Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
You better. Volgende week minimaal 1 degelijke training en anders neg karma. Beter weer goed gaan trainen, want anders ga ik je voorbij
Jij wint, proficiat Gillian!
Zien jullie mijn gruwelijke pr's niet?
2x1x140 DL
Rackpull heb ik ooit 5x135 gedaan. Dus is 140 wel degelijk een pr toch.
De rom van een deadlift is groter als die van een rack pull (duh), dus is een rack pull met je deadlift 1RM geen pr imo. Immers, bij een full rom deadlift doe je ook een 'rack pull'.
De rom van een deadlift is groter als die van een rack pull (duh), dus is een rack pull met je deadlift 1RM geen pr imo. Immers, bij een full rom deadlift doe je ook een 'rack pull'.
Ik vind het wel degelijk een pr; toen ik nog kon deadliften was mijn deadlift 15 à 20kg hoger dan mijn rack pull, vraag me niet waarom. (En ja, ik deed regelmatig rack pulls)
Ik vind het wel degelijk een pr; toen ik nog kon deadliften was mijn deadlift 15 à 20kg hoger dan mijn rack pull, vraag me niet waarom. (En ja, ik deed regelmatig rack pulls)