Myfitnesspal

[Drunkenmaster]

Ik wou myfitnesspal eens proberen nu ik alles ingesteld heb gewicht,leeftijd etc komt er op dat ik 2280 kcal zou moeten eten om af te vallen klopt dit of is het te weinig?

Klik om meer te lezen...

 

[ButchMcDick]

Hoe moeten wij dat weten? Dat is per persoon verschillend en hangt van meerdere variabele af dus gewoon uitproberen.

 

[Uniek]

je bent lid sinds nov 2012 en je stelt zo'n vraag O.o

 

[ferociousfeline]

Volgens de app zou ik maar 1200 kcal mogen eten, nou nee, bedankt. Stickies lezen, je behoefte uitrekenen en deze weer invoeren in mfp