Ja, maar hoe groot is de invloed daar op om echt spiermassa te zien?
Sticky Meisjes, wat is jullie voorbeeldlichaam?
- Topic starter Sanne89
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15.847
- Weergaven 1.327.579
- Volgers 596
Ja, maar hoe groot is de invloed daar op om echt spiermassa te zien?
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.791
- Waardering
- 22.777
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Daar gaat het nu niet om, we begrijpen elkaar totaal verkeerd denk ik. Een spier zal uiteraard niet voor 100% uit fast- dan wel slow-twitch vezels bestaan. Wat ik probeer te zeggen, je gaat niet het verschil zien aan de buitenkant aan een spier met een verhouding slow/fast die hoger ligt dan van een andere spier met identieke omtrek en aanhechtingen etc. Dus voor de buitenkant maakt het niet uit bij identieke hoeveelheid massa.
Ach, weet je wat het is.. er lopen in de fitnessbranche veel mensen rond, met veel verschillende meningen en zelfs sommige sportboeken zijn tegenstrijdig. Belangrijkste is dat je zelf een visie over training gaat krijgen, dan kan je voor jezelf bepalen wat je onzin vindt.
---------- Toegevoegd om 17:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:02 ----------
Ik probeerde het wat duidelijker neer te zetten, maar inderdaad, een spier bestaat nooit voor 100% uit fast of slow twitch spiervezels.
---------- Toegevoegd om 17:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:09 ----------
Kelly Osbourne.
---------- Toegevoegd om 17:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:09 ----------
Kelly Osbourne.
Ja. Dat is je voorbeeldlichaam? Of wat bedoel je ermee? Ze is iig héél wat kledingmaten afgevallen!
Bob1337
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jun 2009
- Berichten
- 1.693
- Waardering
- 92
Het lijf van Mariana Davalos (en haar zusje ook) zou een streven voor elke vrouw moeten zijn 
ongetwijfeld hier al voorbij gekomen.
http://www.youtube.com/watch?v=3GHE2f8Wk1o
ongetwijfeld hier al voorbij gekomen. http://www.youtube.com/watch?v=3GHE2f8Wk1o
Nou, als het gaat om progressie: zeker weten! Ziet er veel beter uit.
Ja, met een snuifje gaat afvallen wel een heel stuk gemakkelijker ... ik heb toch een vooroordeel.
Vast te dun voor de meesten hier, wat begrijpelijk is, maar:
http://www.youtube.com/watch?v=fvrO_MV9xDE
Vast te dun voor de meesten hier, wat begrijpelijk is, maar:
http://www.youtube.com/watch?v=fvrO_MV9xDE
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.819
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Anorexia alert!
Snel wat rondingen
[Link niet meer beschikbaar]
http://blogs.ajc.com/atlanta-falcons-blog/files/2009/03/beyonce_knowles_200_391180a1.jpg
Snel wat rondingen
[Link niet meer beschikbaar]
http://blogs.ajc.com/atlanta-falcons-blog/files/2009/03/beyonce_knowles_200_391180a1.jpg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Mooi!
Hij bedoelt dat het voorbeeld TE skinny is in zijn ogen...
fitnesswomen
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 okt 2010
- Berichten
- 87
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Daarom gaat dit topic ook over voorbeeldlichamen voor vrouwen, wat jij leuk vind is al genoeg te vinden in de hele Sexy pics/vids sectie.Ben ik met je eens.
Vind het zelf ook iets te bij de dames op de foto.
Maar dat is omdat ze mooiere blokjes hebben dan ikj/k
Bovendien gaf ik al aan niet voor mannen te trainen en is dit de wereldtop in de Figure klasse, dus blijkbaar zijn er meer mensen die zo'n fysiek wel degelijk weten te waarderen
Snap echt veel voorbeeldlichamen hier niet. Als dat is waar je naar streeft, wat doe je dan op een BB-forum?
---------- Toegevoegd om 10:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:07 ----------
Ja ik snap gewoon niet dat vrouwen er zo uit willen zien.
bleh
---------- Toegevoegd om 14:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:03 ----------
Kleurverschil? die kleur alleen al. En dan die mannelijke lichamen gadver de gadver
En het is dus zinvolle input als je het mij vraagt. Ga jezelf niet gek maken met te proberen zoiets te behalen want er is geen mens die het mooi vind
Was een reactie op dit eigenlijk. Zinvolle input
boxona
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2010
- Berichten
- 1.020
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Weet niet, bij mij wordt m'n taile ook minder smal (op zicht iig)als ik te vaak buik train. Leek me best logisch.
Maar heb een meetlint gekocht en ga eens kijken of het wel echt zo is.
fitnesswomen
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 okt 2010
- Berichten
- 87
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 15%
Helemaal mee eens! Mooie vrouw. Ik moet zeggen dat ik deze mate van gespierdheid top vind! (misschien de armen iets minder groot)
boxona
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2010
- Berichten
- 1.020
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Precies! Iets minder armen, iets meer buik voor mij. Maar moet ik nog wel eventjes voor trainen!
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Precies! Iets minder armen, iets meer buik voor mij. Maar moet ik nog wel eventjes voor trainen!
Mmm maar in je handtekening staat Getting Huge... wat versta jij dan onder huge?
Weet niet, bij mij wordt m'n taile ook minder smal (op zicht iig)als ik te vaak buik train. Leek me best logisch.
Maar heb een meetlint gekocht en ga eens kijken of het wel echt zo is.
Nee, dat komt omdat je vetpercentage minder wordt. Niet zo zeer door specifiek je buik te trainen.
Ja, dat kan. Maar wat ik bedoelde: plaatselijk vetverbranden (dus door je buik te trainen) gaat niet.
Soortgelijke topics
- Gesloten
