- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Meaantje schrijf het weer in een andere volgorde dan e/k/v
484/50/172 is vruchtenhagel/vetten/eiwit
Gestopt Meaantje's bulk log
- Topic starter meaantje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 240
- Weergaven 33.935
- Volgers 46
Contest
- Status
Meaantje schrijf het weer in een andere volgorde dan e/k/v
484/50/172 is vruchtenhagel/vetten/eiwit
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Vruchtenhagel.
Chast
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2013
- Berichten
- 781
- Waardering
- 814
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Ken die struggel. Vandaar gebruik ik sinds kort waixy maize tijdens de training en vind een snelle jelle altijd wel een mooie koolhydraat bom. (Wel suiker tho maarja)
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
He bah
Misschien zit het tussen mn oren en heb ik het mezelf aangepraat, maar van zoveel suiker zou ik echt ziek worden.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 29 sep 2014
- Berichten
- 4.111
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 17%
ik haal op heavy trainingsdagen al 70 gr vet uit volle melk
wow wat ben jij mean zeg
wow wat ben jij mean zeg
TheWasp
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2014
- Berichten
- 2.290
- Waardering
- 925
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 16%
ik haal op heavy trainingsdagen al 70 gr vet uit volle melk
wow wat ben jij mean zeg
Een mean lean deadliftmachine.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
reported
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
tetterpopko
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 363
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 16%
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Kapitein Koek voor die boddiebilder look
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
ik ben geen homo maar 50 euro is 50 eurosnelle jelle
om je stoelgang te versnelle
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
nope donderdag en zondag vaak rustdag
vandaag ook echt helemaal nergens zin in zeg 
hallo ik kreeg een whatsappje?
Katitein Tren voor de boddiebilder look
ik begrijp gewoon mfp. Daar de is de volhorde k/v/e
ik kan zelf niet goed tegen veel vetten. Daarom juist de carbs hoger. Maar het is idd lastig meer kcals te eten zonder veel vet.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Alle vetten of alleen bepaalde? Verzadigd/onverzadigd?
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.879
- Waardering
- 49.829
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Bulken op 3000 kcals, dat is voor mij een behoorlijke deficit
At je maar 3000 kcal, werd je nog beetje shredded voor de zomer
- Status
Soortgelijke topics
- Gesloten
