook weer lekker alleen geen pm..
rest van de oefeningen klopt het gewicht niet ivm met dubbele catrol ofzo,
paar puisjes hebben zich ook laten zien maar is nog niet ernstig, vanaaf hopelijk wat beter slape met die bult:S!
en nu ff bort rijst met kip en boontjes men keel in duwe!
muscless
training: ging weer goed! rug biceps stond vandaag op de planning, dus deze ook maar even goed aangepakt,
latpully goed gepakt 10x 60 10x 90 6x 120 6x 120 ( pm!)
lats voelen nu ook weer lekker uitgeput
bent over row ging ook weer lekker alleen geen pm..
rest van de oefeningen klopt het gewicht niet ivm met dubbele catrol ofzo,
paar puisjes hebben zich ook laten zien maar is nog niet ernstig, vanaaf hopelijk wat beter slape met die bult:S!
en nu ff bort rijst met kip en boontjes men keel in duwe!
muscless
SHaDoWLanDZ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2005
- Berichten
- 1.776
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 mrt 2008
- Berichten
- 1.830
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
@ shadow thanks!
@ p8rb weet niet waarschijnlijk wat mijn doelen zijn enz. wat ik wil berijken.. teminste zoiets zal het zijn verwacht ik
woensdag: benen gepakt ondanks nog steeds ****ing zere juiceplek, maar ging toch vrij goed moet ik zegge teminste zijn goed uitgeput, kuiten 2 oefeningen gedaan maar heel zwaar, zal ik overmorge wel weer voelen verwacht ik.
heb het gevoel dat de pijn wat lichter wordt, wel flinke bult en pijn zakt een beetje weg naar de zijkand wazige shizzle allemaal, mishien vervuilde test? of deca? aangezien ik meestal dag na injectie pijn/bult. verder laat ik de naald er langsaam ingaan maar moet toch ook niet uitmaken?
maar zonder die trouble kijk ik toch terug op een geslaagde training.
morgen borst triceps!
adios
@ p8rb weet niet waarschijnlijk wat mijn doelen zijn enz. wat ik wil berijken.. teminste zoiets zal het zijn verwacht ik
woensdag: benen gepakt ondanks nog steeds ****ing zere juiceplek, maar ging toch vrij goed moet ik zegge teminste zijn goed uitgeput, kuiten 2 oefeningen gedaan maar heel zwaar, zal ik overmorge wel weer voelen verwacht ik.
heb het gevoel dat de pijn wat lichter wordt, wel flinke bult en pijn zakt een beetje weg naar de zijkand wazige shizzle allemaal, mishien vervuilde test? of deca? aangezien ik meestal dag na injectie pijn/bult. verder laat ik de naald er langsaam ingaan maar moet toch ook niet uitmaken?
maar zonder die trouble kijk ik toch terug op een geslaagde training.
morgen borst triceps!
adios
late post vandaag,
donderdag: borst triceps: training ging weer zoals de laatste tijd zeer rlxt
met bp men pr gezet 4x120 dus voel me weer goed
incline bp ging iets minder 6x 100
verder de bult pijn i gelukkig een heeeel stuk minder! maar hope dat het zaterdag wel goed gaat! zit niet te wachte op nog zon pijnlijke week!
was een korte post vandaag maar moet nog genoeg doen..
tot morge!
donderdag: borst triceps: training ging weer zoals de laatste tijd zeer rlxt
met bp men pr gezet 4x120 dus voel me weer goed
incline bp ging iets minder 6x 100
verder de bult pijn i gelukkig een heeeel stuk minder! maar hope dat het zaterdag wel goed gaat! zit niet te wachte op nog zon pijnlijke week!
was een korte post vandaag maar moet nog genoeg doen..
tot morge!
SHaDoWLanDZ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2005
- Berichten
- 1.776
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
zo vrijdag!: rug biceps!
ben bij andere gym geweest waar ik al heel tijd niet was geweest, verder ging het beestachtig goed voelde me zeeer goed, normaal is de training niet zo hardcore op vrijdag maar vandaag was hij zeer geslaagd! biceps ook goed gepakt x wat andere appate enz, weer nieuwe prikkel
verder heb ik nog winstrol tabs ligge wat niet goed is, want ik overweeg steeds om deze erbij te nemen! maar dat is te veel voor eerste kuur en heb tenslotte al d-bol gehad dus gaat men lever niet goedkeuren,, dan maar beware voor de toekomst.. pff kon je normaal maar zo groeie en je zo goed voele hahah, ik pak trouwes ook af en toe nox pump erbij-> krijg hier een bonk energie van en voel me steeds super goed dus aanradertje voor mij dus, zo ga maar is eve aan men rijst beginne!
musclessss!
ben bij andere gym geweest waar ik al heel tijd niet was geweest, verder ging het beestachtig goed voelde me zeeer goed, normaal is de training niet zo hardcore op vrijdag maar vandaag was hij zeer geslaagd! biceps ook goed gepakt x wat andere appate enz, weer nieuwe prikkel
verder heb ik nog winstrol tabs ligge wat niet goed is, want ik overweeg steeds om deze erbij te nemen! maar dat is te veel voor eerste kuur en heb tenslotte al d-bol gehad dus gaat men lever niet goedkeuren,, dan maar beware voor de toekomst.. pff kon je normaal maar zo groeie en je zo goed voele hahah, ik pak trouwes ook af en toe nox pump erbij-> krijg hier een bonk energie van en voel me steeds super goed dus aanradertje voor mij dus, zo ga maar is eve aan men rijst beginne! musclessss!
rusher
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 5.567
- Waardering
- 30
