XXL Nutrition

M'n weg naar Highland Gamer

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Lul je hier maar eens uit Kauwie, haha! Succes en het was leuk je gekend te hebben. :D

Ach zie ze komend weekend toc hniet in adam :P (****ers beetje jammer hoor daniel!!!! is toch veel gezelliger in Adam :P)

(is dit het nieuwe slow chat topic ipv klusmier zijn log :P )
 
[Link niet meer beschikbaar]
Eigelijk niets op aan te merken, zeker gezien je mega-afstand, zonder training.
Hamer komt mooi van onder zodat ie de lucht in vliegt, vaak zie je een vlakke hamer, dus minder afstand. Wel vind ik je armen wat dunnetjes ;)

Ja die armpjes heb ik van me moeke georven, daar doe je niks aan :(

[Link niet meer beschikbaar]
Die caber komt van veels te laag bij de grond, hoger houden !
Verder moeten je handen er niet te veel onder, zodat je een kracht kan zetten haaks op de stam, daarmee zal ie over de kop vliegen ;) Nu alleen maar voorwaarts...

Thanks dat binn de tips!

+1

Enne Ivo...had je nou een dameskilt aan?

Geen idee, staand plassen voelde ineens wel raar aan.

Jezus christus wat was de training vandaag zwaar. Was uiteindelijk in m'n onderbroek aan't squatten.

Squats:
7x75%+15kg(140kg)
7x75%+15kg(140kg)
7x75%+15kg(140kg)
7x75%+15kg(140kg)
7x75%+15kg(140kg)

En die klotecijfertjes doen het lijken alsof ik geen fl**ker heb uitgevoerd.. GVD.

BW: Geen idee, weegschaal is kapot maar ik moet weer babyolie tussen de benen gaan doen.

Hehe, die russen weten van aanpakken.

Wat ben je van plan met die olie tussen je benen?

Ja.. Haha.. Wordt een vernedering tot en met maar ik doe wel mee.

Wie ga je er vernederen?

Aangezien het toch wel een hoogtepunt is voor mezelf, een foto van 2 gescheurde broeken. Beide redelijk recentelijk, zwembroek van de week en die andere broek een paar weken terug. Nu train ik in een andere broek die niet kan scheuren dus vereeuwig ik m'n 'prestatie' omdat het niet meer opnieuw kan voorkomen tijdens het trainen.
otp5j8.jpg


:o Beide XL, misschien ook gewoon een maatje te klein toch.

Mooie scheuren kerel.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #866
Ik ga er niemand meer vernederen!

Gisteravond hele korte bankdruktraining i.v.m. tijdnood, vanavond rest van de training:

5x50
5x70
5x90
3x105
8x85
 
Waarom ga je eigenlijk de avond voor een game nog trainen. Ga gewoon lekker op je luie reet zitten man!
 
Dan heeft ie weer een smoes al ie belabberd heeft gegooid.....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #870
:roflol:

Lub zei tegen me: "De dag voor je een wedstrijd hebt moet je trainen en de dag daarvoor moet je rusten, zodat je fit op je wedstrijd komt."

Ik weet niet wat de achterliggende theorie ervan is maar Lub is oud en wijs genoeg om dit soort shit te weten.:p
 
:roflol:

Lub zei tegen me: "De dag voor je een wedstrijd hebt moet je trainen en de dag daarvoor moet je rusten, zodat je fit op je wedstrijd komt."

Ik weet niet wat de achterliggende theorie ervan is maar Lub is oud en wijs genoeg om dit soort shit te weten.:p

Maar je hebt gister ook niet gerust, popje.
 
:roflol:

Lub zei tegen me: "De dag voor je een wedstrijd hebt moet je trainen en de dag daarvoor moet je rusten, zodat je fit op je wedstrijd komt."

Ik weet niet wat de achterliggende theorie ervan is maar Lub is oud en wijs genoeg om dit soort shit te weten.:p

Als ik daar 100% van overtuigd zou zijn had ik wel meer van hem aangenomen. ;)

Maar je hebt gister ook niet gerust, popje.

En uit dit antwoord concludeer ik dat jij ook niet 100% overtuigd bent want anders had je wel precies gedaan wat hij zei....:rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #873
Maar je hebt gister ook niet gerust, popje.
Wel een beetje.:p

Als ik daar 100% van overtuigd zou zijn had ik wel meer van hem aangenomen. ;)



En uit dit antwoord concludeer ik dat jij ook niet 100% overtuigd bent want anders had je wel precies gedaan wat hij zei....:rolleyes:
Ik weet 't niet, ik doe maar wat. Ik concludeerde er uit dat het niet erg is de dag voor je wedstrijd gewoon normaal licht te trainen. Ik ga niet squatten of deadliften ofzo.
 
Het kan ook niet echt kwaad als je idd maar heel licht traind. Net genoeg om je spieren op spanning te brengen.
 
Vorige week heb je toch ook getraind? En de wedstrijd ging wel goed.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #876
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven