JVdV
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 jun 2008
- Berichten
- 114
- Waardering
- 1
Leukste Cardio
- Topic starter JVdV
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 33
- Weergaven 3.983
- Volgers 14
-
- Tags
- cardio
Blokkiej
Novice
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 8
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 75kg
Hey hey,
Mijn favo cardio apparaat is toch echt de crosstrainer, of de eliptical trainer ofzo? Ik ben ff de naam kwijt. is een crosstrainer waarbij je ook van die handvaten hebt die je meebeweegt alsof je met stokken loopt zeg maar.
Ik hou dit altijd 45 minuten vol en dan verbrand ik zo'n 450 tot 500 kcal en je hebt niet het gevoel alsof je al zo lang bezig bent.
Ook doe ik graag fietsen, maar dan op zo'n lage fiets waarbij je een fijne stoel hebt om te zitten en je je benen naar voren beweegt. Hierbij verbrand je alleen relatief weinig kcal en het verveelt ook wel als je niks leuks op je mp3 hebt staan en er niks op tv is...
En natuurlijk blijft roeien ook erg leuk! motiveert enorm om de afstand te zien die je roeit vind ik.
Succes met het vinden van jou favo apparaat!
Gr. Blokkiej
Mijn favo cardio apparaat is toch echt de crosstrainer, of de eliptical trainer ofzo? Ik ben ff de naam kwijt. is een crosstrainer waarbij je ook van die handvaten hebt die je meebeweegt alsof je met stokken loopt zeg maar.
Ik hou dit altijd 45 minuten vol en dan verbrand ik zo'n 450 tot 500 kcal en je hebt niet het gevoel alsof je al zo lang bezig bent.
Ook doe ik graag fietsen, maar dan op zo'n lage fiets waarbij je een fijne stoel hebt om te zitten en je je benen naar voren beweegt. Hierbij verbrand je alleen relatief weinig kcal en het verveelt ook wel als je niks leuks op je mp3 hebt staan en er niks op tv is...
En natuurlijk blijft roeien ook erg leuk! motiveert enorm om de afstand te zien die je roeit vind ik.
Succes met het vinden van jou favo apparaat!
Gr. Blokkiej
JvR90
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2007
- Berichten
- 6.209
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
luvQvist
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2009
- Berichten
- 3.081
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Gewoon op de loopband; ik kijk recht voor mij uit heel de tijd 
Ik concentreer me gewoon waar ik mee bezig ben en de tijd is zo voorbij. Af en toe eens snelheid omhoog/omlaag of helling eens veranderen.
Je kan ook ondertussen wat smsen. Net omdat je loopt is het moeilijk om op je scherm te lezen omdat die zo beweegt, dus dan verdoe je veel tijd ^^
En je moet je gewoon naast een chick zetten en er mee beginnen praten kan ook = )
Ik concentreer me gewoon waar ik mee bezig ben en de tijd is zo voorbij. Af en toe eens snelheid omhoog/omlaag of helling eens veranderen.Je kan ook ondertussen wat smsen. Net omdat je loopt is het moeilijk om op je scherm te lezen omdat die zo beweegt, dus dan verdoe je veel tijd ^^
En je moet je gewoon naast een chick zetten en er mee beginnen praten kan ook = )
Tranquillos
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 473
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 10%
Gewoon op de loopband; ik kijk recht voor mij uit heel de tijd
Je kan ook ondertussen wat smsen. Net omdat je loopt is het moeilijk om op je scherm te lezen omdat die zo beweegt, dus dan verdoe je veel tijd ^^
En je moet je gewoon naast een chick zetten en er mee beginnen praten kan ook = )
Pleyaaa
kikkertie
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 aug 2009
- Berichten
- 453
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
luvQvist
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2009
- Berichten
- 3.081
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Pleyaaa
Ik deed alsof ik bijna nooit op zo'n toestel heb gelopen. Derbij nog eens gezegd dat het 1 jaar geleden was dat ik nog gelopen heb en dat ik het nu ff rustig aan zou doen. Ik natuurlijk meteen vlammen ^^
Alphakx
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2010
- Berichten
- 181
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
sdhbuilding
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 1.033
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
altbus1
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2008
- Berichten
- 538
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 81kg
+1 enkel spijtig van de verloren Test.
Ik zou lekker buiten gaan lopen. Loop een bepaald rondje, je zal merken dat als je buiten loopt, je de tijd helemaal niet in de gaten hebt omdat je van alles tegenkomt / ziet, en je geniet van de frisse buitenlucht.
Op een loopband slaat bij mij na 1 minuut de verveling al toe, terwijl ik buiten af en toe gewoon meer kilometers pak dan gepland omdat het gewoon superlekker is enzo.
Op een loopband slaat bij mij na 1 minuut de verveling al toe, terwijl ik buiten af en toe gewoon meer kilometers pak dan gepland omdat het gewoon superlekker is enzo.
rapelsen
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 apr 2009
- Berichten
- 193
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
valt tegen (qua calorieën dan) ... 135 Calorieën per uur slechts.
Nee, dan kun je beter naar een grote troep tuig lopen en ze uitschelden voor mietjes... dan heb je zo meer dan 135 Calorieën verbrand. (of ga met een Ajax-shirt eens richting kuip ofzo
)Soortgelijke topics
