- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Top-idee! De die-hards zitten al te springen om aan de slag te gaan, vraag me af of er veel nieuwe dames zich melden vanwege deze contest...
Sticky Miss Beachproof 2009
- Topic starter Ryu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.085
- Weergaven 82.927
- Volgers 33
-
- Tags
- bodybuilding
Top-idee! De die-hards zitten al te springen om aan de slag te gaan, vraag me af of er veel nieuwe dames zich melden vanwege deze contest...
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Nee, we houden 11 mei aan , omdat men de tijd wil hebben om schema's, trainingen etc op orde wil krijgen. Ook hadden we dit gedaan vanwege de feestdagen ( morgen en 5 mei). Ook zijn wij nog bezig met de nodige maatregelen, dus nog even geduld dames..
Tot die tijd kan je naar een leuk filmpje op youtube kijken.
Ga naar youtube.
Tik in: Play him off, keyboard cat.
En geniet.
Tot die tijd kan je naar een leuk filmpje op youtube kijken.
Ga naar youtube.
Tik in: Play him off, keyboard cat.
En geniet.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ok dames, nog ff flink vol eten zodat jullie er extra slecht opstaan en dan hard aan de bak. Drink ook extra veel water voor de foto voor een dikke buik. Dan lijkt het behaalde resultaat veel groter.
Zet hem op dames!
Wil je niet mijn complete strategie hier neerzetten?!
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
Aan de ene kant is het echt helemaal niks voor mij, een log en (vooral! 
) foto's op internet zetten, maar moet toegeven dat ik er toch wel over aan het nadenken ben...
Maar aan de andere kant heb ik de laatste maanden voor het eerst de ene blessure na de andere gehad, en ben daardoor wel een beetje gedemotiveerd geraakt, dus zoiets is wel een goeie manier om weer right on track te komen.
Nog even over nadenken, heb nog tot 10 mei
) foto's op internet zetten, maar moet toegeven dat ik er toch wel over aan het nadenken ben...Maar aan de andere kant heb ik de laatste maanden voor het eerst de ene blessure na de andere gehad, en ben daardoor wel een beetje gedemotiveerd geraakt, dus zoiets is wel een goeie manier om weer right on track te komen.
Nog even over nadenken, heb nog tot 10 mei
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.367
Ok dames, nog ff flink vol eten zodat jullie er extra slecht opstaan en dan hard aan de bak. Drink ook extra veel water voor de foto voor een dikke buik. Dan lijkt het behaalde resultaat veel groter.
Zet hem op dames!
Ja maar ik wil er op de eerste foto ook wel al een beetje leuk opstaan
Nou ja, bedankt voor de tips..
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.367
Aan de ene kant is het echt helemaal niks voor mij, een log en (vooral!
Heb de laatste maanden voor het eerst de ene blessure na de andere gehad, en ben daardoor wel een beetje gedemotiveerd geraakt, dus zoiets is wel een goeie manier om weer right on track te komen.
Nog even over nadenken, heb nog tot 10 mei
Vervelend van je blessures zeg!
Het zou wel tof zijn als je meedoet
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
Trainingslog hou ik al heel lang voor mezelf bij, en het is ook zeker leuk om de vooruitgang bij te houden, maar alles op i-net zetten is toch anders
Vervelend van je blessures zeg!
Het zou wel tof zijn als je meedoet
Thanks.
Ja, misschien moet ik gewoon niet zo miepen en gewoon meedoen, maar weet nog niet of ik me erover heen kan zetten om die foto's te maken/posten.
Vind het wel echt een mooi opgezette wedstrijd, met al die prijzen en begeleiding.
voor Ryu!
EvilAngel
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 222
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Just do it!
remco51092
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2008
- Berichten
- 2.316
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 127kg
Trainingslog hou ik al heel lang voor mezelf bij, en het is ook zeker leuk om de vooruitgang bij te houden, maar alles op i-net zetten is toch anders
Thanks.
Ja, misschien moet ik gewoon niet zo miepen en gewoon meedoen, maar weet nog niet of ik me erover heen kan zetten om die foto's te maken/posten.
Vind het wel echt een mooi opgezette wedstrijd, met al die prijzen en begeleiding.
gewoon allebei meedoen
hoe meer mensen meedoen hoe leuker de strijd zal worden
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
The Special K
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 jan 2009
- Berichten
- 248
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m64
Ok dames, nog ff flink vol eten zodat jullie er extra slecht opstaan en dan hard aan de bak. Drink ook extra veel water voor de foto voor een dikke buik. Dan lijkt het behaalde resultaat veel groter.
Zet hem op dames!
Sssttt
nu serieus, ik ga niet beginnen vreten. heb sterk de indruk dat mijn bf de laatste weken goed aan het zakken is. Heb voor het eerst ook echt alles afgewogen vooraleer ik het opvreet en enkele schema's gemaakt
zakken zal het dat vet!
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Sssttt
nu serieus, ik ga niet beginnen vreten. heb sterk de indruk dat mijn bf de laatste weken goed aan het zakken is. Heb voor het eerst ook echt alles afgewogen vooraleer ik het opvreet en enkele schema's gemaakt
zakken zal het dat vet!
Ik heb jou foto's gezien! jij ziet er goed uit!!
Zijn dit de begin foto's voor de contest?
The Special K
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 jan 2009
- Berichten
- 248
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m64
Nee dat zijn foto's van eind januari. Er is intussen ietsie meer spierdefinitie zichtbaar, bf moet wel nog naar beneden
Zodra ik die instructiemail krijg zal ik werk maken van nieuwe foto's
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Nee dat zijn foto's van eind januari. Er is intussen ietsie meer spierdefinitie zichtbaar, bf moet wel nog naar beneden
Zodra ik die instructiemail krijg zal ik werk maken van nieuwe foto's
Hehe, ja ik zit echt met vol ongeduld op die mail te wachten
Soortgelijke topics
- Gesloten
- Sticky
- Peiling
- Sticky
- Sticky
- Peiling
