1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Pijnlijke knoop in traps

Topic in 'Gezondheid en Uiterlijk' gestart door DeVliegvisser, 10 okt 2018.

XXL Nutrition Algemeen

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Kristel*

    Kristel* "Gewoon, omdat het kan!" Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    454
    Leuk Bevonden:
    468
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    895.044
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    56kg
    Vetpercentage:
    19%
    Jij hebt al 14 jaar last van een spierknoop?
     
  2. johnyjordaan

    johnyjordaan Colossal Veteran

    Berichten:
    14.051
    Leuk Bevonden:
    5.960
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.583.896
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    Meerdere.
     
  3. flexx123

    flexx123 Massive Warrior +10 jaar member

    Berichten:
    18.608
    Leuk Bevonden:
    5.107
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    92.146
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    11%
    En je gaat naar een sportmasseur?
     
  4. johnyjordaan

    johnyjordaan Colossal Veteran

    Berichten:
    14.051
    Leuk Bevonden:
    5.960
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.583.896
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    Neen.
     
  5. EigenWereld

    EigenWereld Ripped Bodybuilder Relnicht

    Berichten:
    3.606
    Leuk Bevonden:
    3.559
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.901.621
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    14%
    Goed placebo effect zeker.

    https://www.rtlnieuws.nl/node/1892286
    Maar niet iedereen is enthousiast, de vereniging tegen kwakzalverij ziet er niks in. "Een nieuwe variant van het aloude spelletje ezeltje-prik", noemen ze het daar. "De techniek is niet bewezen", zegt Ronald van den Berg. "Eventuele effecten zijn vooral placebo-effecten, doe het dus niet."

    Dat het bewijs nog niet sluitend is, geeft ook het Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie toe. "Maar de geluiden die wij horen, zijn positief", zegt Henri Kiers. "Het is positief omdat mensen ermee geholpen worden."
     
    Starx6673 en Kristel* vinden dit leuk.
  6. flexx123

    flexx123 Massive Warrior +10 jaar member

    Berichten:
    18.608
    Leuk Bevonden:
    5.107
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    92.146
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    11%
    Je wilt er niet vanaf?
     
  7. johnyjordaan

    johnyjordaan Colossal Veteran

    Berichten:
    14.051
    Leuk Bevonden:
    5.960
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.583.896
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    Veel te kostelijk :) en dan moet ik nadien blijven terug gaan om ze eruit te houden. Dan kan ik gaan werken voor mn kinebezoeken te betalen.
     
  8. jeffreybrnd

    jeffreybrnd Cool Novice

    Berichten:
    116
    Leuk Bevonden:
    44
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    761.301
    De techniek zal weliswaar niet bewezen zijn, en een hoop mensen zullen er waarschijnlijk geen baat bij hebben, maar dit betekent uiteraard niet dat het voor een hoop mensen wél werkt.
    Ik heb mijn mobiliteit van mijn schouder er zeker mee vergroot. Dit is helaas niet te verhelpen met wat "denkwerk" (placebo)
     
  9. Aj_boxing

    Aj_boxing Cool Novice

    Berichten:
    229
    Leuk Bevonden:
    113
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    207.283
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    82kg
    Hoeveel ben jij dan kwijt per maand aan zo'n masseur?
     
  10. flexx123

    flexx123 Massive Warrior +10 jaar member

    Berichten:
    18.608
    Leuk Bevonden:
    5.107
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    92.146
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    11%
    35 euro per keer, ene maand ga ik 1keer voor rug/armen. Andere maand 2 keer omdat benen 1x in 2maanden laat masseren.
     
  11. EigenWereld

    EigenWereld Ripped Bodybuilder Relnicht

    Berichten:
    3.606
    Leuk Bevonden:
    3.559
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.901.621
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    14%
    Op 1 november 2014 vond in Groningen een congres plaats voor Dry Needling-behandelaars (hoofdzakelijk fysiotherapeuten). Daar bleek dat men nog in het duister tast over de fysiologische mechanismen bij het ontstaan van triggerpoints. Daarom -zo werd op het congres gesteld- is ook niet duidelijk hoe dry needling werkt. Er bestaat ook geen duidelijkheid over wat de beste handelwijze is: alleen maar het aanprikken, het op en neer bewegen of juist het "roeren" met de naald . Wij begrepen voorts dat er met Dry Needling geen duidelijk beter resultaat wordt bereikt dan met massage c.q. (ischemische) compressie van de pijnlijke plekken in aangedane spieren hoewel Dry Needling misschien iets sneller zou helpen.

    Desgevraagd meldde Carel Bron, lid van het Congrescomité ons, dat er geen verschil is tussen “myofasciale triggerpoints” en “myogelosen”. De laatste term is echter bij Dry Needlers in onbruik geraakt.

    Wij handhaven onze mening dat Dry Needling voor myogelosen/myofasciale triggerpoints niet bewezen zinvoller is dan reeds bestaande behandelwijzen waarnaar door ons in 2011 werd verwezen. Dry Needling is een invasieve techniek met een onbekend aangrijpingspunt en dus een riskantere behandeling dan behandelwijzen waarbij geen naalden in spieren worden gestoken.

    https://www.kwakzalverij.nl/behande...en/droge-naaldkunst-specialist-in-drie-weken/
     
  12. Aj_boxing

    Aj_boxing Cool Novice

    Berichten:
    229
    Leuk Bevonden:
    113
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    207.283
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    82kg
    Op zich valt dat nog wel mee en masseren is sws super relaxed, dus echt wel het geld waard. Je kunt toch ook full body massage doen? Scheelt je die ene maand weer 35 euro of niet..
     
  13. flexx123

    flexx123 Massive Warrior +10 jaar member

    Berichten:
    18.608
    Leuk Bevonden:
    5.107
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    92.146
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    11%
    Nee want hij heeft echt een uur nodig voor rug en armen. Idem voor benen. En full body massage betekent volgende dag niet trainen. Op deze manier kan ik wel volgende dag trainen als het nodig is.
     
  14. Aj_boxing

    Aj_boxing Cool Novice

    Berichten:
    229
    Leuk Bevonden:
    113
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    207.283
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    82kg
    Is het dan zo erg om de dag na een massage te trainen?
     
  15. johnyjordaan

    johnyjordaan Colossal Veteran

    Berichten:
    14.051
    Leuk Bevonden:
    5.960
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.583.896
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    Deep tissue is afzien :)
     
  16. Aj_boxing

    Aj_boxing Cool Novice

    Berichten:
    229
    Leuk Bevonden:
    113
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    207.283
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    82kg
    Klopt ja..
     
  17. Starx6673

    Starx6673 Huge Freak Elite Member

    Berichten:
    8.408
    Leuk Bevonden:
    7.124
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.527.980
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    93kg
    Nu onderschat je helaas de enorme impact die een placebo effect kan hebben. Ik heb een tijdje terug dit topic geopend met veel informatie of pijn, pijnbeleving en behandeling:

    https://forum.bodybuilding.nl/topics/management-van-blessures-en-pijn-in-de-onderrug.416496/
     
    Laatst bewerkt: 15 okt 2018
    jeffreybrnd vindt dit leuk.
  18. UnCompress

    UnCompress Massive Warrior +10 jaar member

    Berichten:
    23.568
    Leuk Bevonden:
    3.206
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.473.019
    Over welke techniek spreek je? Dryneedling of sportmassage?
     
  19. jeffreybrnd

    jeffreybrnd Cool Novice

    Berichten:
    116
    Leuk Bevonden:
    44
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    761.301
    Ik pretendeer niet dat het een bewezen manier is om van diverse blessures af te komen. Echter heeft het mij wel (tijdelijk) geholpen.
    Waar dat precies door komt, en of dat goed of slecht is, laat ik er even buiten.
    Naast deze techniek zullen uiteraard meer technieken dezelfde resultaten opleveren, of zelfs betere.

    De topicstarter zou het wellicht kunnen proberen.
     
  20. DeVliegvisser

    DeVliegvisser Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    105
    Leuk Bevonden:
    100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    96.664
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    87kg
    Ik ga geen dry needling proberen, wel sportmassage, vanmiddag ben ik aan de beurt. Vandaag wilde ik trainen, maar het is echt vreemd heb ineens op verschillende plekken pijn waardoor ik van trainen moet afzien vandaag waar ik enorm van baal.
    Ik begon na warming up met bankdrukken. Mijn linker schouder was al een beetje gevoelig maar dat werd erger tijdens de eerste set, die ik al moest afbreken vanwege verkramping rugspier.
    Tweede set zakte de stang meteen naar de borst vanwege een pijnlijke linker elleboog waar ik daarvoor helemaal geen last van had, ineens een felle rare pijn (beetje zenuwpijn, geen spier of gewrichtspijn.
    Ik had al last van m'n linkerknie, gevoelige banden, pijn bij exorotatie knie.
    Dit komt nog bovenop de nek en bovenrug die al vast zat.

    Al met al zie ik de afgelopen twee weken dat de boel achteruit gaat. Enig idee hoe dit kan komen? Misschien bepaalde voedingsstoffen tekort? Bepaalde reserves op?
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie