The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Monster of 115 kg ripped to the bone
- Topic starter The Xtralarge
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.957
- Weergaven 83.763
- Volgers 32
- Status
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
Omdat er nog steeds zaken uit de hand lopen in de logs en men de leiding hiervan de schuld probeert te geven, komen hier nog eens heel duidelijk de regels voor dit subforum:
Iedereen is verantwoordelijk voor zijn/haar eigen log!
Als je hier een log start, dan ben jij zelf verantwoordelijk voor hoe die evolueert. Als iemand gaat rellen en je log dreigt uit de hand te lopen dan MOET je dit zo snel mogelijk rapporteren aan de forumleiding, zodat een moderator tijdig kan ingrijpen. Als je eerst 10 pagina's gaat meedoen met het rellen zal je log zonder pardon gesloten worden. Men kan niet verwachten dat een moderator een uur lang posts gaat filteren, deze mensen hebben nog iets anders te doen.
Een log is geen chat
Een log moet niet verwart worden met een chat. Het is de bedoeling dat je data over je vorderingen bijhoudt, en dat anderen (opbouwende) kritiek geven, je helpen, of wat van je kunnen leren. Als een log teveel begint te lijken op een post-opkrik koffieklets dan komt er ook een slotje op.
Heb altijd respect voor ieders log
Het is niet omdat jij iemand's statistieken lachwekkend vindt, dat je dat ook moet laten weten in de log van die persoon. Iedereen traint naar eigen mogelijkheden. Wie anderen gaat afkraken wordt verbannen uit het logboek.
Ik bedank iedereen die deze regels respecteert en wens iedereen veel succes met de training.
__________________
hou hier rekening meer sgt , ik denk met je mee he
Iedereen is verantwoordelijk voor zijn/haar eigen log!
Als je hier een log start, dan ben jij zelf verantwoordelijk voor hoe die evolueert. Als iemand gaat rellen en je log dreigt uit de hand te lopen dan MOET je dit zo snel mogelijk rapporteren aan de forumleiding, zodat een moderator tijdig kan ingrijpen. Als je eerst 10 pagina's gaat meedoen met het rellen zal je log zonder pardon gesloten worden. Men kan niet verwachten dat een moderator een uur lang posts gaat filteren, deze mensen hebben nog iets anders te doen.
Een log is geen chat
Een log moet niet verwart worden met een chat. Het is de bedoeling dat je data over je vorderingen bijhoudt, en dat anderen (opbouwende) kritiek geven, je helpen, of wat van je kunnen leren. Als een log teveel begint te lijken op een post-opkrik koffieklets dan komt er ook een slotje op.
Heb altijd respect voor ieders log
Het is niet omdat jij iemand's statistieken lachwekkend vindt, dat je dat ook moet laten weten in de log van die persoon. Iedereen traint naar eigen mogelijkheden. Wie anderen gaat afkraken wordt verbannen uit het logboek.
Ik bedank iedereen die deze regels respecteert en wens iedereen veel succes met de training.
__________________
hou hier rekening meer sgt , ik denk met je mee he
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Gaat het hier nog over training?The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
+2 Ik ook sgt. Anders ga ik binnenkort naast Jarno staan en dan vraag ik wie er het bruutst uit ziet.
Knallen met die hap.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.836
- Waardering
- 1.498
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Hoe vaker je dit zinnetje herhaald hoe groter de kans is dat je het zelf ook gaat geloven.
Alvast veel succes met je plannetjes voor de zomert
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Wat the **** is jouw probleem nou weer? Als je een probleem met me hebt los je het met mij op en niet door allerlei dingen van mij vertekend overal neer te zetten. En al zeker niet door mij openbaar belachelijk te gaan zitten maken.
Jij zei over jezelf dat je er ****ing bruut uitzag/uit zou zien @105kg, dat vond ik belachelijk en 'flowergrrl' blijkbaar ook. Haar reactie daarop stond totaal los van mij. Ik kan me voorstellen dat wel meer mensen zoiets hebben van 'wtf?' want zo bruut ben je helemaal niet. Zij is alleen niet op haar mondje gevallen.
Ik heb NOOIT over mijzelf gezegd dat ik bruter ben dan jij, ik heb uberhaupt nooit gezegd dat ik een goed fysiek heb of iets dergelijks. Die foto's zijn van mij nu in de volle bulk, ergens in de zomer wil ik richting 8% gaan en dan pas mag je ons vergelijken als je daar zo geil van wordt.
En als je nog een keer zoiets wil oplossen doe het dan op een volwassen manier. Ik was kinderachtig toch? Kijk 'es naar jezelf man. Als je niet van die belachelijk arrogante teksten neerzet had je dit 'gezeik' in de eerste plaats al niet gehad.
Jouw manier van reageren op een confronterende situatie is bijzonder 'kinderachtig'.
En @ hummer: Ja, in m'n onderbroek heb ik ZEEEEKER NIETS te klagen. Maar daar gaat het nu niet om.
Haha, en dan nog iets. Ik ben pas 19. Jij al 30. Je kan me een kind noemen maar ik pak je hard aan als het om kracht gaat. Sukkel... Doe toch normaal.
Jij zei over jezelf dat je er ****ing bruut uitzag/uit zou zien @105kg, dat vond ik belachelijk en 'flowergrrl' blijkbaar ook. Haar reactie daarop stond totaal los van mij. Ik kan me voorstellen dat wel meer mensen zoiets hebben van 'wtf?' want zo bruut ben je helemaal niet. Zij is alleen niet op haar mondje gevallen.
Ik heb NOOIT over mijzelf gezegd dat ik bruter ben dan jij, ik heb uberhaupt nooit gezegd dat ik een goed fysiek heb of iets dergelijks. Die foto's zijn van mij nu in de volle bulk, ergens in de zomer wil ik richting 8% gaan en dan pas mag je ons vergelijken als je daar zo geil van wordt.
En als je nog een keer zoiets wil oplossen doe het dan op een volwassen manier. Ik was kinderachtig toch? Kijk 'es naar jezelf man. Als je niet van die belachelijk arrogante teksten neerzet had je dit 'gezeik' in de eerste plaats al niet gehad.
Jouw manier van reageren op een confronterende situatie is bijzonder 'kinderachtig'.
En @ hummer: Ja, in m'n onderbroek heb ik ZEEEEKER NIETS te klagen. Maar daar gaat het nu niet om.
Haha, en dan nog iets. Ik ben pas 19. Jij al 30. Je kan me een kind noemen maar ik pak je hard aan als het om kracht gaat. Sukkel... Doe toch normaal.
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Je kan ook lopen huilen dat je nog maar 3 maanden traint, I don't care.
Ik neem 3 maaltijden per dag, drink wel alcohol (hoeveel en hoe vaak ik het ook wil) en beperk mezelf nergens in. Neem zoveel junkmaaltijden als ik wil, etc. Dus ik train eigenlijk nog niet, toch? In jouw ogen?
Dus eigenlijk zit ik nu op 114kg @ 18% vet bij 1.95m met een powerclean van 120 terwijl ik nog maar 0 maanden train. Doe ik dan best goed, niet?
Staat trouwens nergens dat je hiervoor niet al trainde.
Ik neem 3 maaltijden per dag, drink wel alcohol (hoeveel en hoe vaak ik het ook wil) en beperk mezelf nergens in. Neem zoveel junkmaaltijden als ik wil, etc. Dus ik train eigenlijk nog niet, toch? In jouw ogen?
Dus eigenlijk zit ik nu op 114kg @ 18% vet bij 1.95m met een powerclean van 120 terwijl ik nog maar 0 maanden train. Doe ik dan best goed, niet?
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Hierbij een dringend verzoek om alleen nog maar over log gerelateerde onderwerpen zoals training en voeding te posten. Negatieve feedback of andere demotiverende teksten niet posten hier.
Alvast dank en er komt zometeen een scouders,triceps,traps,kuiten training aan.
Alvast dank en er komt zometeen een scouders,triceps,traps,kuiten training aan.
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Beste Tjok,
Hierbij nogmaals een verzoek om je aan bovenstaand post te houden.
Als je jouw persoonlijke situatie graag wilt beschrijven adviseer ik je vriendelijk -doch dringend - zelf een log te openen.
Alvast dank.
Vriendelijk groetend,
Sgtmossad
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 10 feb 2003
- Berichten
- 2.232
- Waardering
- 30
Hahaha praatjes maker, eerst zelf beginnen te rellen en dan zo'n post... beetje triest weer.
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Hierbij het 3e verzoek om alleen postitieve reacties te posten in mijn log
- Status
Soortgelijke topics
- Gesloten
