XXL Nutrition

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

big training mate
 
Haha, hardcore mofo! :thumb:
 
gaat toch goed met de platform dl
 
grappige foto's !!

roken tijdens de deadlift ?? hahaha
 
dat roken tijdens de deadlift was expres gedaan om te 'showen' :p
 
Platform DL gaat echt goed vooruit. Wanneer ben je terug van plan gewone DL's er terug in te gooien en naar wat wil je dan opwerken?
 
Stevige training Sanca!
Jammer van die PP maar wel een sterke PDL. :)
Merk je veel verbetering in je liftoff tijdens een reguliere Deadlift?
Je bent wel erg vooruitgegaan met de PDL in ieder geval. :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11.648

Thanks mate


Hehehe :D

gaat toch goed met de platform dl

Mwoa ja, gaat wel aardig ja, als ik een dikke maand terugkijk mag ik zeker niet klagen

grappige foto's !!

roken tijdens de deadlift ?? hahaha

Hihihihi

dat roken tijdens de deadlift was expres gedaan om te 'showen' :p

All show :D

Platform DL gaat echt goed vooruit. Wanneer ben je terug van plan gewone DL's er terug in te gooien en naar wat wil je dan opwerken?

Ik ga nog een paar weken door met platform en dan komt regular er weer in, ik denk dat ik dan eens wat meer met chains ga liften
In april staat max DL op programma bij sterkste Limburger en dan moet ik weer goed in de groove zitten
250 zit nog altijd in mn achterhoofd maar ik moet eerst maar eens 240 gaan trekken

Stevige training Sanca!
Jammer van die PP maar wel een sterke PDL. :)
Merk je veel verbetering in je liftoff tijdens een reguliere Deadlift?
Je bent wel erg vooruitgegaan met de PDL in ieder geval. :)

Thanks! Ja, ik vind het ook jammer :(

We zullen binnenkort zien of er verbetering is maar tot nu toe heb ik er een goed oog in
 
Laatst bewerkt:
sterkste krachtsporter is toch in augustus :D?
 
hmmmmm nog altijd roken:no:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11.651
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11.653
Wanneer zien we jouw trainingen eens?

@Sanca je trainingen zijn flink vooruit aan het gaan!

Hij heeft een log in de BB-sectie :rolleyes:

Ik moet wel wil ik jou niet te ver uit laten lopen!

Hopelijk kunnnen we snel weer bij Jules buiten gaan beesten
 
Laatst bewerkt:
Verdorie Sanca, goe bezig hier!
Jammer dat we niet kunnen competen :(
 
in nederland wel :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11.657
Ja maar mocht niet meedoen aan de fungames van Sanca :p

Misschien wel eens een andere wedstrijd, maar mijn prioriteit ligt op plaatsing voor de finale.

Ja hallo, samen met Didier of David, jullie hebbben daar niets verloren :D

We gaan terug competen als we allebei 110 a 115kg wegen :P
 
Ja hallo, samen met Didier of David, jullie hebbben daar niets verloren :D

We gaan terug competen als we allebei 110 a 115kg wegen :P
Als dat ooit gebeurd :p

Sta nog steeds even zwaar, maar word wel sterker dus ik hoop dat er wat vet verdwijnt en wat spier in de plaats komt :D
 
sanca waarom rep je op alle oefeningen zo laag en zo ook op de platform DL het is toch een assistence oefening het gaat om de beweging niet om het gewicht of zit ik verkeerd in jou ogen o_O
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11.660
Als dat ooit gebeurd :p

Sta nog steeds even zwaar, maar word wel sterker dus ik hoop dat er wat vet verdwijnt en wat spier in de plaats komt :D

Komt wel goed :D

sanca waarom rep je op alle oefeningen zo laag en zo ook op de platform DL het is toch een assistence oefening het gaat om de beweging niet om het gewicht of zit ik verkeerd in jou ogen o_O

Er is mij verteld qua reps op compounds 1, 2, 3, cardio :P

Ik wissel met periodes af in highrep en lowrep, hoe ik me die dag voel speelt ook vaak mee
 
Terug
Naar boven