- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 772
- Waardering
- 5
Gister avond heb ik nog rug en biceps getrained (lekker zwaar en hard). Ik probeer te eten, maar als het niet lukt dan gooi ik er wat extra shakes in. Helaas toen ik vanmorgen op de weegschaal ging staan, was ik 2 kilo kwijt. Hopelijk niet teveel spier. Vind het zonde als ik in een paar dagen tijd alles om zeep help waar ik ruim een maand hard voor getrained heb. Toch denk ik niet dat het echt veel spier is, ben gewoon hard blijven trainen en heb dus echt wel veel eiwitten naar binnen gehad, dmv die shakes. Die bus poeder ging hard joh
haha. Moet morgen echt een nieuwe kopen
.
Goed voor jezelf zorgen meid!

. Helaas toen ik vanmorgen op de weegschaal ging staan, was ik 2 kilo kwijt. Hopelijk niet teveel spier. Vind het zonde als ik in een paar dagen tijd alles om zeep help waar ik ruim een maand hard voor getrained heb. Toch denk ik niet dat het echt veel spier is, ben gewoon hard blijven trainen en heb dus echt wel veel eiwitten naar binnen gehad, dmv die shakes. Die bus poeder ging hard joh
.


Gaat het een beetje meid?
even kijken hoest met je?

