- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.866
- Waardering
- 21.496
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.577
- Weergaven 1.328.570
- Volgers 262
Dumbel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jul 2011
- Berichten
- 432
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 10%
The real viking
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.216
- Waardering
- 9.232
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.666
- Waardering
- 71.596
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Op Facebook stond er als caption: 'winter'.Hier ben je echt in shock!!
Kutweer
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.666
- Waardering
- 71.596
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.666
- Waardering
- 71.596
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.268
- Waardering
- 9.093
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.666
- Waardering
- 71.596
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Dumbel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jul 2011
- Berichten
- 432
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 10%
For Odin! Haha heb m'n post maar ff verwijdert beetje te veel privéAls ik alles tegoei aanspan tril ik te hard om een foto te nemen
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Haha, effe 150kg per hand... Niet normaal
Iedereen op dit forum is sterker dan ik
Nice bro!
Of jij bent gewoon zwakker
Ik heb hetzelfde gevoel in het laatst genomen foto topic. Iedereen daar heeft een betere shape dan ik
Laatst bewerkt:
Haha, effe 150kg per hand... Niet normaal
Na zo’n reactie van jou had ik hammer curls oid verwacht, maar hij houdt ze alleen maar even vast.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.666
- Waardering
- 71.596
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Tijd voor een nieuwe riem?Ow shiieet
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.666
- Waardering
- 71.596
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Vandaag een mace (hamer van 2kg, 1.25m lang) gescoord, ik heb ook eentje van strenghtshop besteld van 6kg maar die ligt nog in Laakdal. Beter dat ik nu wat kan oefenen met een lichtere want het is toch wel moeilijker dan het lijkt.
Mace pendulum
2 sets
Mace front pendulum
2 sets
Mace barbarian squat
1 set
Crunches voeten op swiss ball
1 x 120
Hyper extensions
3 x 20 x bw
Crunches voeten op swiss ball
1x) 50/40/30/20/10
Paused jump squat
40-1
50-1
60-1
70-1
80-1
90-1
100-1 belt
110-1
Mace swing
3 sets
Mace curl to catch
5 x 10*10
Mace front hand switch
2 sets
Hanging leg raise
3 x 10
Bokszak
30 seconden boksen / 30 seconden rust, 5 ronden
Mace pendulum
2 sets
Mace front pendulum
2 sets
Mace barbarian squat
1 set
Crunches voeten op swiss ball
1 x 120
Hyper extensions
3 x 20 x bw
Crunches voeten op swiss ball
1x) 50/40/30/20/10
Paused jump squat
40-1
50-1
60-1
70-1
80-1
90-1
100-1 belt
110-1
Mace swing
3 sets
Mace curl to catch
5 x 10*10
Mace front hand switch
2 sets
Hanging leg raise
3 x 10
Bokszak
30 seconden boksen / 30 seconden rust, 5 ronden
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
2kg met 1,25m lengte is een goede vondst. Dat is vergelijkbaar met de gada die ik voor mijn vrouw heb gemaakt. 
Dat gevoel dat het lastiger is dan je vooraf denkt is erg herkenbaar, had dat toen ik een paar 360 graden rotaties wilde maken met mijn 8kg gada.
En ga dat andere spul nu maar eens snel ophalen.
Dat gevoel dat het lastiger is dan je vooraf denkt is erg herkenbaar, had dat toen ik een paar 360 graden rotaties wilde maken met mijn 8kg gada.
En ga dat andere spul nu maar eens snel ophalen.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.666
- Waardering
- 71.596
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Normaal zou dpd de clubbels vrijdag moeten geleverd hebben maar die fuckers laten ferm afweten terwijl mijn vriendin gewoon thuis er op zat te wachtenEn ga dat andere spul nu maar eens snel ophalen.
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
maar die fuckers laten ferm afweten terwijl mijn vriendin gewoon thuis er op zat te wachten
Jouw vriendin zat thuis te wachten op een bende fuckers?
