Sticky Miss Beachproof 2009
- Topic starter Ryu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.085
- Weergaven 82.916
- Volgers 33
-
- Tags
- bodybuilding
IsabelleVD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
Ik ben ook wel dol op koken. Maar rijst, vis en groenten (zonder saus) is nu niet bepaald een uitdaging. Ik train samen met mijn vriend en ik maak steeds in het weekend al onze bakjes voor de hele week klaar: 5 kg vis bakken, 8 kg groenten, 3,5 kg aardappelen, ... dat hangt me echt de keel uit. Maar liever dat, dan elke dag een half uur in de keuken te staan.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Nieuwe dingen uitproberen? Ik kan me voorstellen dat rijst, vis, ei en groente het prima zouden doen als soort van gebakken koeken...
Kruiden doen ook al een hoop...
en natuurlijk de wrap / omelet / aardappelpannenkoek - oh, misschien moet ik maar weer eens wat nieuwe dingen proberen als de keuken af is!
Kruiden doen ook al een hoop...
en natuurlijk de wrap / omelet / aardappelpannenkoek - oh, misschien moet ik maar weer eens wat nieuwe dingen proberen als de keuken af is!
aurora81
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 62
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik hou me warm aanbevolen als je besluit je recepten te bundelen in een boek!
Ik hou me warm aanbevolen als je besluit je recepten te bundelen in een boek!
Vandaag een nieuw recept geprobeerd:
ingredienten:
klein blikje tonijn op water
klein blikje mais
2 schijven ananas (op sap)
Beschrijving:
gooi alles bij elkaar in een schaaltje, mengen....
en eten maar...
Voedingswaarde: (moet ik nog even opzoeken, volgt nog)
Mijn collega's vonden het raar maar ik vond het wel weg te krijgen
collega's vinden alles raar! daar zijn het collega's vor
Ja inderdaad, als collega's het niet raar vinden moet je je zorgen gaan maken. (behalve als je er al zolang werkt dat ze gewend zijn dat je "anders" bent)
IsabelleVD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
Dat is bij mij al het geval. Ik ben ook één keer boos geworden omdat ik de zoveelste opmerking (lees stomme grap) over m'n eten echt beu was. Sindsdien is het gedaan
Dat is bij mij al het geval. Ik ben ook één keer boos geworden omdat ik de zoveelste opmerking (lees stomme grap) over m'n eten echt beu was. Sindsdien is het gedaan
Goedzo Girrllpower!
Maar wat denk je van mijn recept? Lijkt het enigzins verstandig/in verhouding etc?
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Goedzo Girrllpower!
Maar wat denk je van mijn recept? Lijkt het enigzins verstandig/in verhouding etc?
Verstandig: ja
Lekker: mwa... ik zou de ananas als 'toetje' er achteraan gooien
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Tonijn uit blik IS AL LEKKER!
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Special voor de dames!
http://forum.dutchbodybuilding.com/...itshop-nl-ontmoet-miss-pauline-nordin-208492/
http://forum.dutchbodybuilding.com/...itshop-nl-ontmoet-miss-pauline-nordin-208492/
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
your kiddin' right?
nope - met plezier kap ik een blik achterover, evt. met de modificaties die ik al noemde...
Ik eet ook havermout met plezier weet je wel?
- Lid sinds
- 18 jan 2005
- Berichten
- 3.184
- Waardering
- 8
Een van de meer uitgebreide calorietabellen, ook met kh, eiwit en vet.
http://www.calorietabel.nl/index.php?idd=a
echt diep diep diep respect
tonijn eet ik enkel weer volgens het laatst geposte recept. Krijg kots nijgingen bij enkel tonijn
IsabelleVD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
Soortgelijke topics
- Gesloten
- Sticky
- Peiling
- Sticky
- Sticky
- Peiling
