- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
ik begin al wat definitie te krijgen aan mijn borst en schouders![]()
krijg je idd wel vocht genoeg binnen lijkt me bro
veel succes nog in de komende 5 weekjes
knallen man!!![]()
NICE!!!
Goed dat je je terug lekker in je vel voelt..
Nu echt knalle die laatste weken!
ook 2 cardiodagen inlassen per weekKerel post is een foto of een paar ben benieuwd naar je progressie!!
foto's komen er zeker nog, maar bf is nu nog veel te hoog daardoor heb ik geen zin om foto's te maken. qua difinitie zag ik er 6 maanden geleden veel beter uit. nu alleen meer massa


Ik ken het gevoel
Desondanks ben ik wel tevreden met die buffe look!
I like looking big..!
Ben zeker benieuwd naar je fotos na de cycle en wat de winny nog gaat doen met je dan..
Keep it up!
Ja man op je avatar foto sta je echt
Wat waren je stats daarop?
Die 2 bovenste blokjes, daar heb ik nog wel enkele maanden cutwerk voor nodig
Nog een week of 3 te gaan voor jou?
Erg benieuwd wat er nog van vocht afgaat en wat er nog eventueel bijkomt in massa!
Yooo
stats waren toen 84kg aan 11% ongeveer en nu nog 5 weken totaan mijn nakuur. morgen laatste inject deca en vannaf dan ga ik verder met enkel test en winny hoop daarmee toch een 2 % te dalen in vet zodat mij gewicht eindigd op zo een 95kg aan 11 a 12%
Echt een goede progressie!Wat is je lange termijn doel eigenlijk?
niet te droog zo rond de 10%Netjes man! Je begint een aardige buffel te worden!!
Niiice !!
Ben écht onder de indruk, blijven rammeeeen kerel

gaat goed en die 100kg bij 10%bf ga je zeker halen no problem blijven gaan en als de tijd daar rijp voor is post je dan pics?
succes en gain ze!
komt zeker in ordeBlijf je ook updaten in je nakuur? Ik ben wel es benieuwd hoe dat zit met deca en die libido-drop. Ik overweeg om volgend jaar deze kuur te doen, maar vrees 'n beetje voor die libido-crash die enkele maanden kan aanslepen :s.

ik zal zeker updaten, alleen zijn de verwachtingen toch bij iedereen een beetje anders. ik hoop toch weinig libido problemen te hebben. toch zeker geen maanden.![]()
Ik wil je niet ongerust maken ofzo hoor! Ik had gewoon eens zoiets gelezen (ik dacht van Beast No1) ivm deca, vandaar.