- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
hm zal ik eens posten dat ik haar dieet wil gaan volgen omdat ik niet snel genoeg afval? dan zeg ik dat ik nu 3000kcal eet en ongeveer 500 gram a 750 gram per week afval en dat haar dieet maar 1000kcal aanraad, en dan vragen of ik dan nog meer vet ga afvallen
ik heb nu haar boek bijna uit en dat staat echt vol met rare dingen, mensen die 9 kilo in 1 maand afvallen en dat noemt ze een succesverhaal :X
alleen zetmelen en pasta zorgen voor een verhoging van de insulinespiegel?
ontbijt is 150 kcal ofzo
de hele dag vreet je geen ruk aan kcal en bij het avondeten prop je je vol
je stofwisseling word laag om precies 21:00
alles wat je na 21:00 eet word opgeslagen als vet
je verhoogt je stofwisseling met sonja bakker?
post maar
Tuurlijk is het bullshit, die boeken van haar zijn k*t
amen
