- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
Met the speed of light.
Wel een beetje voorzichtig met die schouder though.
Pleurklaat log
- Topic starter Pleurklaat
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.371
- Weergaven 128.319
- Volgers 89
-
- Tags
- log
Met the speed of light.
Wel een beetje voorzichtig met die schouder though.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Wanneer pics van die monster wheels?
oude foto uit januari
zou kunnen dat ze na een poos niet squatten weer wat kleiner zijn nu
en hariger
nog steeds niet echt monster
Met the speed of light.
Wel een beetje voorzichtig met die schouder though.
speed viel tegen maar rep voelde verder wel goed
#squat
150 x 3
180
195
210 niet echt snel, maar voelde wel solid op zich
180 x 5
160 x 6
#ssb good morning
85 x 8 x 3
#ghr
BW x 11
BW x 11
BW x 8
---------- Toegevoegd om 20:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:52 ----------
[Link niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
bar ligt op onderste stuk van mn traps
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Waar die bot ligt?
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
echt net boven dat bot nog inderdaad
ik denk dat ik misschien wel baat kan hebben bij nog lagere bar positie maar dat lukt me tot nu toe nog niet echt comfortabel genoeg om er zware reps mee te kunnen maken
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
TheDutchOak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2013
- Berichten
- 2.478
- Waardering
- 278
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.744
Wow, die quads!!
Cores ?
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
he ditvis geen computer forum ray
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
dennis tribal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 sep 2013
- Berichten
- 539
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Heb even snel in je log terug gezocht (3 pages) kon geen cleanfilmpje ontdekken, dus kan hier geen comment opgeven. Maar wat normaliter het verschil is tussen clean varianten voor mensen met lange armen en korte armen is, het moment waarop ze hun 2nd pull inzitten tov de femur. Hoe langer je bovenarm hoe meer richting de knie blijft, terwijl met korte armen zal je dichter bij je heup zitten bij start 2nd pull. Chinese (kleine) gewichtheffers tillen bijna tegen de heup aan, terwijl de rest van de oost-blok wereld met langere armen bijna midden op de femur of zelfs ietsje lager zitten bij start 2nd pull. Is in ieder geval geen rocket-science, en per individu zal het iets schelen.
