AndroidHealthClinic

meeting in Hillegom

Potverdikkie Grosje! Ben je nog steeds niet hier? :p
 
tot straksssss!! :D
 
geeft niet hoor! Mijn buren zijn al gewend aan mijn vroege ochtend gay-dates :p
 
oh my..... tot straks...
 
gl hf
 
Veel plezier allemaal :)
 
Gezien verplichtingen thuis ben ik al weg, helaas. Onwijs leuk zo te zien en in stilte genoten. Ga met Grosje x aan de bak. Woont vlakbij!

Ron zo aardig benen mee te doen met mij. Gelach gehoord en grom met her en der een zweepJE want ijzer werd er gevreten
 
Laatst bewerkt:
Haha was inderdaad leuk! Kitten en Ron hebben hun benen afgemaakt :p
En Mascha.....bedankt dat je ons wilde hebben :bow:

And last but not least:
Bedankt Body&Fit en XXL Nutrition voor leuke sponsoring:thumbs::thumbs::thumbs:
 
Laatst bewerkt:
Het was echt super!
Vond het leuk iedereen te ontmoeten :) en heb best veel nieuwe oefeningen gedaan(nou ja geprobeerd...) en daarbij advies gekregen. Echt leuk om zo van elkaar te leren en samen te trainen! Ben ook benieuwd naar de foto's! :)

Vond het leuk Mascha te ontmoeten. En dank je wel Mascha dat we mochten trainen en ook voor het meten. ;) nu heb ik in ieder geval een startwaarde.. ben geloof ik wel de enigste die zijn vet% omhoog moet krijgen. :rolleyes:

Moet zeggen dat mijn enthousiasme alleen maar verder groeit! :D
Maandag weer trainen! hahaha.. kijk er nu al naar uit!

en B&F en XXL... inderdaad bedankt voor de leuke en lekkere dingen. :thumb:
 
Was weer gezellig, heb de foto's thuis even snel bekeken en helaas ook veel bewogen foto's gezien
Zitten ook wel goede foto's bij dus ik moet even selecteren wat leuk is en wat niet
Moet zo eerst naar een strandfeestje dus daarna ga ik even kijken wat ik hier ga plaatsen
Borst en triceps zitten lekker vol dus ik zie er zo goed uit op het strand :)
Mascha nogmaals bedankt voor je gastvrijheid en ik hoop dat het wijntje smaakt
Wist niet of je iets van alcohol drinkt maar een flesje op zijn tijd moet kunnen toch?
Verder lekker met iedereen geklets (hoop dat ik niemand vergeten ben) tussen het trainen door want het is altijd leuk om de personen achter de avatars te leren kennen

O vergeet bijna de sponsors Body and Fit en XXL Te bedanken voor de presentjes
Erg veel dank daarvoor
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #312
zo ben ook weer thuis. We hebben er met z'n allen weer een leuke meeting van gemaakt .
Veel gezelligheid en grappen en grollen... tussen het trainen door.
Ik heb in ieder geval weer aardig wat kilotjes verzet.
En op het eind werd ik ook nog in de bloemetjes gezet en ze hebben zelfs gezongen!
Dank je wel Grosje... ook voor het lekkere wijntje
En Miss H dank je wel voor het lekkere luchtje.
Zo wil ik wel 15 worden ;)
 
IMG_3383_zpsda5531f2.jpg
IMG_3370_zps1df06eba.jpg
 
Laatst bewerkt:
IMG_3359_zpsa429c5d4.jpg
Dinky aan het banken;)

---------- Post toegevoegd 13 July 2013 om 16:07 ----------

IMG_3363_zps30d9bba7.jpg

Kitten was goed bezig met benen trainen met Ron samen..
 
Laatst bewerkt:
Leuk die fotos ook! Top dagje gehad zie ik:)
 
IMG_3368_zpsdf1e6d1c.jpg

Lekkere sessie banken oa met 3nigma:cool:

---------- Post toegevoegd 13 July 2013 om 16:17 ----------

IMG_3369_zpsb2924a81.jpg


Grosje was ook lekker bezig

---------- Post toegevoegd 13 July 2013 om 16:21 ----------

IMG_3377_zps55e1ae80.jpg


Poison lekker aan t flyen:P
 
IMG_3385_zps4801d0a9.jpg


Laatste setje gooide hij er nog even 45kg bovenop..sorry Max dat ik daar geen foto van heb..Misschien Grosje die stond nl ook veel foto's te maken;)

---------- Post toegevoegd 13 July 2013 om 16:34 ----------

IMG_3365_zpsd94659cd.jpg

Ron, die werkte zich ook behoorlijk in het zweet vandaag..
 
Laatst bewerkt:
IMG_3374_zps857d9f5b.jpg


---------- Post toegevoegd 13 July 2013 om 17:05 ----------

En Dinky heeft vandaag de leeftijd van 51jr bereikt, nogmaals van Harte;)

IMG_3388_zpse4bee6c1.jpg


---------- Post toegevoegd 13 July 2013 om 17:11 ----------

Sorry voor diegene die er vooralsnog niet opstaan, Gros heeft nl ook veel met zijn toestel gestaan dus ik heb die van mij ook op gegeven moment even neer gelegd..
Dus Grosje, vul maar aan;)

Ik vond het weer een gezellige meet, leuk om Poison te ontmoetten,Marina en Kitten alleen jammer dat je er vrij snel weer van door moest;)
En natuurlijk 3nigma en Maxbiaggi.

Mascha, super bedankt dat we de meet bij jou mocht houden. Was gezellig en zeker voor hh vatbaar;)
Bedankt voor al onze shake bekers te vullen en de overheerlijke maaltijden in de magnetron te kiepen:P
Nu ik erover nadenk hebben we helemaal niet je baromzet omhoog geschroeft...:eek: sorry;)
 
Zo ik ben ook weer op de Wereld en happy too. :D
Die foto van mij is erg charmant trouwens. :bang: Maar goed werk is werk.
Ik heb een hele leuke dag gehad. Samen met Kitten benen gedaan en daarna de schouders gepakt.
En allemaal even leuk en aardig. Top gewoon. Mascha Tieken, thanks voor een grandioos middagje knalleh. :D

Nadat ik Marina thuis had gebracht nog even bij Ray langs. Moest nog mijn weeg- en meet-momentje afronden.
Gewicht + 1kg en vet% is nu 16,5% :eek: :cheer::banana::rocker2:
Sinds de start van mijn quest voor een lean mean body, ben ik meer dan 50% in VET gezakt.
Nu nog 16 weken out. :p
 
leuke foto's ziet eruit alsof t erg gezellig was :) Grappig om ook eens gezichten bij de nicknames te zien!
 
Terug
Naar boven