crossroads
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 312
- Waardering
- 2
Contest Log (v) log petje31
- Topic starter petje31
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 191
- Weergaven 28.678
- Volgers 8
-
- Tags
- log
petje31
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 94
- Waardering
- 1
Zoooo je hebt inderdaad een druk schema...heb je ook nog tijd voor iig 1 dagje in de week niksen en rusten?. Ik wens je veel suc6 met al je doelen!
Ja 5 dagen per week overdag op mn werk
petje31
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 94
- Waardering
- 1
Nou daar probeer ik me wel aardig mee bezig te houden,
maar net voor en tijdens de roparun zal het vrij moeilijk worden
petje31
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 94
- Waardering
- 1
oei ook weer een mooie jonge vrouw
succ6
nog 56 dagen
56 dagen streven naar het hoogste en verste doel
is voor mij beter dan 56 jaar leven zonder enig doel
Geluk kun je niet kopen
het is iets wat je zelf creëert in je eigen wereld en je eigen leefomgeving
Dus we laten zien wat we in ons hebben
EvilAngel
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 222
- Waardering
- 0
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 772
- Waardering
- 5
petje31
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 94
- Waardering
- 1
Zo ben vanmorgen weer lekker zwaar aan de gang geweest
veel gewicht en weinig herhalingen steeds 3 sets, en dan zo zwaar dat ik net de 10 herhalingen kon halen, wel lekker zo trainen op de vroegen morgen met je eigen personal trainer hi hi , ben door een kleine inschattings fout met een weddenschap met hem wel een koffie met APPELGEBAK en slagroom verloren. Maar die krijgt ie toch pas over 7 weken kan ik er zelf ook nog van genieten
veel gewicht en weinig herhalingen steeds 3 sets, en dan zo zwaar dat ik net de 10 herhalingen kon halen, wel lekker zo trainen op de vroegen morgen met je eigen personal trainer hi hi , ben door een kleine inschattings fout met een weddenschap met hem wel een koffie met APPELGEBAK en slagroom verloren. Maar die krijgt ie toch pas over 7 weken kan ik er zelf ook nog van genieten
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
petje31
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 94
- Waardering
- 1
Gaat goed dus!
Ja het gaat zeker goed
nu even bij komen, met een bordje kipfilet op schoot
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
petje31
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 94
- Waardering
- 1
Zo de eerste week zit er op nog 49 dagen !!!
De eerste week was goed te doen
Als de andere 7 weken ook zo gaan dan ben ik dik tevreden.
Mn trainingen gaan prima, ik heb wel het idée dat ik voorruit ga
En met mn voeding gaat het ook goed.
Vind het wel een moeilijk idee dat ik volgende week toch veel meer Koolhydraten moet gaan eten om te gaan stapelen dat mn lichaam wat extra reserven heeft voor de roparun .
Dik 70 km hardlopen in 48 uur met maar minimalen rust.
Dus als er iemand nog wat handig tips heeft graag, vind het echt heel lastig !!!
De eerste week was goed te doen
Als de andere 7 weken ook zo gaan dan ben ik dik tevreden.
Mn trainingen gaan prima, ik heb wel het idée dat ik voorruit ga
En met mn voeding gaat het ook goed.
Vind het wel een moeilijk idee dat ik volgende week toch veel meer Koolhydraten moet gaan eten om te gaan stapelen dat mn lichaam wat extra reserven heeft voor de roparun .
Dik 70 km hardlopen in 48 uur met maar minimalen rust.
Dus als er iemand nog wat handig tips heeft graag, vind het echt heel lastig !!!
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Ik wil je alvast heel veel succes wensen
, wat een opgave moet dat zijn zeg!Jij hebt je koolhydraatjes zeker nodig!
patriezel
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mei 2007
- Berichten
- 163
- Waardering
- 1
