- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.129
- Waardering
- 7.036
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.655
- Weergaven 1.332.123
- Volgers 263
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.854
- Waardering
- 1.533
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.854
- Waardering
- 1.533
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sanca buffelt doorgaans een hoop 1-reppers en fails door, en gaat zo gestaag omhoog!Pff ... dikke training kerel ... volgens mij plas jij nog altijd positief
Ik ga even je log doorturven om te kijk hoe je je PP zo snel omhoog kreegIs namelijk
een puntje waaraan ik ook nog moet werken.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.910
- Waardering
- 3.892
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ik vermoed dat hij zelf 7cm hoger stond
Vergeet telkens dat bij Platform Deadlift jij op de platform staat. 
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.581
- Waardering
- 71.538
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Thanks man! Ik ben de laatste tijd het meest gefocust op OH en dat begint zn vruchten aftewerpen
The 'g' stands for god dus die voorspelling zou wel eens kunnen uitkomen, nice
Bwoa, eind januari was de 100 binnen, heb tijdje geleden 112 geduwd en nu begint het volume op de 100 een beetje op iets te trekken
Mag nog wel wat harder gaan!
Thanks!
Flike presses Sanca!
En voor de rest ben je ook lekker bezig natuurlijk.
Het is ook niet zo vreemd dat je op een gegeven moment er een beetje door zit éh...
BEESTE!
Thanks!
Pff ... dikke training kerel ... volgens mij plas jij nog altijd positief
Ik ga even je log doorturven om te kijk hoe je je PP zo snel omhoog kreeg
een puntje waaraan ik ook nog moet werken.
Om meer te pushpressen moet je meer pushpressen
En mp, chainsuspended savickas press, hammergrip db floorpress en cgbp opvoeren
Sanca buffelt doorgaans een hoop 1-reppers en fails door, en gaat zo gestaag omhoog!
Word, to fail and beyond!
Yep
Redelijke training voor wat jij kan Sancamans! Hoe komt het dat je platform Deadlift lager is dan je normale Deadlift? Ben je slechter in je lockout?
En tot aan je knie zal vast niet veel zijn geweest van een verhoging van 7cm.
Lockout is net sterker, op rackpull lock ik 300 net boven de knie
Moet onderin sterker worden dus sinds vorige week ga ik nu dus OP een verhoging staan
Ik vermoed dat hij zelf 7cm hoger stond
Woopy knows
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.581
- Waardering
- 71.538
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Yep, ik merk ook het verschil als ik boxsquat, squat en FSQ vergelijk, mn hams zijn stukken sterker dan mn quads
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.581
- Waardering
- 71.538
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.854
- Waardering
- 1.533
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
