'ongelijke' dumbbells

[DikkePoppe]

Je gaat toch ook niet squatten met aan de linkerkant 50kg en de andere kant 75kg...

Klik om te verkleinen...

squat jij met dumbbells ?

 

[Flash1982]

wat voor dumbbells heb jij dan? zeker afgedankt incompleet setje van iemand...? koop gewoon wat schijven bij kerel!

ben blij dat ik gewoon fixed dumbbells heb... dumbbells in elkaar draaien word je ook ziek van

 

[VerrekteZakHooi]

Het gaat erom dat de beide dumbbells wel hetzelfde gewicht hebben, maar dat je op de ene kant van je korte halter meer gewicht hebt zitten dan de andere kant.. Lezen is blijkbaar best moeilijk voor sommige.

 

[droogkloot]

Het gaat erom dat de beide dumbbells wel hetzelfde gewicht hebben, maar dat je op de ene kant van je korte halter meer gewicht hebt zitten dan de andere kant.. Lezen is blijkbaar best moeilijk voor sommige.

Klik om te verkleinen...

Ow sorry dan.......

Beter zorg je dat het gewoon in orde is en beide hetzelde.



off-topic... Je naam...

 

[Juzzme]

Ik heb ook een tijd zo moeten trainen, maar probeer dan wel beide dbs hetzelfde te krijgen he. bijvoorbeeld: [10]----[12,5] [12,5]----[10] .

Welk gewicht aan welke kant van de hand, moet je even aanvoelen wat beter voelt. Dat kan verschillen per oefening.
Je kant ook proberen een beetje het evenwicht te vinden zeg maar, door zoveel mogelijk de db aan de zware kant te pakken.