Oom Oli logt

Oom Oli · 9 jul 2023

RonnReeves zei:
Mijn beste resultaat was ooit bij 37 graden, ik kan verhoudingsgewijs blijkbaar goed tegen warmte.

Ik ook, in klassementen was ik bij hogere temperaturen vaak voor deelnemers die me anders klopten.

Oom Oli · 10 jul 2023

Zondags train ik in een basic fit 24/7 omdat de gym waar ik normaal ga dan gesloten is . Iedereen zit daar 5 minuten op zijn smartphones te tokkelen tussen elke set. En houden bankjes en toestellen bezet.. Ik moet me soms enorm beheersen. Maar als het tot een discussie komt vrees ik dat ik iemand neer zal slagen en ik wil niet meer in de gevangenis terecht komen !! Heb vroeger eens iemand zijn voortanden uitgeslagen met een dumbell in een andere gym. Dus ik mag niet veel meer fout doen want vrees dan op een zwarte lijst te komen.Hoe pakken jullie dat aan in Basic Fit ?

Boca · 10 jul 2023

Oom Oli zei:
Zondags train ik in een basic fit 24/7 omdat de gym waar ik normaal ga dan gesloten is . Iedereen zit daar 5 minuten op zijn smartphones te tokkelen tussen elke set. En houden bankjes en toestellen bezet.. Ik moet me soms enorm beheersen. Maar als het tot een discussie komt vrees ik dat ik iemand neer zal slagen en ik wil niet meer in de gevangenis terecht komen !! Heb vroeger eens iemand zijn voortanden uitgeslagen met een dumbell in een andere gym. Dus ik mag niet veel meer fout doen want vrees dan op een zwarte lijst te komen.Hoe pakken jullie dat aan in Basic Fit ?

Stel je erop in dat het BF is. Pak wat je pakken kan want het is geen ruzie waard.
Als men een handdoek bij zich heeft ben ik al tevree. Al vaker gezegd maar ik kom er alleen op rustige tijden. Heb ook nog een ander abb gelukkig. En alleen cardio is vaak het beste om te doen daar.

chrash · 10 jul 2023

Oom Oli zei:
Iedereen zit daar 5 minuten op zijn smartphones te tokkelen tussen elke set. En houden bankjes en toestellen bezet.. Ik moet me soms enorm beheersen. Maar als het tot een discussie komt vrees ik dat ik iemand neer zal slagen en ik wil niet meer in de gevangenis terecht komen !!

Rustig Yasmine

Oom Oli · 10 jul 2023

Boca zei:
Stel je erop in dat het BF is. Pak wat je pakken kan want het is geen ruzie waard.

U bedoelt trainingsmateriaal ga ik vanuit ?

Boca · 10 jul 2023

Oom Oli zei:
U bedoelt trainingsmateriaal ga ik vanuit ?

Exact

BB_ · 10 jul 2023

Bullshark zei:
Zou met het hete weer ff overslaan qua joggen

Bullshark zei:
Ik heb het over je joggen, niet krachttraining ! Maar jog lekker door als je dat zo graag wilt, geef je alleen een goede tip mee.

BB_ zei:
BS

Gremlin zei:
Hoezo?

Ik zie dat ik vergeten ben te reageren. Reden dat ik het onzin vond is:
Vrijwel alle serieuze hardlopers laten zich niet tegenhouden een temperatuur van 30-32 graden en je kunt prima lopen, mits je je vochtinname en tempo hierop aanpast. Net als dat een bodybuilder niet thuisblijft wanneer het 30 graden is in de gym.

Een wedstrijd lopen is een ander verhaal, maar @Bullshark heeft het hier over 'joggen'. Het tempo bij joggen ligt een stuk lager dan een intensieve/extensieve intervaltraining, wedstrijd en zelf lager dan een extensieve duurloop. Joggen met dit weer is echt geen issue, aangezien de intensiteit zo laag ligt.

Ik heb onder alle omstandigheden gelopen in Turkije, Egypte, Marokko en Vietnam en zelfs in Afghanistan en Mali werd gewoon gelopen.

Mentat zei:
Een training kan je aanpassen aan de omstandigheden.

Een wedstrijd moet je meestal niet willen, tenzij met ervaring en voldoende bijstand. Mensen willen met allerlei hitteverschijnselen vaak gewoon doorlopen en proberen bij de EHBO vandaan te zwalken.

Dit dus.

Bullshark zei:
YM

Wat die er mee te maken heeft weet ik niet, maar ze loopt jou er waarschijnlijk wel uit.

Bullshark · 10 jul 2023

BB_ zei:
Ik zie dat ik vergeten ben te reageren. Reden dat ik het onzin vond is:
Vrijwel alle serieuze hardlopers laten zich niet tegenhouden een temperatuur van 30-32 graden en je kunt prima lopen, mits je je vochtinname en tempo hierop aanpast. Net als dat een bodybuilder niet thuisblijft wanneer het 30 graden is in de gym.

Een wedstrijd lopen is een ander verhaal, maar @Bullshark heeft het hier over 'joggen'. Het tempo bij joggen ligt een stuk lager dan een intensieve/extensieve intervaltraining, wedstrijd en zelf lager dan een extensieve duurloop. Joggen met dit weer is echt geen issue, aangezien de intensiteit zo laag ligt.

Ik heb onder alle omstandigheden gelopen in Turkije, Egypte, Marokko en Vietnam en zelfs in Afghanistan en Mali werd gewoon gelopen.

Dit dus.

Wat die er mee te maken heeft weet ik niet, maar ze loopt jou er waarschijnlijk wel uit.

You Mad was de betekenis, niet je moeder.
Het klopt dat joggen minder intensief is maar olimantado is in revalidatie en 50+ recreant. Het is echt niet erg om dan een paar dagen niet te joggen !
Wat ik ooit heb gelopen als Marinier voegt ook niets toe. We waren er ondertussen al uit btw 😉

BB_ · 10 jul 2023

Bullshark zei:
You Mad was de betekenis, niet je moeder.
Het klopt dat joggen minder intensief is maar olimantado is in revalidatie en 50+ recreant. Het is echt niet erg om dan een paar dagen niet te joggen !
Wat ik ooit heb gelopen als Marinier voegt ook niets toe. We waren er ondertussen al uit btw 😉

Lol, ik moest letterlijk googlen wat YM in straattaal was en stond dus dat het je moeder was, dacht ik oja. :roflol:

Joggen is niet hetzelfde als hardlopen. Recreant zijn de meeste, maar @Oom Oli traint gericht naar een doel, geen reden om te skippen. Je weet zelf ook dat een paar dagen niet sporten voor de meeste (serieuze) sporters niet echt een optie is.

Werd mij gevraagd waarom ik het BS vond door Gremlin, dus vond wel dat ik dat toen kon lichten.

Bullshark · 10 jul 2023

BB_ zei:
Lol, ik moest letterlijk googlen wat YM in straattaal was en stond dus dat het je moeder was, dacht ik oja.

Joggen is niet hetzelfde als hardlopen. Recreant zijn de meeste, maar @Oom Oli traint gericht naar een doel, geen reden om te skippen. Je weet zelf ook dat een paar dagen niet sporten voor de meeste (serieuze) sporters niet echt een optie is.

Werd mij gevraagd waarom ik het BS vond door Gremlin, dus vond wel dat ik dat toen kon lichten.

No shit, echt ?
verder geen discussie waard. je tijd bij defensie kost de burger al genoeg

Oom Oli · 10 jul 2023

In belgië noemen wij joggen en hardlopen trouwens gewoon lopen. Maar het lijkt dat met l open in Nederland wandelen mee bedoeld wordt... Of sla ik de bal mis? Ik probeer het te formuleren zodat iedereen het begrijpt. Het woord hardlopen wordt in Belgie niet gebruikt. "Lopen" is bij ons joggen of hardlopen. En wat wij joggen noemen, noemen jullie ook al hardlopen, dus het kan verwarrend zijn.

Voor mij persoonlijk is momenteel hardlopen 5:00/km of sneller. Anders is het joggen.
Vroeger beschouwde ik sneller dan 4:30/km pas als hardlopen, maar ben nu wat ouder.

Bullshark · 10 jul 2023

Experts zeggen dat joggers een gemiddeld tempo van tussen de 6 tot 8 km/uur aanhouden, en dat hardlopers sneller dan 10 km per uur lopen.

Oom Oli · 10 jul 2023

Bullshark zei:
Experts zeggen dat joggers een gemiddeld tempo van tussen de 6 tot 8 km/uur aanhouden, en dat hardlopers sneller dan 10 km per uur lopen.

Dat is relatief, voor iemand van 80 jaar is 7kmu misschien ook al hardlopen..

chrash · 10 jul 2023

Bullshark zei:
Experts zeggen dat joggers een gemiddeld tempo van tussen de 6 tot 8 km/uur aanhouden, en dat hardlopers sneller dan 10 km per uur lopen.

Maar wat zegt je tandarts?
:trollface:

Bullshark · 10 jul 2023

chrash zei:
Maar wat zegt je tandarts?

Dat ie ook marathon loopt, echt waar

BB_ · 10 jul 2023

Bullshark zei:
No shit, echt ?
verder geen discussie waard. je tijd bij defensie kost de burger al genoeg

Vrij vandaag, anders zat ik hier niet.

BB_ · 10 jul 2023

Oom Oli zei:
In belgië noemen wij joggen en hardlopen trouwens gewoon lopen. Maar het lijkt dat met l open in Nederland wandelen mee bedoeld wordt... Of sla ik de bal mis? Ik probeer het te formuleren zodat iedereen het begrijpt. Het woord hardlopen wordt in Belgie niet gebruikt. "Lopen" is bij ons joggen of hardlopen. En wat wij joggen noemen, noemen jullie ook al hardlopen, dus het kan verwarrend zijn.

Ja klopt.
In Nederland: lopen = wandelen
In België: lopen = hardlopen

BB_ · 10 jul 2023

Oom Oli zei:
Voor mij persoonlijk is momenteel hardlopen 5:00/km of sneller. Anders is het joggen.
Vroeger beschouwde ik sneller dan 4:30/km pas als hardlopen, maar ben nu wat ouder.

5:00 is toch sowieso hardlopen. Als je wedstrijdtempo op de marathon 4:00 is, loop je een extensieve duurloop waarschijnlijk op 4:30-5:00.

Oom Oli · 10 jul 2023

BB_ zei:
5:00 is toch sowieso hardlopen. Als je wedstrijdtempo op de marathon 4:00 is, loop je een extensieve duurloop waarschijnlijk op 4:30-5:00.

Hardlopen ben je in mijn ogen aan het doen vanaf dat je niet ver van je anaerobe omslagpunt zit.

Ano11_01_24 · 10 jul 2023

BB_ zei:
Ik heb onder alle omstandigheden gelopen in Turkije, Egypte, Marokko en Vietnam en zelfs in Afghanistan en Mali werd gewoon gelopen.

Ik heb van jou een ander beeld dan van hem. Als een 50+ aangeeft dat het met 40+ graden niet zo nodig vindt om te drinken, dan vraag ik mij af of wat vroeger op de dag niet wat handiger was. Maargoed, ik heb te weinig met hardlopen, dus ik geloof je gelijk

Oom Oli logt

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

💪

Gargantuan Beast

💪

Gargantuan Beast

Freaky Bodybuilder

Gargantuan Beast

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Gargantuan Beast

💪

💪

💪

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Soortgelijke topics