SJ2
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2007
- Berichten
- 3.801
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 63kg
Liefste dagboek..
- Topic starter el smurfo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 563
- Weergaven 15.003
- Volgers 15
SJ2
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2007
- Berichten
- 3.801
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 63kg
Giuseppe
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2004
- Berichten
- 1.192
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
je hebt toch een hele dag kunnen neerzitten en rusten van je eerste 13km, dus die terugrit moet goed gelukt zijn
Whaha dat is waar. Maar toch. Die saaie lessen met bijdehante leraren
Verschrikkelijk irritant, en dan word je moe.
- Lid sinds
- 10 okt 2006
- Berichten
- 2.000
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Vandaag moeten fietsen, wind mee, zo meteen weer terug fietsen hopelijk weer wind mee maar ik verwacht er niet teveel van.
Ben doodop die 10 minuten op de fiets zijn killing voor mijn spieren, die zijn natuurlijk alleen maar zware gewichten gewend.
Ook vinden mijn benen lekker om te rusten doormiddel van te zitten, nou kan ik dit ook op mijn werk doen omdat er niks te doen is. 2 uurtjes gewerkt en zometeen maar eens terug gaan.
Het is hier trouwens wel heel gezellig, muziekje, ddb.com op de laptop, tv aan. en in het resaurant heerst een fijne sfeer. Nu er niet meer gerookt mag worden komt het echt tot zijn recht.
Dikke kus, R
Ben doodop die 10 minuten op de fiets zijn killing voor mijn spieren, die zijn natuurlijk alleen maar zware gewichten gewend.
Ook vinden mijn benen lekker om te rusten doormiddel van te zitten, nou kan ik dit ook op mijn werk doen omdat er niks te doen is. 2 uurtjes gewerkt en zometeen maar eens terug gaan.
Het is hier trouwens wel heel gezellig, muziekje, ddb.com op de laptop, tv aan. en in het resaurant heerst een fijne sfeer. Nu er niet meer gerookt mag worden komt het echt tot zijn recht.
Dikke kus, R
Niet aanstellen vriend.
Giuseppe
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2004
- Berichten
- 1.192
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
rijd je dan niet beetje traag michael ? op 45 minuten 13 km dan kom ik op 17km/u ?
Iedere ochtend tegenwind
En dan denk je, "oh!", dan fiets ik vanmiddag terug en dan heb ik hem dus mee Niet dus.. Weer tegen. En gelukkig zijn het stukken weiland met een weg erdoorheen, dus er staat bijna geen wind
we zijn allemaal jong geweest
Je bent nog steeds jong
Alleen ik 5 jaartjes jonger dan...
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
schattig dagboek,
had een trainingsschema voor mijzelf opgesteld en vandaag was dan de dag dat ik zou gaan zwemmen. ik was al om half 6 wakker en om half 8 in de ochtend kan je baantjes trekken. ik dacht dat het zwembad al om 7 uur open was, dus ik was er een half uur te vroeg, maar ja lekker boeiend, kan ff rustig aan doen. ik vond het best spannend aangezien ik dik een jaar niet meer heb gezwommen. in totaal waren er iets van 15 badgasten, waarvan het merendeel 60 plussers, een paar huisvrouwen en tot mijn grote verbazing 2 meisjes van rond de 20, 1 brunette en 1 blondje. normaal gesproken val ik op brunettes, maar dit keer moest ik een uitzondering maken, want dit blondje was toch wel een lekkertje hehe. en dat zo op de vroege ochtend.
dus vol goede moed begon ik aan mijn laps in het 25 meter bad. na 4 baantjes was ik al stuk en ik dacht dat ik al iets van 15 minuten bezig was, zo voelde het althans, totdat ik op de klok keek....4 over half 8
. ik dacht godver, dit ga ik niet trekken een uur lang! toen maar ff wat rustiger gaan zwemmen (schoolslag) en wat meer op de techniek gelet, zoals mijn zwemjuffie vroegah zei:1,2,3 en uitdrijven....blah blah blah.
maar wat nou het grappigste van die hele ochtend was en dit moet ik echt ff kwijt: als je vanaf de kant naar die zwemmende oudjes kijkt, denk je dat ze wel vrij rustig hun baantjes trekken, maar toen ik bezig was, ben ik volgens mij binnen een half uur iets van 5/6 keer ingehaald door vrouw van rond de 70
maar ja al met al was het zeker goed te doen. daarna nog ff lekker nagechilled in het bubbelbad en, gedouched en dat was mijn ochtendje zwemmen. ik voelde mij daarna echt relaxed. dit is zeker voor herhaling vatbaar en gaat naar mijn inziens een wekelijkse activiteit worden
had een trainingsschema voor mijzelf opgesteld en vandaag was dan de dag dat ik zou gaan zwemmen. ik was al om half 6 wakker en om half 8 in de ochtend kan je baantjes trekken. ik dacht dat het zwembad al om 7 uur open was, dus ik was er een half uur te vroeg, maar ja lekker boeiend, kan ff rustig aan doen. ik vond het best spannend aangezien ik dik een jaar niet meer heb gezwommen. in totaal waren er iets van 15 badgasten, waarvan het merendeel 60 plussers, een paar huisvrouwen en tot mijn grote verbazing 2 meisjes van rond de 20, 1 brunette en 1 blondje. normaal gesproken val ik op brunettes, maar dit keer moest ik een uitzondering maken, want dit blondje was toch wel een lekkertje hehe
. en dat zo op de vroege ochtend.dus vol goede moed begon ik aan mijn laps in het 25 meter bad. na 4 baantjes was ik al stuk en ik dacht dat ik al iets van 15 minuten bezig was, zo voelde het althans, totdat ik op de klok keek....4 over half 8
. ik dacht godver, dit ga ik niet trekken een uur lang! toen maar ff wat rustiger gaan zwemmen (schoolslag) en wat meer op de techniek gelet, zoals mijn zwemjuffie vroegah zei:1,2,3 en uitdrijven....blah blah blah.maar wat nou het grappigste van die hele ochtend was en dit moet ik echt ff kwijt: als je vanaf de kant naar die zwemmende oudjes kijkt, denk je dat ze wel vrij rustig hun baantjes trekken, maar toen ik bezig was, ben ik volgens mij binnen een half uur iets van 5/6 keer ingehaald door vrouw van rond de 70
maar ja al met al was het zeker goed te doen. daarna nog ff lekker nagechilled in het bubbelbad en, gedouched en dat was mijn ochtendje zwemmen. ik voelde mij daarna echt relaxed. dit is zeker voor herhaling vatbaar en gaat naar mijn inziens een wekelijkse activiteit worden
schattig dagboek,
had een trainingsschema voor mijzelf opgesteld en vandaag was dan de dag dat ik zou gaan zwemmen. ik was al om half 6 wakker en om half 8 in de ochtend kan je baantjes trekken. ik dacht dat het zwembad al om 7 uur open was, dus ik was er een half uur te vroeg, maar ja lekker boeiend, kan ff rustig aan doen. ik vond het best spannend aangezien ik dik een jaar niet meer heb gezwommen. in totaal waren er iets van 15 badgasten, waarvan het merendeel 60 plussers, een paar huisvrouwen en tot mijn grote verbazing 2 meisjes van rond de 20, 1 brunette en 1 blondje. normaal gesproken val ik op brunettes, maar dit keer moest ik een uitzondering maken, want dit blondje was toch wel een lekkertje hehe
dus vol goede moed begon ik aan mijn laps in het 25 meter bad. na 4 baantjes was ik al stuk en ik dacht dat ik al iets van 15 minuten bezig was, zo voelde het althans, totdat ik op de klok keek....4 over half 8
maar wat nou het grappigste van die hele ochtend was en dit moet ik echt ff kwijt: als je vanaf de kant naar die zwemmende oudjes kijkt, denk je dat ze wel vrij rustig hun baantjes trekken, maar toen ik bezig was, ben ik volgens mij binnen een half uur iets van 5/6 keer ingehaald door vrouw van rond de 70
maar ja al met al was het zeker goed te doen. daarna nog ff lekker nagechilled in het bubbelbad en, gedouched en dat was mijn ochtendje zwemmen. ik voelde mij daarna echt relaxed. dit is zeker voor herhaling vatbaar en gaat naar mijn inziens een wekelijkse activiteit worden
Volgens mij ben je zelf nog bejaarder als die vrouwen als je na 100 meter kapot bent
Doe wat aan je conditie man
ook wel is een keer het idee gehad om te gaan zwemmen
Try waterpolo. Ik zit nu op waterpolo trouwens.. Erg leuke sport, maar vermoeiend. Snap je?
Aangezien de meeste bb'ers niet geloven dat waterpolo zwaar is
Giuseppe
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2004
- Berichten
- 1.192
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
vandaag de dingen uitgepraat met die ene vriendin, en gelukkig begrijpt ze het een beetje dat we dit weekend beter even niet afspreken. Alhoewel ik denk dat ze nog wel hoopt op iets ...
Dus alleen naar trouwfeest, gaat leuk worden denk ik, en dan ook nog eens afspreken met die ene
Dus ik ga een heel leuk weekend tegemoet, en dan begint ook mijn vakantie, kan ik ook in een keer verhuizen
Dus alleen naar trouwfeest, gaat leuk worden denk ik, en dan ook nog eens afspreken met die ene
Dus ik ga een heel leuk weekend tegemoet, en dan begint ook mijn vakantie
, kan ik ook in een keer verhuizen
kane
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 aug 2004
- Berichten
- 7.973
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
Mja zwemmen is killing als je het een tijdje niet meer hebt gedaan. Ik deed het maandje terug ofzo en moest toen 100 meter zwemmen, maar het was al een jaar geleden dat ik deftig had gezwommen ofzo. Ook was ik toen +20kg bijgekomen en het viel me toch behoorlijk tegen. Nu terug wat gaan zwemmen en maar eens opbouwen tot een 1000meter ofzo.
- Lid sinds
- 10 okt 2006
- Berichten
- 2.000
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Gelukkig niet terug hoeven fietsen, mijn ma kwam me ophalen want ze moest toch nog tafels terugbrengen
