Fitness Seller

Sticky Meisjes, wat is jullie voorbeeldlichaam?

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.281
bekjam zei:
Ik ben eigenlijk erg benieuwd hoe jij er op dit moment bij staat, post eens een foto van jezelf, ik denk dat je PJ er oa een groot plezier mee zou doen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik sta nog altijd 'even ver' als 2 maanden geleden :) Ik heb het een tijdje opgegeven. Sinds enkele dagen ben ik terug deftig begonnen. Dus check mijn laatste pics en dan zie je het wel

---------- Toegevoegd om 16:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:19 ----------

ballon zei:
Zij trainen dus eerder voor hypertrofie dan de maximale kracht,denk ik zo maar.En over de 'lange' en 'korte' spieren is me nooit echt duidelijk geweest,maar volgens mij bestaat dat niet echt?Of bedoelt men hier de rode en witte spiervezels?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zal een voorbeeld geven: marathon lopers hebben lange spieren en bb's hebben korte spieren. Op zich zijn lange en korte spieren niet de juiste termen, maar het wordt gewoon zo gezegd bij ons.
Of zij meer naar hypertrofie toe trainen kan ik niet goed zeggen. Ze trainen hetzelfde als bb's, maar in beperktere maten denk ik.
 
Laatst bewerkt:
Lange en korte spieren omg wat een bullshit. :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.284
TheNose zei:
Lange en korte spieren omg wat een bullshit. :rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jaa dat wordt bij ons zo gezegd.. maar het zijn gewoon woorden om het uit te leggen aan mensen die er totaal niets van kennen of afweten. Die voor de eerste keer hun poot is opheffen om het zo te zeggen. simpele uitleg, want als we termen beginnen te gebruiken snappen ze er niets meer van.
 
???
 
Laatst bewerkt door een moderator:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.287
crapiecorn zei:
Klopt, er zijn weinig bodybuilders die 1 rep maximaal doen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja idd dat is waar... maar bij ons wordt er nog een onderscheidt in de opleiding gemaakt tussen maximale kracht en maximaal gaan. vraag me niet waarom :)

---------- Toegevoegd om 17:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:34 ----------

bekjam zei:
???
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


van waar heb je die foto?? ik zou graag hebben dat je die er terug af gooit. Nogal privé hé...
 
Laatst bewerkt:
Sanne89 zei:
Jaa dat wordt bij ons zo gezegd.. maar het zijn gewoon woorden om het uit te leggen aan mensen die er totaal niets van kennen of afweten. Die voor de eerste keer hun poot is opheffen om het zo te zeggen. simpele uitleg, want als we termen beginnen te gebruiken snappen ze er niets meer van.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Om iets simpel aan iemand uit te leggen hoef je toch geen complete onzin te gaan vertellen? Er bestaan geen korte of lange spieren, het is complete noncense, leg dan niks uit. :rolleyes:
 
onnielief zei:
Hopelijk ben ik over een jaar of 5 à 6 ook zo ver! Tenminste als het natuurlijk haalbaar is, ik ga er niet voor aan de anabolen/ vetverbranders en zulk soort spul!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Zover ik begrepen heb is deze dame verre van naturel...
maar een mooi lijf dat ze heeft!
 
TheNose zei:
Om iets simpel aan iemand uit te leggen hoef je toch geen complete onzin te gaan vertellen? Er bestaan geen korte of lange spieren, het is complete noncense, leg dan niks uit. :rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik denk dat ze doelt op spiervezel type 1 en type 2.Maar ik heb er ook een hekel aan als er over korte of lange spieren wordt gepraat :o.

---------- Toegevoegd om 09:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:31 ----------
Sanne89 zei:
ja idd dat is waar... maar bij ons wordt er nog een onderscheidt in de opleiding gemaakt tussen maximale kracht en maximaal gaan. vraag me niet waarom :)

QUOTE]

Je kan met alles overal maximaal gaan hoor ;).Rare opleiding dan :p.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
 
ballon zei:
Ik denk dat ze doelt op spiervezel type 1 en type 2.Maar ik heb er ook een hekel aan als er over korte of lange spieren wordt gepraat :o.

---------- Toegevoegd om 09:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:31 ----------
Sanne89 zei:
ja idd dat is waar... maar bij ons wordt er nog een onderscheidt in de opleiding gemaakt tussen maximale kracht en maximaal gaan. vraag me niet waarom :)

QUOTE]

Je kan met alles overal maximaal gaan hoor ;).Rare opleiding dan :p.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Vezeltypes hebben geen reet met lange of korte spieren te maken. Als iets niet bestaat kan je er ook niet iets mee bedoelen... :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
 
je bedoelen waarschijnlijk 2 soorten spiercellen (vezels)

je hebt fast-twitch-spiervezels ( type2 of ft vezels)
je hebt slow twitch-spiervezels (type 1 of st vezels)

de percentage is erfelijk vastgelegd!

ontopic....
 
crafter zei:
je bedoelen waarschijnlijk 2 soorten spiercellen (vezels)

je hebt fast-twitch-spiervezels ( type2 of ft vezels)
je hebt slow twitch-spiervezels (type 1 of st vezels)

de percentage is erfelijk vastgelegd!

ontopic....
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

NOU EN! Dit heeft niks met de lengte te maken. Mijn god wat een domme mensen hangen er hier toch rond, niet te geloven. :D

Zelfde als dat patienten bij me komen en het over hun ischiasspier blijven hebben, "Ja die zit daar he, ik voel het duidelijk in mijn bil". :(
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

D
Hulp bij eerste kuur
Reacties
7
Weergaven
362
Dumbbelltje
D
Ossenkop
Project Ossenkop 🐃
2
Reacties
37
Weergaven
2.104
molenaar d
molenaar d
I
  • Gesloten
Gestopt Contest log 2024 - IkWilGrootWorde - Hoe overleef ik een navelbreuk?
2
Reacties
28
Weergaven
2.675
wovano
wovano
T
Van skinny naar big (hopelijk)
Reacties
3
Weergaven
793
tyssa
T
Bie-justme
  • Vraag Vraag
Spiermassa, KT, niet afvallen mét handicap...
Reacties
5
Weergaven
336
chrisk
chrisk
Terug
Naar boven