Mariniers

Mikejr · 1 nov 2010

syntax zei:
kben zzelf ook van plan naar het korps mariniers te gaan einde van dit school jaar mijn idee was om tijdens heel mijn training een pouze te nemen van body building wat ik sinds ik begonnen ben NOG NOOIT heb gedaan en dan waneer je je baret heb pas weer te gaan body builden

dit doe ik omdat ik het idee heb dat je daar al genoeg traint en hoogstens wat massa verlies kan krijgen maar waarschijnlijk geen kracht,
het risico dat je een blesure maakt je aardig kan naaien
je daar waarschijnlijk niet genoeg energie over heb om minimaal 3 dagen in de week een goeie training te doen

Je moet wel massa hebben om het te kunnen verliezen vriend.

Killy · 1 nov 2010

syntax zei:
kben zzelf ook van plan naar het korps mariniers te gaan einde van dit school jaar mijn idee was om tijdens heel mijn training een pouze te nemen van body building wat ik sinds ik begonnen ben NOG NOOIT heb gedaan en dan waneer je je baret heb pas weer te gaan body builden

dit doe ik omdat ik het idee heb dat je daar al genoeg traint en hoogstens wat massa verlies kan krijgen maar waarschijnlijk geen kracht,
het risico dat je een blesure maakt je aardig kan naaien
je daar waarschijnlijk niet genoeg energie over heb om minimaal 3 dagen in de week een goeie training te doen

veel succes, je kan weer solliciteren bij het korps in 2011 en dan begint je opleiding in 1012

Japio · 1 nov 2010

Als je gewoon zoveel mogelijk eet op de momenten dat het kan, dan zul je echt niet veel massa verliezen. Je kunt ook bij het ontbijt extra bananen meenemen in je broekzak (spreek uit ervaring)

Succes!!

Killy · 1 nov 2010

The ace, geef jouw signature even op een t-shirt en verstuur naar mij.
Goede motivatie tijdens het trainen

ballon · 1 nov 2010

TheAce zei:
Als je bij het korps zit moet je in het weekend uitgaan, zuipen en zoveel mogelijk vrouwen uitwonen. Anders ben je geen echte.

Serieus: bodybuilding is geen weekend sport, dus laat het varen tot het moment dat je het weer serieus op kan pakken. Focus je nu op je opleiding, en geef je daar helemaal voor.

---------- Toegevoegd om 17:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:18 ----------

TheAce zei:
Als je gewoon zoveel mogelijk eet op de momenten dat het kan, dan zul je echt niet veel massa verliezen. Je kunt ook bij het ontbijt extra bananen meenemen in je broekzak (spreek uit ervaring)

Succes!!

Geeft vast een raar gezicht.

Japio · 1 nov 2010

ballon zei:

Lach je me uit

Anoniem_1992 · 2 nov 2010

ballon zei:
Geeft vast een raar gezicht.

syntax · 2 nov 2010

Mikejr zei:
Je moet wel massa hebben om het te kunnen verliezen vriend.

ik heb wel wat massa

Killy zei:
veel succes, je kan weer solliciteren bij het korps in 2011 en dan begint je opleiding in 1012

bedankt voor de tip

Jimmies · 2 nov 2010

TheAce zei:
Als je bij het korps zit moet je in het weekend uitgaan, zuipen en zoveel mogelijk vrouwen uitwonen. Anders ben je geen echte.

Serieus: bodybuilding is geen weekend sport, dus laat het varen tot het moment dat je het weer serieus op kan pakken. Focus je nu op je opleiding, en geef je daar helemaal voor.

Hahah, daar staan ze inderdaad bekent om maar dat komt meer uit de 80e jaren. Niet iedere Marinier is zo he

Ik begin zelf 13 december en doe nu alleen functionele oefeningen, squats, pull/chin ups, push ups, veel core en buikspier oefeningen. Voor conditie doe ik interval en duurloopjes. Ik zou niet te hard van stapel lopen want de jongens met de grootste lichamen vallen meestal al gauw af. Hoe zwaarder je bent hoe moeilijker je het krijgt want als je 100 kg weegt verrot je het natuurlijk om mt een rugzak van 30 kg te gaan lopen. Daar kan je behoorlijk op af knappen. Als je bij het korps wilt zou ik als ik jou was je focussen op conditie, ben ik nu ook heel erg mee bezig. Aan kracht is het perfect als je rond de 8 kan chinnen. Ongv. 50 pushups en situps rond de 80. Voor de rest komt het wel..

Onthoud dat je geen Marinier hoeft te zijn om de opleiding in te gaan, ze maken je daar een Marinier

skydirk · 2 nov 2010

Jimmies zei:
Hahah, daar staan ze inderdaad bekent om maar dat komt meer uit de 80e jaren. Niet iedere Marinier is zo he

Ik begin zelf 13 december en doe nu alleen functionele oefeningen, squats, pull/chin ups, push ups, veel core en buikspier oefeningen. Voor conditie doe ik interval en duurloopjes. Ik zou niet te hard van stapel lopen want de jongens met de grootste lichamen vallen meestal al gauw af. Hoe zwaarder je bent hoe moeilijker je het krijgt want als je 100 kg weegt verrot je het natuurlijk om mt een rugzak van 30 kg te gaan lopen. Daar kan je behoorlijk op af knappen. Als je bij het korps wilt zou ik als ik jou was je focussen op conditie, ben ik nu ook heel erg mee bezig. Aan kracht is het perfect als je rond de 8 kan chinnen. Ongv. 50 pushups en situps rond de 80. Voor de rest komt het wel..

Onthoud dat je geen Marinier hoeft te zijn om de opleiding in te gaan, ze maken je daar een Marinier

zeer juist. ik heb hetzelfde ondervonden bij de para commando's. ik heb ook para's gekend die aan body building deden maar die waren daarmee begonnen toen ze al een tijdje in het leger zaten. Voor de opleiding moet je fit zijn en een goede conditie hebben en niet te zwaar zijn. een zwaar, gespierd lichaam heeft ook meer voedsel nodig en er zijn weken dat je juist niet veel voedsel en slaap zal krijgen.

ballon · 2 nov 2010

skydirk zei:
zeer juist. ik heb hetzelfde ondervonden bij de para commando's. ik heb ook para's gekend die aan body building deden maar die waren daarmee begonnen toen ze al een tijdje in het leger zaten. Voor de opleiding moet je fit zijn en een goede conditie hebben en niet te zwaar zijn. een zwaar, gespierd lichaam heeft ook meer voedsel nodig en er zijn weken dat je juist niet veel voedsel en slaap zal krijgen.

En het loopt vast beter.

porterhouse · 2 nov 2010

Ik was 80-85 Kilo bij de Kmar, en dat was best zwaar op 1.74m. de meesten van 80-85 Kg waren wel 1 kop groter.

Man ik was blij al ik weekend had, dan waren we steevast in Den Helder of A'dam te vinden.

SWAT · 2 nov 2010

"KOTSEN IS NIET STRAFBAAR'. en 'ALLE VERPLAATSINGEN GAAN IN LOOPPAS!' :yell:

. Heerlijk!

trainen niet doen, lekker rusten en lekker veel bij-eten in de weekenden. Komt goed, als je baret binnen is kun je weer eens structuur op gaan bouwen.

Killy · 3 nov 2010

mariniers < luchtmobiel!!!!

Galen · 3 nov 2010

Mijn mattie zit bij luchtmobiel, en die gained zelfs.

Killy · 3 nov 2010

begin in mei

, maar het loopt een beetje vaag, word of lmb of kms onderofficier infanterie.

Galen · 3 nov 2010

Killy zei:
begin in mei , maar het loopt een beetje vaag, word of lmb of kms onderofficier infanterie.

Om bij de luchtmobiel te komen moet je toch eerst de KMS volgen? Kan het mis hebben hoor, weet zeker het fijne er niet van... Maar m'n mattie zat dus eerst op de KMS.

Killy · 3 nov 2010

nee, kms (onderofficier) is een lagere versie van kma (officiers). Veel mensen halen deze opleiding echter niet en besluiten onderaan te beginnen. Als je ver genoeg bent kun je beginnen als korporaal inplaats van sld3

Galen · 3 nov 2010

Hijs nu in ieder geval sergeant dacht ik.

Killy · 3 nov 2010

O, dan heeft hij hem afgemaakt, die zitten er natuurlijk ook tussen

Ik kan zeker niet in (email) contact met hem komen? heb nog een AAC (advies aanstelling's commissie) gesprek. Kan ik hem wat vragen stellen

Mariniers

Advanced Bodybuilder

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Dutch Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Cool Novice

Huge Freak

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Cool Novice

Colossal Veteran

Peter Bond

Colossal Veteran

Peter Bond

Colossal Veteran

Peter Bond

Colossal Veteran

Soortgelijke topics