MuscleMeat

Natural inc

Gefeliciteerd goddamnit
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #103
update, 91./92kg schommelt me gewicht nog steeds rond, trainingen gaan opzicht best oke, schouderpees blijft gevoelig, en lijkt dat me linkerquad een deuk heeft onderin best vreemd..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #104
tijd voor een update:

Schouderpees gaat wel weer wat beter gister voor het eerst weer 2plates gebenched zonder pijntjes.

Bodyweight 91kg/91,5kg, alles oogt langzaam droger en ronder

Merk dat ik nog steeds herstellende ben want libido enzo word langzaam weer hoger enzo was de 1e maand na de kuur best laag :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #105
3months later update.

Bw 91,5kg

feels, schouder doet soms nog pijn maar met mindere mate incline bp weer 3x3 100kg kunnen doen. Nu inmiddels al wel weer 2 a 3 mnd een blessure aan me quadriceps dus benen gaan niet echt hard nu.

kwa pct ben ik nog steeds genoodzaakt hcg te pakken want iedere keer zakt alles in als daarmee gestopt word dus er zijn nog bepaalde receptoren niet helemaal op orde/hersteld, hieraan word nog gewerkt.

21442954_1960706540866808_821520847_n.jpg
 
Laatst bewerkt:
^+1 :) long time no see.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #110
Training van vandaag :1e:

20min Stairmaster
20min ligfiets

4x8x14kg db curls
4x8x14kg hammer curls

4x15x tricep pushdowns resistance bands
4x10x26kg overhead barbel tricep extensions

ok doei
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

BankingForVials
Test/Mast + Oxy/Var
34 35 36
Reacties
700
Weergaven
70.714
BankingForVials
BankingForVials
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
544.911
spitfire01
spitfire01
Terug
Naar boven