Contest Log (v) log petje31

[Mel74]

.
Dik 70 km hardlopen in 48 uur met maar minimalen rust.

Klik om te verkleinen...

Sodeju..70 km..Veel succes!

 

[loesbiet]

Jeetje zeg als ik jouw doelen zie wordt ik al moe
Kom ik aan met mn uur fietsen haha! Top hoor!!

 

[joellen25]

 

[Sue]

Zo de eerste week zit er op nog 49 dagen !!!


De eerste week was goed te doen
Als de andere 7 weken ook zo gaan dan ben ik dik tevreden.

Mn trainingen gaan prima, ik heb wel het idée dat ik voorruit ga
En met mn voeding gaat het ook goed.
Vind het wel een moeilijk idee dat ik volgende week toch veel meer Koolhydraten moet gaan eten om te gaan stapelen dat mn lichaam wat extra reserven heeft voor de roparun .
Dik 70 km hardlopen in 48 uur met maar minimalen rust.

Dus als er iemand nog wat handig tips heeft graag, vind het echt heel lastig !!!

Klik om te verkleinen...

Zooooooo!!! Knap dat je dat kan! Veel succes met voorbereiding!

 

[Anoniem2418]

Geez, 70km harldopen, ik blijf me verbazen! Het is me een afstand. Hoe is het verder? Mooie updates te zien al?
Succes!

 

[petje31]

voor de rest alles oke
het viel me echt super mee de eerste 2 weken

ben nu net weer terug
even een half uurtje hard gelopen
een uurtje kracht cercuit training gedaan, veel tegen met de hitte
en daarna 15 min los gefietst.

Deze week zal het wel moeilijk gaan worden
ben net wat in gewicht terug gezakt, en dan moet ik ineens
zoveel koolydraten gaan eten om me voor te bereiden op het weekend
dat ik zeker aan zal gaan komen " ja ik weet dat het tussen de oren zit"
maar alleen het iedee al is vervelend, tuurlijk verbrand ik het wel in het aankomende weekend het is daar 27 gr dus zweten wordt het zeker !!!

 

[maaike1976]

RESPECT.....jee wat een power

 

[petje31]

Nou dat vind ik nou net van jou

als ik jou trainings verslagen lees, jeetje wat een kracht heb jij
en jou foto s zijn nu al super laat staan over 8 weken ( nu nog 6 dan )

Maar hoe gaat het veder bij jou
merk je veel verschil door het warme weer ??
ik wordt er een klein beetje lui van

 

[romina]

Nou dat vind ik nou net van jou

als ik jou trainings verslagen lees, jeetje wat een kracht heb jij
en jou foto s zijn nu al super laat staan over 8 weken ( nu nog 6 dan )

Maar hoe gaat het veder bij jou
merk je veel verschil door het warme weer ??
ik wordt er een klein beetje lui van

Klik om te verkleinen...

Ik vind het heerlijk als het warmer wordt, mijn lichaam functioneert veel beter bij warm weer. Als de musjes van het dak vallen, vind ik het pas echt lekker worden

 

[Anoniem2418]

Bikkel!

 

[jerney]

Heftige training!

 

[Cynthia]

Zo de eerste week zit er op nog 49 dagen !!!


De eerste week was goed te doen
Als de andere 7 weken ook zo gaan dan ben ik dik tevreden.

Mn trainingen gaan prima, ik heb wel het idée dat ik voorruit ga
En met mn voeding gaat het ook goed.
Vind het wel een moeilijk idee dat ik volgende week toch veel meer Koolhydraten moet gaan eten om te gaan stapelen dat mn lichaam wat extra reserven heeft voor de roparun .
Dik 70 km hardlopen in 48 uur met maar minimalen rust.

Dus als er iemand nog wat handig tips heeft graag, vind het echt heel lastig !!!

Klik om te verkleinen...

OMG, dat is bijna onmenselijk , bijna 2 marathons in 2 opeenvolgende dagen... Echt knap zeg

 

[petje31]

Zo gisteravond weer even fiks aan de slag geweest mn armen branden en mn eelt valt bijna van mn handen af, mn hele boven lichaam staat in brand.

 

[jerney]

Leuk zo'n commandotraining

 

[petje31]

Leuk zo'n commandotraining

Klik om te verkleinen...

He jerney
toeval zat net bij jou wat berichtjes na te lezen

maar het is een survival training

ik train af en toe wel op de karzerne in de touwbaan en op de stormbaan
maar de survival traning is gewoon bij een club.

" wat ik eigelijk zo vreemd vind is "
dat als je veel met je eigen lichaamsgewicht traint, dus bijvoorbeeld touwklimmen enz je hele andere spieren vormt ( biceps bijvoolbeeld ) dan dat je in de sportschool met hetzelfde gewicht traint met gewichten,
en met buiten trainen verzuur ik ook niet zo snel

 

[jerney]

" wat ik eigelijk zo vreemd vind is "
dat als je veel met je eigen lichaamsgewicht traint, dus bijvoorbeeld touwklimmen enz je hele andere spieren vormt ( biceps bijvoolbeeld ) dan dat je in de sportschool met hetzelfde gewicht traint met gewichten,
en met buiten trainen verzuur ik ook niet zo snel

Klik om te verkleinen...

Ik denk dat je op de sportschool je toch meer je spieren isoleert t.o.v. zo'n buiten training. Plus dat je veel overpakt en dus niet zolang aanspant dan wanneer je in de gym traint.
maar ja, als je dat heel lang achter elkaar doet zou ik ook wel verzuren...

Ik vind het trouwens knap dat je dat soort trainingen doet hoor, geef mij maar een dumbbell

 

[petje31]

Ik denk dat je op de sportschool je toch meer je spieren isoleert t.o.v. zo'n buiten training. Plus dat je veel overpakt en dus niet zolang aanspant dan wanneer je in de gym traint.
maar ja, als je dat heel lang achter elkaar doet zou ik ook wel verzuren...

Ik vind het trouwens knap dat je dat soort trainingen doet hoor, geef mij maar een dumbbell

Klik om te verkleinen...

ik vind het heerlijk om buiten te trainen
en vooral als we boven het water trainen, dan moet je gewoon door gaan
stop je of laat je los, dan ben je dus voor de hele training nat en koud !!

zo leer je ook goed om op door zettings vermogen te trainen

 

[Robke78]

ruig logje is dit geworden seg ... respect !

 

[petje31]

ruig logje is dit geworden seg ... respect !

Klik om te verkleinen...

Nou hij wordt alleen maar ruiger hoe beter het weer
hoe veder en harder we gaan, trainen samen veel met een vriendin buiten
we houden niet van slecht weer, dus na het roparun weekend
gaan we weer een outdoor wedstrijd pakken 48 uurs wedstrijd
48 uur lang fietsen lopen steppen kano varen klimmen en zwemmen

 

[Loca]

Pittig zeg!