AndroidHealthClinic

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

succes morgen, wat zijn eigenlijk de events?:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.962
Thanks guys !!

broken bat zei:
succes morgen, wat zijn eigenlijk de events?:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

It's going to be a hard cookie to crumble

1. Loading Race:

1 vs 1
2x100kg and 2x110kg Sandbags
Distance: 12.5m
Loading Height 1.20m
Fastest Time wins

2. Thomas Inch Dumbell Medley

Clean & Press 5 heavy fat bar dumbells
50 - 60 - 70 - 80 - 90 kg
Fastest Time wins

3. Conan's Wheel - The Wheel of Pain

360kg longest run wins

4. Deadlift max

Texas DL Bar - normal height
Last man standing
Heaviest weight wins

5. Farmer's Walk for distance

120kg each hand
1 vs 1
turn every 20m - longest run wins

6.Atlas Stones - WSM style

4m 3m 2m 1m 0m
1.70m 1.60m 1.50m 1.40m 1.30m
90kg 110kg 130kg 150kg 170kg

De Sterkste man van de Kempen 2017
 
Is er iemand bij je morgen om filmpjes van jou te nemen zodat je die eventueel achteraf kan posten? Ben wel benieuwd :)

heavy sh*t trouwens!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.964
Succes
 
Heel veel succes!! :lifter:
 
Succes, Sanca!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.968
Bedankt allemaal !! Hopelijk stopt het seffens met regenen :o
 
Veel succes man :wl:

p.s horizontaal filmen please met je mobiel tenminste.....:o
 
ARRRRRRR! Succes!:piraat:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.971
Hoe is het gegaan vandaag?

Veel last gehad van handblessure?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.973
Tr3nbolon3 zei:
Hoe is het gegaan vandaag?

Veel last gehad van handblessure?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Geen last gehad !!

Sterkste man van de Kempen

Sandbag loading 2x100 en 2x110, 12.5m runs op 1.20m

Zoals verwacht: drama, de 1ste 2 gingen er vlot op, de 3de, van 110kg dus, opgepakt maar lopen lukte niet meer, als ik een excuus mag gebruiken, dit was in de regen en ik moest als voorlaatste en de zakken waren dus doornat, maar dat was voor iedereen zo :P conclusie, vaker trainen hierop.

ATX Fat dumbbell medley 50/60/70/80/90kg

50kg en 60kg good lift, 70kg paar keer geprobeerd maar lukte niet, toch behoorlijk wat punten kunnen pakken hier omdat ik ze vrij snel had gedaan
en meerderen de 70kg faalden.

Conan's Wheel - The Wheel of Pain 400kg zei de speaker (?)

Voelde überzwaar bij het uittillen en ik moest droppen op 3/4de rondje of zo, bijna out gegaan door de druk.

Deadlift max met pakje

220/240/260/270kg, tik in de rug bij de 260kg en blij dat de 270kg nog lukte, er had nog niemand de 270kg getrokken en er stonden nog 4 man voor mij die normaal allemaal goed waren voor minstens 300kg dus 280kg zou geen extra punten opleveren, beslist om te stoppen en dit bleek achteraf ook een goede beslissing.

Farmer's Walk for distance

120kg/hand, op training wou de turn maar niet lukken, vandaag de turn kunnen maken maar even na de drop raakte ik ze kwijt, 22,65m

Atlas Stones - WSM style

Drama, de 90kg ging vlot op 1.70m met 4m run, 110kg niet op 1.60m gekregen met 3m run.

Eindresultaat: gedeelde 9de van de 13 (met 1 uitvaller erbij na de zakken), gelijke plaats met de 3de sterkste man van Zwitserland :D
Op naar de sterkste man van Brabantse wal volgende week zondag, ik heb er zin in !!

50.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.974










Filmpjes van deadlift moet ik nog binnen krijgen ;)
 
Was een mooie wedstrijd, jammer van de Belgian sunshine.
Ik was er van 14u tot 16u30, dus jammer genoeg de deadlift gemist (waarvoor ik vooral kwam kijken)
 
Mooie filmpjes bro, leuk om te zien :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.977
Jammer @DiSTuRBeD en bedankt mannen ! Ik kreeg net nog een paar foto's binnen :)

1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg


5.jpg
 
Damn, die tweede foto is iconisch! Mooi man!
 
Mooi om te zien allemaal! Helaas geen eerste, maar niet iedereen kan winnen natuurlijk..:rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.980
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven