XXL Nutrition

mijn havermout is niet te vreten..

Users who are viewing this thread

spark

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
4.294
Karma
108
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
9%
ben door DBB havermout gaan halen en eb nu deze morgn eerste maal proberen te eten..
keb halve liter melk opgewarmd in de microgolf, dan 100gr havermout erbij, en nog wa in de microgolf..daarna beetje honing en suiker bijgevoegd en geroerd en wat laten trekken.. op dit eigenste moment ben ik het aan "het proberen" op te eten, maar die stuff is echt nie te vreten!
bereid ik et verkeerd of ben ik gewoon een pussy?
tips iemand?? :o
 

Enzyme

Zwalgertozer
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
11 jan 2007
Berichten
8.046
Karma
141
Je bent een pussy.....havermout in bv de kwark dan roeren , pak lepel & eten....klaar.
Met melk of water kan ook ofcourse....en wat nou zoetstoffen erbij in :finger:
Als je het perse zoet wil hebben kun je blikjes met ananas kopen en dat er door heen roeren wel ff het suikerwater er afspoelen.

Eetsmakelijk :)
 
OP
spark

spark

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
4.294
Karma
108
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
9%
pussy zit nu aan de helft van het potje, ik vind er toch nix lekker aan, ga et morgen es prob met kwark..
 

Enzyme

Zwalgertozer
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
11 jan 2007
Berichten
8.046
Karma
141
:aai: goed zo je kunt het wel nog een paar hapjes.
 
OP
spark

spark

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
4.294
Karma
108
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
9%
zou dit voortaan elke morgen proberen te eten i p v mijn enkele boterham die ik vroeger at, win ik daar veel calorieën mee? want ik ben een eeuwige ecto-clean-bulker
 

calcification

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 okt 2005
Berichten
6.165
Karma
213
ben door DBB havermout gaan halen en eb nu deze morgn eerste maal proberen te eten..
keb halve liter melk opgewarmd in de microgolf, dan 100gr havermout erbij, en nog wa in de microgolf..daarna beetje honing en suiker bijgevoegd en geroerd en wat laten trekken.. op dit eigenste moment ben ik het aan "het proberen" op te eten, maar die stuff is echt nie te vreten!
bereid ik et verkeerd of ben ik gewoon een pussy?
tips iemand?? :o

Probeer het ook eens gewoon met wat kaneelpoeder erbij, (mag gerust meekoken) juist...melk + haver + kaneel.
Nadat mn bereiding een papje is geworden laat ik het ook meestal zo'n 20min. trekken, afkoelen.
Ik vind dit een lekker en bovendien heel simpel gerecht om klaar te maken.
 

Daniel1982

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
7 nov 2007
Berichten
19
Karma
0
Kan natuurlijk ook havermout gewoon in de blender gooien. en melk erbij.... ik drink et meteen op.. kan et aanvullen met anijspoeder, bevroren bosvruchten (rijk aan anti-oxidanten) of gember snippers..maar inderdaad met een afgespoeld ananasschijfje is ook een goed idee... Als je het niet door de blender doet dan moet je zo lang kauwen,, toch?? ik probeer het niet eens..
 

tildo

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 apr 2007
Berichten
1.377
Karma
63
Lengte
1m78
Gewoon koud, misschien banaantje een tip?:)
 

unknwn

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 sep 2007
Berichten
1.113
Karma
12
Lengte
1m76
Massa
104kg
Vetpercentage
14%
Gewoon schepje whey erbij smaakt heerlijk :thumb:

En niet zeuren gewoon doorslikken, zeg ik tegen me vriendin ook altijd
 

Kristoff

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2006
Berichten
1.642
Karma
1
opgewarmd vind ik het ook niet te vreten :o gewoon in een kom, melk erbij en eten.
 

HELIOS

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
8 aug 2006
Berichten
198
Karma
0
Probeer anders te beginnen met natuurlijke muesli. Deze bestaat meestal uit havermout, gerst, tarwe, rozijnen en wat noten. Dat smaakt een stuk beter dan puur havermout en als je eenmaal aan muesli gewend bent, kun je proberen hoe je dan puur havermout vind smaken.
 

Ghostrider

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 okt 2006
Berichten
6.493
Karma
2
Breng wat melk aan de kook en roer je portie havermout er doorheen.
Even laten doorkoken en vervolgens een eetlepel honing erdoorheen en een klein handje rozijnen of krenten.
Als de havermout goed zacht is in een bord of kom doen en wat kaneel eroverheen strooien.
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.156
Karma
55.966
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
gewoon met koude melk, heerlijk met brinta en whey erbij
 

Isnogood

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 mrt 2007
Berichten
3.961
Karma
216
Lengte
1m87
Massa
80kg
ik eet altijd brinta.. melk + brinta.. geen rotzooi erbij, gewoon vreten die shit.
 

Bzar

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 okt 2007
Berichten
1.369
Karma
8
Lengte
1m81
Massa
80kg
Vetpercentage
13%
100g havermout + 20g brinta + 20g rozijnen en die ½L melk. :thumb:
 

D77

Hoofdtrainer / coach team Delight
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
17 okt 2004
Berichten
7.624
Karma
450
150gr brinta + 80gram proteine + 2 theelepels kaneel + 700ml lauw water, effe goed blenden = Super Ontbijt.
Maar het mooiste van deze ontbijt vindt ik dat je een klein uurtje later al weer honger hebt.
In de bulkfase doe ik dit 3 keer per dag.
S'ochtend bij het ontbijt, uur voor de training en een uur voor het slapen gaan. (slaap ik asl een baby:p), want ik train best wel laat.
 

magnus

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
9.376
Karma
142
70gr havermout + 50gr brinta + 50gr whey + banaan + appel + lepel lijnzaadolie + 750ml water

:brew: en :zuip:

Dit is gewoon heerlijk! Begrijp echt niet dat je het niet wegkrijgt;)
 

fujiwara

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 mrt 2007
Berichten
321
Karma
0
gewoon raw uit de winkel eten
zak en al !! maakt niks als mensen raar kijken ;)
je bent toch een beest dan mag dat
 

Naar boven