Mass FX & Hyperdrol X2
- Topic starter Raish
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 292
- Weergaven 46.317
- Volgers 13
-
- Tags
- mass
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
daarom volg(en) ik/we o.a. Raish en zijn review..
ik hoor en lees alleen maar goeie dingen over deze stack.. (met of zonder Retain)
zal wel goeie sjit zijn dan
volgende maand leg ik de helft apart en die maand daarop ga ik bij gezondheid beginnen!
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Raish
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2006
- Berichten
- 1.001
- Waardering
- 0
ik begrijp je helemaal, maar wat ik ervaar en wat ik bij andere lees is egt waar. ik heb er geen enkel baat bij om te gaan liegen. ik word er niet beter van ofzo.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
ja man, niemand denkt ook dat je liegt.. net wat jij zegt: waarom zou je?
goed bezig my friend
bweidema
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 105
- Waardering
- 0
ik denk dat de gains ook aan je bouw liggen. of je nu 22 of 42 bent scheelt flink.. ik ben ook bijna 2 meter en 106 kilo (laatste keer iig) zal ook uitmaken! ik ben alleen niet zo'n weegschaal figuur, vet% en wat ik zie zijn belangrijk, de rest boeit me niet..
bij mij is definitie verbeterd (ik zie nu aders lopen over mijn bovenborst!) en vet% omlaag gegaan, maar ik heb sinds het begin van deze stack ook geen druppel alcohol meer gedronken, zal ook uitmaken..
bij mij is definitie verbeterd (ik zie nu aders lopen over mijn bovenborst!) en vet% omlaag gegaan, maar ik heb sinds het begin van deze stack ook geen druppel alcohol meer gedronken, zal ook uitmaken..
bweidema
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 105
- Waardering
- 0
Raish, heb jij ook dat na trainen, cee, eiwit en een flinke maaltijd (in die volgorde) dat je instort? ik begin te beven en zweten en voel me niet zo lekker.. gisteren na borst-schouders kwam ik thuis en kreeg het nu voor de tweede keer in een week! ben maar wat zoete shit gaan eten en het trok een beetje weg.. bekend? heb dit voor deze stack nooit gehad, maar ga nu ook een stuk dieper.. zit me niet lekker.. 
- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.687
- Waardering
- 4.382
Raish, heb jij ook dat na trainen, cee, eiwit en een flinke maaltijd (in die volgorde) dat je instort? ik begin te beven en zweten en voel me niet zo lekker.. gisteren na borst-schouders kwam ik thuis en kreeg het nu voor de tweede keer in een week! ben maar wat zoete shit gaan eten en het trok een beetje weg.. bekend? heb dit voor deze stack nooit gehad, maar ga nu ook een stuk dieper.. zit me niet lekker..
Het klinkt op een Hypo.. dat je bloedsuiker teveel is gezakt. Neem DIRECT na de training 40gram dextrose samen met je whey. Dan mag je hier geen last meer van hebben.
René
bweidema
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 105
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.687
- Waardering
- 4.382
Nou.. mss veroorzaakt het een grote insulinepiek..... ik denk toch dat hier de oorzaak zit.. Je hebt te weinig carbs gegegeten voor je training.. Neem overdag wat meer carbs.
Rene
Ja de trainingen log ik eff niet omdat een beetje met mn tijdschema zit deze week. Maar de trainingen zijn gewoon SUPER. bijna op alles nieuwe PR. GEEN bijwerkingen meer. ben in 3 weken 3,2 kilo aangekomen en zie er veel droger uit. De hele dag nog steeds lekker vol gevoel in de spieren. Pomps komen snel en blijven nog lang na de training hangen. Het kan zijn dat dit allemaal komt doordat ik uit een periode kon van slecht eten en nu weer goed eet maar dat lijkt me niet.
Oke gaat lekker!
Op hoeveel calorieen zit jij per dag? en hoeveel gram eiwit?
bweidema
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 105
- Waardering
- 0
daar kan je wel eens gelijk in hebben, ik gebruik no-xplode en mag 2 uur niet eten voor gebruik.. dus na brood om 11:00 en kwark om 13:00 eet ik niets tot de cee met dextrose om 18:00.. ik denk dat ik dan idd zonder carbs kom te zitten.. toch maar wat solardex nemen voor de training.
thanks man!
thanks man!
- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.687
- Waardering
- 4.382
daar kan je wel eens gelijk in hebben, ik gebruik no-xplode en mag 2 uur niet eten voor gebruik.. dus na brood om 11:00 en kwark om 13:00 eet ik niets tot de cee met dextrose om 18:00.. ik denk dat ik dan idd zonder carbs kom te zitten.. toch maar wat solardex nemen voor de training.
thanks man!
je eet helemaal niets ... meer eten rijst/pasta! kip! geen kwark om 13:00 maar een dikke maaltijd.Als ik dit zou doen zo ik om 15:00 al flauwvallen denk ik..
René
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.658
- Waardering
- 71.576
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
bweidema
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 105
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.687
- Waardering
- 4.382
Je moet meer gaan eten dan gaat je stofwisseling ook omhoog.. Elke 2,5 uur carbs and proteins!! en snel!
René
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.658
- Waardering
- 71.576
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Sorry maar op zo'n dieet is het normaal dat je ongemakkelijk word na je trainingen, opschroeven die handel!
bweidema
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 105
- Waardering
- 0
voordat ik Raish zijn log nog verder vervuil met mijn verhaal bedankt voor jullie input.
ik zag dat ik mijn middag maaltijd iets te vroeg had staan, maar pak 'm beet vanaf 12:30 tot 18:00 eet ik geen carbs meer...maar wel knallen om 16:30! ik kap ook met die no-xplode.. daarvoor moet ik een lege maag hebben voor trainen.. en zo bijzonder is het niet..
ik ga dit veranderen,
Bart
ik zag dat ik mijn middag maaltijd iets te vroeg had staan, maar pak 'm beet vanaf 12:30 tot 18:00 eet ik geen carbs meer...maar wel knallen om 16:30! ik kap ook met die no-xplode.. daarvoor moet ik een lege maag hebben voor trainen.. en zo bijzonder is het niet..
ik ga dit veranderen,
Bart
- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.687
- Waardering
- 4.382
Is helemaal geen must. ik hou daar zelf nooit rekening mee. Succes verder!
Soortgelijke topics
