☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

[girovaki]

Je bent altijd welkom om eens mee te trainen

Klik om te verkleinen...

Na mijn smolov cycle ga ik zeker eens komen proberen.

 

[vermeirio]

mooie yoke sanca!

 

[JorisL]

Z'on strongman event trainingen lijken me wel leuk.

Klik om te verkleinen...

Is het ook, trust me

 

[DE GRAAF]

sterk Yoke PR mate !

 

[Sanca Saxon]

Sinds ik 3cm dikke xxl-pannekoeken eet maak ik de gains van mn leven

 

[Sanca Saxon]

Squat

60-6
60-6
80-3
100-1
120-6
120-6
120-6
120-6
120-6
120-6

Strict press

35-3
45-3
55-3
65-1
75-1 belt
80-1
80-1
80-1
80-1
80-1
80-1

Powersnatch

15-2
25-2
35-2
45-2
55-1
60-1
60-1
60-1
60-1
60-1
60-1
60-1
60-1
60-1
60-1

One armed preacher curl

14-8
16-8
18-8
20-8 laatste repjes links met rechts een beetje bijduwen
22-6 same
16-12

 

[InSiDeOuT]

Volgens mij is dat dezelfde soort band als op st-job en de finale van belgië, mooi dus

Klik om te verkleinen...

Zijn twee totaal verschillende banden

 

[Sanca Saxon]

Zijn twee totaal verschillende banden

Klik om te verkleinen...

Ik vond ze anders allebei even k*t

Bedoelde meer dat het een epic batlle tire is, wich is nice

 

[Sanca Saxon]

Pushpress

60-8
75-6
90-3 owkee, gaat 'em niet worden vandaag, dan maar pompen

Incline dumbbell bench

22-12
27-12
35-7
35-7 alles klaagt, dan maar nog smeriger pompen

Leg extensions + lying leg curl

40*15 + 20*15
40*15 + 20*15
40*15 + 20*15
50*15 + 30*15
60*15 + 20*15

Just one of those days

 

[g-men]

360 yoke, nice man!

 

[Hummer]

Allways going strong.

 

[prosteenstoter]

It's all about the he says/she says bullshit...
I think you'd better quit, talking that shit,
Cuz you will be leaving with a fat lip!
It's all about the he says/she says bullshit...
I think you'd better quit, talking that shit,
PUNK, so come and get it

(ff aanvullig op jou comment op je training, limp bizkit style)

 

[JOHN OVE]

yo sanca - die viking press gebruik je die om je log sterker te maken
of zie je hem gewoon als een pressoef - ik kon hem niet vandaar

 

[Starter20]

yo sanca, als jij zaterdag nou 20 euro meeneemt. dan kan je van mij Mammoth 2500 weightgainer kopen (2,2 kilo pot) en krijg je er een restant unleash (nog wel 10 serveringen ongeveer) bij

dealio?

 

[Woopy]

Ik wil niet in Sanca's naam spreken, maar ik denk niet dat het erg verstandig zou zijn voor hem om Unleash te gebruiken:
"Waarschuwing: Dit supplement bevat 1,3 dimethylamylamine, deze stof kan leiden tot een positieve dopingcontrole. Vraag eerst je bond of deze stof is toegestaan."
Hij is nu EINDELIJK net van die domme schorsing verlost, ga jij hem een nieuwe bezorgen

 

[Killy]

Kan bij idd beter gewoon aan de test gaan!

 

[Hummer]

Hij is nu EINDELIJK net van die domme schorsing verlost, ga jij hem een nieuwe bezorgen

Klik om te verkleinen...

Ach, als hij er zelf maar tevreden mee is.

 

[dumba]

Ff zitten bladeren door je log (ook wat gelezen hoor) en dat gaat goed man. Lekkere trainingen.

 

[andy88]

^^ Dat gaat zeker goed!
En als de training niet goed gaat, dan moet er idd smerig gepompt worden!

Waarom doe je die Mammoth weg Starter, je zit in de bulk én mammoth is bangelijk

 

[Starter20]

^^ Dat gaat zeker goed!
En als de training niet goed gaat, dan moet er idd smerig gepompt worden!

Waarom doe je die Mammoth weg Starter, je zit in de bulk én mammoth is bangelijk

Klik om te verkleinen...

ik gain hard zat zonder die mammoth... heb liever weer gewoon eiwitshakes