log petje31

[petje31]

gaat goed!!!!

Nou vorige week eigelijk veel te weinig gedaan, qua kracht dan
Heb wel 200 km gefiets, maar dat gaat zo goed als vanzelf

deze week wordt de sportschool verbouwd
dus dan wordt er ook niet echt getraind, beetje jammer

 

[Loca]

Zet em op, nog even!

 

[petje31]

Zet em op, nog even!

“ Pijn is tijdelijk

opgeven is voor altijd “



We zijn er bijna


Heb de laatse tijd niet veel tijd gehad om mn log bij te houden
Baal daar best wel van, !!!

 

[peetjuh83]

Succes met foto´s maken!

 

[Sue]

“ Pijn is tijdelijk

opgeven is voor altijd “



We zijn er bijna


Heb de laatse tijd niet veel tijd gehad om mn log bij te houden
Baal daar best wel van, !!!

ja, bijna bijna bijna!!! En het is geen log-contest, is toch begrijpelijk dat je daar niet altijd tijd voor hebt! Maak maar een mooie foto!

 

[Mel74]

Succes met foto´s maken!

Ook van mij succes!

 

[petje31]

Nou hier zijn dat de laatste fotos
Ze zijn niet helemaal zo als ik gehoopt had

Waar ik voor mezelf het meeste resultaat zag waren toch mn benen, deze staan dus ook wat vaker op de foto

Ik ben nog erg gemotiveerd om nog 9 weken door te gaan
Tot de duchhene heroes ride !!

Ik merk wel een hoop verschil in mn benen
De roparun heb ik echt super makkelijk gelopen
Dus dat is zeker een van de voordelen die ik er mee bereikt hebt
Ook is mn vetpercentage met 4% gedaald
En is de omvang van mn biceps 2 cm meer geworden

Het was super leuk, en heb ook aardig wat geleerd van de andere meiden top

 

[Anoniem2418]

Mooie kuiten!!! Enneh succes bij de Duchene dinges toestand!
Ik vind je progressie ieg erg goed!

 

[joellen25]

Mooie kuiten!!! Enneh succes bij de Duchene dinges toestand!
Ik vind je progressie ieg erg goed!

ECHT goed!!! super!!!

 

[maaike1976]

Super enne vooral doorgaan offcourse

Volgens mij ben je ook slanker geworden in je taille......

 

[jerney]

Je hebt idd prachtig gedefinieerde benen petje

Vrees niet, de rest volgt ook nog wel.
We kunnen nu eenmaal niet kiezen waar onze vetcellen zich bevinden ,
je gaat hartstikke goed!

 

[Cynthia]

4% vet eraf & 2 cm op je bicpes erbij is netjes hoor!
Mooie kuiten heb je.

Heel veel succes de komende 9 weken met je voorbereiding voor de duchhene heroes ride. Maarre, wat is dat eigenlijk voor een soort wedstrijd

 

[Loca]

Nette progressie en echt goede kuiten!

Succes met alle sportieve dingen die je nog gaat doen en houd ons op de hoogte!

 

[Mel74]

Hartstikke goed gedaan al! Heel veel succes verder de aankomende 9 weken..zal vast goed gaan komen.

 

[Sue]

Super enne vooral doorgaan offcourse

Volgens mij ben je ook slanker geworden in je taille......

inderdaad, zie ik ook! En je benen zijn ook goed te zien, wauw, goed gedaan!

 

[petje31]

4% vet eraf & 2 cm op je bicpes erbij is netjes hoor!
Mooie kuiten heb je.

Heel veel succes de komende 9 weken met je voorbereiding voor de duchhene heroes ride. Maarre, wat is dat eigenlijk voor een soort wedstrijd

Hi

de duchenne heroes is de zwaarste mtb tocht
we rijden in 7 dagen van luxenburg naar nijmegen
700 km onverhard, dus alleen maar bos bergen en modder !!

en wij rijden soms nog wat verkeerd
vorig jaar hadden 830 km op de teller !!

En dat doen we voor de kinderen met duchenne
wij gebruiken onze spieren om geld in te zamelen voor kinderen met de spierziekte duchenne, dit is een ziekte die alleen bij jongens voor komt, deze kinderen worden niet ouder dan +/- 20 jaar, de laatste spier het hart stop er dan ook mee, vorig jaar hebben we een miljoen opgehaald dit geld gaat allenmaal naar onderzoek centrum s www.duchenneheroes.nl

 

[jerney]

Wow, wat een opgave zeg!
830km .....hopelijk verdwalen jullie dit jaar niet
Om die te kunnen rijden zal je toch zeker wel wat carbs moeten laden!



Alvast veel succes gewenst, mooi doel ook

 

[petje31]

Wow, wat een opgave zeg!
830km .....hopelijk verdwalen jullie dit jaar niet
Om die te kunnen rijden zal je toch zeker wel wat carbs moeten laden!



Alvast veel succes gewenst, mooi doel ook

Ga er zo weer tegen aan
we gaan zo een rondje trainen in hoenderloo 110 km

zit nog even op de buienradar om te kijkenof het beter weer wordt

 

[Ano_1972_02]

inderdaad, zie ik ook! En je benen zijn ook goed te zien, wauw, goed gedaan!

Vind ik ook, mooie benen/ kuiten zeg!

 

[Gert Jan]

Ga er zo weer tegen aan
we gaan zo een rondje trainen in hoenderloo 110 km

zit nog even op de buienradar om te kijkenof het beter weer wordt

Lekker hoor, misschien ben ik je al eens tegengekomen in die regio.